佝僂病是由於紫外線照射不少，或食物中缺乏維生素D所致的一種嬰幼兒慢性營養缺乏病。多見於冬、春兩季。
骨的發育不好，頭骨很薄，肋骨和肋軟骨的移行部像念珠一樣腫脹，下肢為O型腿和X型腿，脊柱彎曲。維生素D在日光的照射下在體內就可以製造出來。在寒冷地方的小兒，就容易得佝僂病。
除了骨的症狀以外，還有精神萎靡，睡眠不安、臉色蒼白、肌肉張力不好和大量出汗等。
（1）宜食用：
①蝦皮。蝦皮價廉物美，營養價值較高。每100克蝦皮含鈣2000毫克，比任何食物含鈣量都高。此外，還含有較豐富的蛋白質、脂肪、糖類、磷、鐵、碘和多種維生素，是預防佝僂病的一種最佳食物。按規定，小兒每日鈣的攝入量應為08克～12克，但我國小兒膳食中鈣的含量普遍偏低，很難滿足小兒生長發育的需要，所以容易得佝僂病。如果小兒每日能進食10克蝦皮，並做到多曬太陽，就可預防佝僂病的發生。
②輔食。及時添加輔食是預防小兒佝僂病的重要措施。小兒應及時添加輔食，如麵粉、奶粉、鈣粉、黃豆粉、炒山藥、豆腐、豬瘦肉、雞蛋等。
③新鮮綠葉蔬菜。如油菜、小白菜等，可切碎或製成菜泥喂小兒。
（2）治療期間，飲食禁忌：
①辛辣、刺激性食物。如辣油、胡椒等，可刺激神經興奮，誘發抽搐，故應忌食。
②油膩食物。如肥肉、奶油、糕點等，食後不易消化，使營養更缺乏而加重病情，故應忌食。
③生冷食物。如冷飲、生冷瓜果等，食後會影響消化功能，加重病情，故應忌食。
④偏食。因其不利於身體的康複，故應禁忌。
泌尿係感染飲食宜忌
泌尿係感染是指病原微生物侵入泌尿道引起的腎盂腎炎、膀胱炎或尿道炎，在不易定位時統稱泌尿係感染。是兒科常見病，新生兒期男嬰發病率高於女嬰，1歲以後以女孩多見。
（1）日常宜食用：
①足夠的液體。可多喝溫開水。
②流質飲食。發熱時宜進米湯、菜汁、水果汁等。
③清熱、解毒、利尿食物。如冬瓜湯、西瓜汁、綠豆湯、薏仁粥，菜肴可多食芹菜、薺菜等。
（2）飲食禁忌：
①發物。因其對炎症、發熱有加重的作用，並使尿頻、尿急、尿病症狀加重，故應忌食公雞肉、羊肉、鯽魚、韭菜、南瓜、香菜等。
②脹氣食物。泌尿係感染常出現小腹脹痛，而腹部脹滿往往又加重症狀，使排尿更加困難，故脹氣食物應忌多食，如牛奶、土豆、黃豆及其製品、紅薯等。
③助長濕熱食物。本病為濕熱太盛之病，凡助長濕熱的食物都能使病情加劇，如酒、糖類和含有大量脂肪的肥肉等，都能助長濕熱而阻滯氣化，故應忌食。
④辛辣、刺激性食物。泌尿係感染對辛辣、刺激性食物的反應是尿路刺激症狀加重，排尿困難，有的甚至引起尿道口紅腫，這與辛辣食物性熱有關。其進入人體後會使炎症部位充血、腫痛，故泌尿係感染患者禁食辛辣食物，如辣椒、辣醬、芥末、麻辣豆腐等。此外，海魚等各種無鱗魚也屬發物可使炎症加劇，故也必須禁食。
⑤酸性食物。尿的酸堿度對細菌的生長及藥物的抗菌活性都有密切的關係。治療尿路感染時，應先調節尿的酸堿度，然後應用抗生素，以取得最大的殺菌或抑菌效力。忌食酸性食物的目的就是要使尿液呈堿性環境，以提高抗生素的作用，故必須忌食醋和糖醋類食物，因糖類食物在體內也可提高酸度，故必須少食。
⑥蓮子。蓮子收斂固澀，小便本來澀滯不暢，食收斂性的食物後，可加重患者的病情，故忌食用。
⑦南瓜。熱淋為泌尿係統感染發炎所致。本品溫熱，食後會使小便更為艱澀，甚至灼熱疼痛，小便下血，故應忌食。
幼嬰兒缺鐵性貧血飲食宜忌
缺鐵性貧血，又稱營養性小細胞性貧血，是由於早產、多胎、偏食、喂養不當等多種原因引起鐵質缺乏而致。多見於6個月至1歲嬰兒。
輕度貧血可無異常表現，血紅蛋白低於11克時才會發現孩子患了貧血。貧血的嬰幼兒麵色發白，唇及眼臉色漆，抵抗力低下，生長發育緩慢。
（1）飲食宜進：
①雞蛋。1歲左右的患兒，可逐漸給蛋黃，每日由半個至1個，以後可加到整個雞蛋。
②多鐵、高蛋白飲食。及時添加含鐵多且易吸收的動物肝髒、豬瘦肉、魚等，給予高蛋白飲食可促進鐵的吸收。
③動、植物混合食物。如豬瘦肉、豬肝、菠菜、油菜、莧菜、黑木耳等含鐵豐富的食物混合食用（交替食用），對貧血患兒大有好處。
④豬血。嬰幼兒吃豬血，不僅能防治缺鐵性貧血，還能補充幼兒生長發育所必需的優質蛋白質和多種微量元素，可使兒童健康成長。
⑤含維生素C豐富的食物。如橘子、大棗、桃、西紅柿及新鮮蔬菜等，宜常吃。
（2）飲食禁忌：
①生冷、不潔食物。貧血可由寄生蟲引起，而未經煮熟的食物最易將寄生蟲帶入人體，故在飲食中，必須將食物煮熟，以防病從口入。
②食鹽。若貧血患兒出現水腫，必須限製鹽的攝入量，可采用少鹽、低鹽飲食。每日的食鹽量應控製在5克～8克，最多不應超過10克。