最後，把睡眠的多少看作決定腦力效率高低的唯一因素是不正確的。我們不能片麵追求多睡覺以達到提高腦力效率的目的，腦力效率的高低取決於許多因素，如：情緒愉快，工作有計劃，努力而善於學習，事業心和對專業的愛好，就是一些很重要的因素。對於神經衰弱病人來說，失眠和腦力下降是兩個症狀，它們有共同的原因，那心理社會因素。單純怪失眠是不正確的，而且容易引起對失眠的恐懼，對病情不利。
四、頭痛
頭痛是神經科疾病最常見的臨床症狀之一，但它往往並 不隻局限於神經係統疾病。其中機理大都涉及頭部（以及相鄰的麵部與頸部）痛覺神經纖維受物理或化學刺激而，生的動作電位和其向腦內的傳導。一般顱內病變引起的頭,痛多因刺激帶痛覺組織而引起，包括牽拉或壓迫，動脈擴張或破裂，以及化學刺激（蛛網膜下腔出血）等。此外，由於全身疾病發熱，缺氧、貧血、高血壓、高碳酸血症導致腦血流量增加，也可引起頭痛。
頭痛的類型很多，偏頭痛是一組常見的頭痛類型，為發作性神經血管功能障礙，以反複發生的偏側或雙側頭痛為特征。本病患病多在青年或成人早期，但兒童發病者也不少見，且發病頻率不等，自每年一次至數次至每月一至數次不等，偶然多還每周兩次。
典型的頭痛於發作前數小時至一日前，患者可能會感到 頭部不適，嗜睡、煩躁、饑餓或小便減少。並且一般會有先兆出來，以視力先兆最為常見，可為暗點、亮光、異彩，或較複雜的幻覺，均自中心視野開始，緩慢擴大並向雙側蔓延，然後同向視野中的幻覺，先兆持續10~40分鍾，然後迅速消失。下次發作可能在同側或對側。先兆也偶然表現為咽、舌、唇部或偏側肢體感覺異常，偏側麻木，偏側輕癱或失語。當先兆症狀消退後，很快發生頭痛，頭痛為鈍痛性或搏動性，常伴有厭食、惡心和嘔吐，患者麵色蒼白，精神萎靡，畏光、厭食，持續數小時或十多小時，進入睡眠後則恢複如常。
偏頭痛的病因很多，統計表明，約有的患者有家族史，但無一致的遺傳型式。另外，它同一些顱內疾病，情 等方麵的原因也存在一定關係。
還有一些特殊的偏頭疼，例如所謂的叢集性頭痛，主要見於中年男性，每次發作通常連續數周，發作時間與疼痛部位大體不變，同時伴有流淚、流涕。所謂“基底偏頭疼”主要見於青年女性，發作時伴頭暈，步態不穩，嚴重的可意識不清，發作後恢複良好。
偏頭疼是由於顱內血管收縮與擴張異常造成的，特別是異常的擴張，引起血管暫時的麻痹，血中出現導致頭痛的物質，刺激神經引起頭疼。
對於典型的偏頭疼，對症治療是很有效的，主要是麥角胺與咖啡因同時服用。麥角胺對平滑肌有收縮作用，血管壁上的肌肉都是平滑肌，因此服用麥角胺可立即使血管由擴張變為收縮狀態，或限製其擴張，達到治療效果。正確的服藥法是在頭疼先兆時或頭疼剛開始時服用，若等到頭疼劇烈時再服藥，效果就不大或完全無效。
對偏頭疼的發作，可摸索出一定規律，如在季節變換時，月經來潮時，但不一定都有規律，因此對偏頭疼的預防，目前還沒有較好的方法，有些預防發作的藥，要長期服，很難堅持，偏頭疼的預後一般良好，不會有什麼並發症。
最後強調一點，位於一側頭疼隻不過是一種症狀，偏頭疼或血管性頭疼隻是其中一種，另有一些嚴重的疾病，包括腫瘤在內，早期的症狀也可能隻是一側頭疼，要仔細區別，以防止錯誤診斷。
五、遺尿
有的兒童白天行為正常，但夜間睡眠中經常尿床，甚至青春期的青少年睡眠時也有尿床現象。夜間尿床給兒童和父母常帶來很大麻煩。兒童常因此受到父母的訓斥，而背上沉重的思想包袱，以為得了什麼見不得人的疾病，他們經常情緒低沉，精神不振，或長期處於悶悶不樂的狀態。