You essence is as pure and as perfect as an unblemishedJewel. You are priceless in you rarityAnd uniqueness and and the wniversal force valuesYou as highly as everyone else, now it isTime foe you to treasure yourself too.
活在當下吧，因為你不會知道這一切的結果，即使你以為會，別再把注意力放在未來，也別懊惱過去， 一切都早有安排。
Live in the moment,for you do not know theOutcome of all of this,even though you mayThink that you do.stop focusing on the futurreOr regretting the past,every thing is as itShould be.
智慧的女人知道善待自己。我們的肌膚，我們的容顏從母體中脫胎於人世間，然後我們學會走路，就是要靠雙腳去走完自己人生旅程的。愛惜自己就是愛惜我們在這世上每一天的生活，我們正是在繈褓中學習自愛培養起愛心的。愛其實就是一種能力，它是最富有生命力的美。善待自己與善待他人一樣重要，自愛的人才可能真正去愛別人。
“愛”一定要從“自愛做起”的，也隻有這樣，你的生命才有分量，你的愛才具內涵！也許你所接受的教育是要先照顧別人的需求，認為對自己好是自私的想法，而事實是一個真正懂得自私的人才有資格和能力去愛別人！“愛自己”是一件快樂的事，也不難做到：你可以有意識地隨時了解自己當下的感覺和需求，並去滿足它們，這就是愛自己！常這樣做，你會有跟自己愈來愈親密的感覺。
也許你曾埋怨自己不是名門出身，也許你曾苦惱自己所走的彎路波折。對於強者而言，出身隻是一種符號，它和成功、它和美麗沒有絲毫瓜葛，何必為此而斤斤計較呢？
人生不是徘徊，也不是等待。一味牢騷和歎息，不是善待自己的表現。
曾有一位女人說做女人累，那是因為她還不會做女人，不懂得仔細嗬護自己的美麗。
女人可以扮靚，可以溫柔動人，還可以工作，多好！波姬·小絲說：“人類已上了太空，當然可以造出不會破的絲襪。我們肯定有能力把每項女人之累逐一擊破，絲襪不會破，甚至不必再穿絲襪，但挑絲襪、穿絲襪、破絲襪，都有可愛的地方啊。”當然，女人要做的事情很多很多，如果不寵愛自己，就會感覺過得不舒適，就會感覺累。
一個女人，日子過得快樂舒適的女人，是不會把嗬護自己的美麗當成一件麻煩事。有黑眼圈，想想方法打擊一下即可，穴位按摩，冷敷急救都可以。
有煩惱，她還可以找女朋友傾訴，順便交流一下心得。
發胖了，哈哈，又可以製定減肥計劃了。如果鍛煉太乏味，那就報名參加一個時下最流行的舍賓俱樂部吧。
忙了一天，洗一個噴噴香的舒適的泡泡澡，也是寵愛自己的好方法。如果隻是傻傻地一味用清水沐浴，不用說已喪失了許多享受生活情趣的機會。洗臉、洗發與泡澡，做這些事情根本用不著耗費腦筋，大可以放心神遊，舒解白天不小心惹上的壓力。曆史悠久的牛奶浴，東方傳統的藥草浴，抑或清新的水果浴，林林總總，都具有美容潤膚的功效，何樂而不為呢？金盞花、薄荷、洋甘菊、薰衣草等沐浴湯包，應有盡有，你完全可以讓你的身體和浴室散發出幹花或香水味，使生活變得更精致。
在香味氤氳的熱氣裏，你的美麗將再度鮮活。
慧質蘭心的女人從不會在裝扮自己時跟風逐流，因為她知做男人，因為女人可以扮靚，可以豔光四射，還說“下輩子還要做女人”。下麵幾種輕鬆嗬護美麗的方法你也不妨試試：
充足的睡眠時間：足夠的睡眠可以讓身體產生更多的成長荷爾蒙，這是抗老化最重要的化學成分。作息要有規律，一天能睡夠7個小時最好。
堅持鍛煉：別偷懶，一周至少要運動一個小時，不懂跳瑜加舞和功夫舞，慢跑或爬山也不錯，最好是大流汗一番，以強化身體與心髒血管的功能。
吃早餐：早餐應以蔬菜和水果為主。一日進餐如下：豐富早餐，適量午餐，輕量晚餐。
多吃蔬菜、水果、豆製品：蔬菜水果含有豐富的維生素c，多吃有益身體健康，還可以使皮膚白嫩光滑；豆類含有一種能降低脂肪吸收功能的成分，可滿足人體對蛋白質的需要，又可減肥。
每天一小酌：小飲一杯兼具美顏及強身功效的紅葡萄酒，有助心髒功能健康。
參加學習班：參與工餘活動如學習攀岩、跳舞或語言課程，不但能充實自己，也可讓自己變成學生妹。“相由心生”
嘛，外表也會跟著年輕起來。