人說是，巨龍常常露首而藏尾，美人則是藏臉而露腳。你所第一麵見到的班公湖，恰恰如一條巨大的龍，把自己長長的身段，連同尾巴藏起在冰山雪嶺所形成的峽穀中。即便是這樣，人們卻要執著地把湖與躺臥在銀山玉屏懷抱中的睡美人聯係起來看，且要這樣漫無邊際地生發出許多奇妙無比的聯想。那是因為，她會讓你在第一眼望見她的風骨仙姿這般漂亮美麗，也當在第一時間裏激動感歎著心驚肉跳，會產生錯覺發問，“這不是天池嗎！啥時候飛來在這裏？”這時候，你會不顧長途奔波的勞累，驀然間忘記了高山缺氧反應的種種不適，一遍又一遍拿沾滿了灰土的雙手揉睜圓一對眼睛，盡情盡意欣賞著碧水麗山，忍不住還要照這水邊撲過來，急忙忙蹲下身子來洗手濯足；洗幹淨眯蒙的雙眼，以萬縷清涼之波把周身上下千裏風塵洗滌個幹幹淨淨。然後，再拿雙手掬一捧玉液在手心一飲而盡；就像是焦渴難耐時美美吞了口冰激淩，既解饞又沁人心脾，滋潤了正在難受的嗓子眼。
這就是班公湖啊！她靜靜地佇候在屋脊雪域深閨中，在新藏公路南端恭敬迎候著你這遠方客人的到來；那樣子敞開胸懷來擁抱你，親吻你，在歡聲笑語裏高歌把你召喚；問候你，安慰你，洗去你長途而來身心的萬千疲憊！冰清玉潔的班公湖，那是一副睡美人的陰柔之美，也不乏浩然豪壯的陽剛之氣。作為我國和克什米爾界湖的她，全長一百五十多公裏，水麵約三百四十六平方公裏；最寬時在八公裏，窄處僅隻剩下五十米。完全就若個身材修長，亭亭玉立著的美女子，友好多情地橫臥在國境兩邊，一往情深地在傳承著鄰邦間的友好情誼。
據傳，她就是西域崛起之日，愛神大海的三女兒珠穆朗瑪失落在愛媽媽草原上的一條纏身的腰帶。當初之時，喜瑪拉雅地方還是碧波大洋那會，周圍岸上鳥語花香，那是一派天堂良苑般美麗的家園。不料，這妖嬈富麗一方的沃土被惡魔霸占。海水幹涸，良田荒蕪，百姓災難深重。就在這時，愛神大海派自己所有的五個女兒來在這片美麗的土地上。請記住她們的名字，大姐珠穆策仁瑪，二姐珠穆丁結沙桑瑪，三妹就是珠穆郎瑪，四妹珠穆覺本珠桑瑪，五妹叫珠穆德格日卓桑瑪。她們就是人們常說的，上界五仙女相邀同心協力來在人間降妖除魔，要救民於水深火熱。當日戰敗了惡魔之後，五姊妹同時化作五座齊天高峰，要把所有罪惡深重的冤海孽障重重地鎮壓在自己的腳下，傾其所有的力量護衛住人間這片肥田沃壤，造福萬民。五佳麗當中，三妹最漂亮，那最高最美的珠穆朗瑪峰就是她。當日激戰中，三妹解開腰帶車圍圓了裙裾，要拿它筒罩住魔怪，情急之下將腰帶丟棄在愛媽媽草原上。待姐妹們把惡魔全部鎮壓住，奮力間下意識以身體全力以赴按壓住魔怪的三妹，到底不敢使自己正在用著力的身子離開，也就沒夠得上拾起腰帶來重新纏裹在腰間。到現在，你看珠穆朗瑪向西北方向勾頭彎腰伸長了玉臂，那是打算要從草地上拾撿起自己的腰帶呢！
實際，班公湖成湖於河床，是印度河上遊源頭處的一條支流，火山運動使“高峽出平湖”，河床堵塞而成了這條狹長的積水，再無機會外流。“班公”即為印語，說她是一個“積水草甸子”。藏語稱其為措木昂拉仁波措，意為“仙鴨長湖”。說她湖中無數小島，是候鳥班頭雁和眾多野鴨天鵝水禽繁衍後代的天堂之地，尊這些飛鳥為仙鴨。湖中盛產高原無鱗冷水魚，密集處連網也伸不下去。這魚藏語叫“洞”，最大個頭兩斤來重。另有一種大個頭的細鱗魚，有二十多斤重的，水上中隊戰士多有捕獲，戰士給它們取名叫高原鯉。蹊蹺處在於，同為一湖水，水質竟然不同。中國段是淡水，可飲用，可灌溉，養育著水禽水族。國外段水變鹹，含鹽高達百分之二十以上。至於湖水裏有神馬、神牛、神羊，以及許許多多水怪的傳說，更是神乎其神，令人咋舌，不得不信！