青春期，我需要理解和支持。《陽光燦爛的日子》是一部電影，影片中夏雨出色的演出詮釋出了那個年代萌動的青春。任時光荏苒，而孩子們一直是青春永恒的主角。那跳躍的身影，那歡快的歌聲是為人父母者心底最容易被觸動的心弦。在這個特殊時期，給予孩子們理解和支持，就是對他們釋出的最大愛意。
第一節網絡，讓我快樂的源泉
張剛近來下午上課老是遲到，家庭作業也時常不交，一上課就打瞌睡。班主任把張剛的表現告訴了張剛的媽媽，問張剛的媽媽是什麼原因。媽媽立即想到：張剛可能是玩網絡遊戲了。
第二天，張剛匆匆吃過午飯就離家上學去了。媽媽悄悄地跟在他後麵，果然發現張剛走到學校附近，突然拐進一條小弄堂，媽媽緊跟上去，發現那兒新近開了一家“網吧”。裏麵擠滿了在玩網絡遊戲的人，看樣子大部分都是學生。張剛剛進去，忽聽背後媽媽喊他：“張剛!” 張剛一驚，回頭看到媽媽正生氣地望著他。一路上，在媽媽的逼問下，張剛承認自己經常來這裏玩遊戲。
媽媽聽到張剛的這個回答，不由大吃一驚，問道：“為什麼你總是來網吧啊？”
張剛吞吞吐吐地說：“媽媽，我覺得生活特別沒有意思，隻有網絡才能給我真的快樂……”
張剛看著媽媽生氣的麵龐，這個時候才吞吞吐吐地說：“媽媽，我不是故意惹你生氣的。隻是平常的生活太單調了，我踢足球你說危險、我彈吉他你說沒用，那我平常該做什麼好呢？久而久之，我對上課也沒什麼興趣了，我感覺不到生活的快樂。媽媽，你說我該怎麼辦？讓我怎麼才能感受到歡樂？”
像張剛這樣的孩子有很多。隨著互聯網技術的迅猛發展，網絡正在以閃電般的速度遍及社會生活的各個領域，以越來越獨特的方式衝擊著人們的思想意識和價值觀念，更是吸引了許多青少年網民加盟。越來越多的父母發現，網絡的出現，使自己的孩子越來越沉迷於“網”中，最終發展到不可自拔的地步。
這是為什麼呢？不少父母認為，這是網絡惹的禍。誠然，網絡上有很多新鮮、刺激甚至色情、暴力的內容，這些非常吸引孩子的目光。但從張剛的話裏可以看出，他之所以迷戀網絡，是因為父母過於幹涉自己的生活，他無法找到合理的課餘活動，隻好將所有的精力寄托於網絡。
因此，如果孩子沉迷網絡，父母就要格外關注，但不要總是一味地訓斥孩子。首先，父母要分析孩子沉迷網絡的原因，孩子“迷網”，有來自外部的原因，也有網絡本身的原因。
（一）孩子“迷網”的外部原因
1在現實生活中較少得到肯定或關愛
有一些孩子，在平常生活中得不到關懷，因此，當他在網絡遊戲裏體驗到了成功的快樂時，便很容易對網絡產生心理上的依賴。
2父母疏於管理
有些家長對孩子上網的指導性與監管性不足，於是造成一些孩子毫不設防地遨遊於網絡海洋。他們很容易因為自控力差、貪戀刺激而沉迷上癮，不能自拔。
3孩子青春期的特點
青春期是人一生中的重要階段，這一時期，孩子生理不斷發育的同時，心理方麵的自我意識、性格、是非判斷能力、價值觀等也多在這一時期逐漸成熟，這一時期的青少年對新事物敏感且容易接受，好奇心強但對是非的判斷能力相對較弱。正由於這些缺點，當青少年在網絡上接受到一些新鮮事物時，很容易不辨是非、不分好歹地就全接受了。
4因學習成績差而自暴自棄
許多沉迷於網絡世界而不能自拔的孩子，學習成績都較差，在現實生活中，他們體驗不到學習所帶來的成就感，這時就會選擇網絡來滿足自己。
（二）網絡本身的原因
1色情信息存在
網絡上對孩子影響最壞的，當屬不健康的色情信息。現如今的網絡已成為最大的色情供應渠道，一些色情網站為了增加瀏覽人數，往往用一些不健康的內容吸引上網者。青少年正處在青春發育期，其性心理還處在發展階段，對性知識充滿了好奇，而網絡或多或少會錯誤的誘導，並產生性衝動。
孩子迷戀網上的色情信息，這與如今的性知識教育比較落後有關係，如此一來，網絡上豐富的色情資源乘虛而入，讓許多青少年迷戀其中，欲罷不能，因而出現一些不健康的性心理和行為，損害其身心健康，更有甚者會造成犯罪，從而釀成嚴重的後果。
2遊戲成癮
孩子上網幹什麼？最大的一個想法就是玩遊戲。《魔獸世界》《傳奇》《勁舞團》這些都是目前青少年最熱衷的網絡遊戲。
對新奇的網絡遊戲，孩子由熱衷到迷戀，再由迷戀就發展到了成癮。所謂成癮，是指個體不可自製地反複渴求從事某種活動，遊戲成癮會導致上課漸感注意力不集中，成績下降。
由於長時間沉溺於電腦遊戲機中，孩子可能會出現不少的生理問題，如，生活節律紊亂，視力下降。一旦停止電腦遊戲活動，便難以從事其他有意義的事情，情緒低落、思維遲緩、記憶減退、食欲不振，出現難以擺脫的渴望玩遊戲的衝動，從而形成精神依賴和相應的生理反應。而當恢複操作電腦遊戲後，精神狀態便恢複正常。這些行為特征與毒品成癮行為有著許多相似之處，是一種心理病理行為。
3聊天室風行
現在的孩子們，認為通過電腦屏幕進行聊天，這是一件非常時髦、前衛的事情。因為，在網絡中，人際交往是通過網絡平台來實現的，避免了當麵談話的尷尬。這樣，孩子們之間便以暢所欲言，聊天時心靈自然沒有遮攔，深受青少年的喜歡。
4時代潮流“網戀”
“網戀”，這是近些年來非常受關注的現象。由於在現實生活中，青少年的早戀受到社會和家庭的限製，於是他們轉而在網絡上尋求戀愛的對象。如果孩子在網絡上找到了“配偶”，那麼，他就會格外想上網，與自己的“愛人”相會。
孩子一旦沉迷上了網絡，就有可能表現出情緒低落、無愉快感或興趣喪失、睡眠障礙、生物鍾紊亂、食欲下降、體重減輕、精力不足、自我評價降低、能力下降、思維遲緩等特征，同時，他的社會活動會減少，會變得相對孤僻，需要父母格外注意。
（三）父母的對策
1要多一點兒愛給孩子
多關心孩子，多和孩子溝通，了解他遇到了什麼挫折和困難，幫他分析並正確認識這些挫折和困難。給孩子以親情的關懷，使他不需要從網絡中尋求慰藉。同時，在與孩子談“迷網”問題的時候，應當心平氣和地指出他們迷網後的客觀變化，如疲勞、成績下降等，盡量避免使用斥責、辱罵等較粗暴的方式，以免使他們產生對立情緒。
2用健康的活動轉移孩子的注意力
家長要培養孩子一些基本的興趣：比如運動——有益孩子的身心健康；閱讀——可以促進孩子的思考提高孩子的智商；交往——可以增加孩子的社交能力等。要鼓勵孩子多與外界接觸，參加一些文體活動，或者幫助他們交上一些誌同道合的朋友，共同學習、生活，互相幫助，互相支持鼓勵，讓孩子有群體的歸宿感。
3引導孩子合理安排時間，必要時予以幹預
父母可以合理安排孩子的時間，例如，做完作業才可以玩遊戲機或上網，並限製上網時間，每天半小時為宜。也可以直接和孩子商討上網的時間、地點方式等，這樣可以避免與孩子就上網問題與父母發生爭執，也有助孩子的自我約束。孩子遵守約定時給予表揚；違反約定時給予批評，直至取消上網時間。要設法了解孩子在網上的活動，為預防孩子沉迷於聊天室或黃色內容，可以讓孩子在自己的身邊上網，可以在網上安裝監督軟件。當家長了解孩子在網上的活動時，才可及時采取相應的對策。
需要注意的是，雖然網絡上不良信息有很多，但父母切不可因此就徹底限製孩子上網。因為，網絡在這個時代已成為了“文明”的標誌，想讓孩子將來不落後他人，那麼必要的網絡知識還是要懂得的。隻要孩子合理上網，那麼就不必限製孩子上網。
4改變對孩子的錯誤教育方法
許多父母教育方式過於簡單，要麼一味溺愛、放縱，最終導致孩子性格不成熟，獨立處理問題能力差，使孩子不能合理應對外界事物；要麼對孩子嚴加看管，甚至將其關在家裏，不能出門。一旦孩子上網，便恨得咬牙切齒，恨不得將孩子一棍子打死。這些對孩子的錯誤教育方式，都是導致孩子上網成癮的高危因素。事實上，對孩子施行正確的家庭教育，是改變孩子上網成癮問題的關鍵。善於“彈性說服”，要設身處地為孩子著想，了解孩子的需要，切忌“高壓式教育”。
看到孩子沉迷網絡有這麼多的害處，我的後背真是一陣陣發涼啊！看來，我對孩子的上網問題必須要作一定控製了。當然，孩子變成這個樣子，我是難辭其咎！就是因為我沒有給孩子合理的空間，才不讓他自主支配業餘時間，造成他沉迷網絡的後果！從今以後，我會適當放手，讓他做自己喜歡的事情。當然，孩子健康、合理地上網沒有問題，但是，我一定要引導孩子學會自控，讓他不會沉迷於網絡！
第二節追星，讓我懂得了許多
林文曉進入高中之後，從一個文文靜靜的女孩子，變成了一個回頭率極高的“明星”。
導致林文曉變化的原因是“超級女聲”的興起。自從“中性風”刮起來之後，林文曉整個人發生了翻天覆地的變化，她把原來的長頭發剪成了“男人頭”，所穿的衣服也變成了男裝，刻意模仿低沉的男女混合音，甚至還把自己整個的房間都貼滿了自己喜歡的明星的照片……
最讓人痛心的是，林文曉的成績一落千丈，原來每次考試都能保持在80分以上，現在的考試成績常常不及格，爸爸多次找她談話，可是她對爸爸的話卻充耳不聞。
文曉心裏不明白，爸爸為什麼找自己談話：“爸爸，我有自己喜歡的明星有什麼問題？正是因為我看到了她們，才明白什麼是生活。你看看人家，每天都是光鮮靚麗，身邊有那麼多的人圍著，有那麼多的‘粉絲’在台下呼喊，那是何等的風光！所以，我迷戀她們，我追隨她們，就是因為我也想像她們一樣！因此，我追星絕沒有錯！”
在文曉的眼裏，明星們的生活永遠都是那麼閃爍，永遠都是那麼光鮮動人，所以，當她看到這一切時，自然會明星的生活格外向往，即使家人再怎麼反對，她也不會改變自己的想法。
試想，誰在年輕時沒有自己喜歡的明星呢？青少年對明星崇拜，偶像滿足了他們幻想，通過追逐偶像，青少年為自己找到了“先鋒前衛”的引領者，也得到了自我認同感。對於這點，是無可厚非的。但是，如今的孩子對偶像崇拜，已經超越了正常範圍，盲目地追星，經常使青少年主次不分，定位失準，就像文曉那樣，學習成績一落千丈，卻從來沒有感到錯誤，因為在她的心裏，自己早晚會成為明星。
不僅是文曉，許多孩子都有嚴重的追星心理。強烈的偶像崇拜心理是青少年時期人們的突出特征，那些被青少年們崇拜的明星，往往被青少年當做他們人生發展的楷模、參照以及心靈的一種寄托。
不少心理學家認為，青少年迷戀明星，這種心態本身是正常的，但是，喜歡明星正常，過度狂熱地追星卻有可能導致孩子出現許多問題。許多事情就像把雙刃劍，追星也是如此，像文曉那樣，學習成績迅速滑落，這就追星所導致的問題的一種。
除了成績下滑之外，盲目追星還可能導致更多的問題。當今社會中，難保任何明星都是品行高尚、文明禮貌者，有些明星甚至還是品行低劣者。逃稅者有之，吸毒者有之，口出穢言、罵人、打人者有之，自以為是、傲視百姓者亦有之……如果孩子沒有分辨是非的能力，那麼，“追壞星”時就很有可能學到那些不利自身健康成長的東西。
因此，作為父母，在發現孩子心中有了“偶像”時，一定要作正確的引導。
1溫情疏導，幫助孩子看到明星的艱難
當孩子追星的現象稍顯過度時，父母應該主動引導孩子多向思維，不要一味批評，不要激化矛盾，應學會支持孩子對的一麵，同時指出片麵的地方。
接下來，父母要告訴孩子：明星的成長曆程也有勤奮、有辛酸，要看到他們鮮花掌聲後麵踏實的努力。
2讓孩子正確認識明星
父母要讓孩子明白，偶像隻是在某個方麵很傑出，其他方麵也很普通。可以引導孩子主動說出自己偶像身上的不足，比如他的發型、服飾、表情、習慣動作、口頭禪，等等。
同時要幫助孩子學會分析，用理智來麵對明星。讓孩子清楚認識到明星也是人，他們一定也有許多缺點，不是所說的每一句話都是真理，每一種行為都是美的。
3要培養孩子多種興趣愛好
孩子過度追星，有可能是因為沒有其他的事情好做。因此，父母可以幫助孩子把注意力從偶像身上轉移到其他活動中，比如運動、書畫、音樂等。
日本著名心理學家森田正馬指出：大多數心理疾病的原因都是“精神交互作用”：對某些片麵信息注意越多，越容易把它看得很重，如此形成惡性循環，最終導致心理障礙。當從許多活動中都能得到樂趣時，就不容易執著於某一種樂趣。而且當某種活動受到挫折的時候，還能從別的途徑獲得樂趣，從而保證心理狀態不失去平衡。
我當然知道，孩子喜歡明星是一件正常的事情，像我年輕的時候，不也有喜歡羅大佑、崔健這些明星麼？他們對我的成長，都有一定積極作用，但是，一切事物都要有個“度”，像文曉這樣，就是超越了那個“度”，變成了走火入魔！
我一定要讓孩子明白，偶像雖好，卻不是她的一切。我要讓孩子學會把偶像所代表的奮鬥精神內化為自我成長的動力，這實質上就是將被“積極化”的偶像作為了可以學習的榜樣！
第三節我有我的“小秘密”
張倩今年高中二年級，學習一向努力，很得爸爸的喜歡。但是今天她剛回家，卻遭到爸爸怒不可遏的一頓訓斥。
原來，剛才爸爸偷看了她的日記。在那份日記裏，爸爸發現女兒在日記裏寫了她的性幻想。他對女兒狠狠地說：“你真不要臉，這麼小的年紀就想到這些問題，丟死人了!”
無論張倩怎麼解釋，爸爸也不聽，甚至，爸爸還說要把女兒的日記告訴老師、同學。女兒感到十分憤怒，和爸爸爭辯。可是爸爸怎麼也不道歉，而且執意要告訴學校。
無奈之下，張倩隻得選擇準備離家出走，她要讓爸爸明白，這種行為是愚昧的、錯誤的。
臨走之前，張倩為爸爸留下了一封信，說出了自己的心聲：“爸爸，我對你的行為真的好失望，不僅是因為你說我丟人、下流、放蕩，更是因為你太不尊重我的隱私，偷偷摸摸地翻看我的日記！我承認，日記裏的那些性幻想不是什麼能拿上台麵的東西，可是，這是我身心發育帶來的正常反應，這根本算不上錯！而你的行為，卻根本配不上父親這個詞！爸爸，我對你太失望了，我的小秘密，難道你就可以這麼不尊重嗎？”
青春期的孩子，自己的想法已經越來越多。可是，隨著年齡的增大，有些話已經不能像小時候那樣，事無巨細地對父母講了。孩子有了隱私，許多家長總是千方百計地去偵察，如翻抽屜看日記、拆信件，甚至打罵“逼供”。這些方式雖然是出於愛，但是這對孩子的成長有什麼好處呢？就像張倩這樣，父母的這種做法隻會傷害孩子的自尊心，造成孩子沉重的精神壓力，甚至使孩子對父母產生敵意，采取全方位的信息封鎖和防備措施，導致父母與孩子關係的惡化。
也許在父母的心裏，總有這樣的認識：孩子正值青春期，倘若父母不時時盯著，那麼他就有可能走上一條絕路，所以，父母就會想方設法地了解孩子內心，哪怕是孩子的隱私。正是因為如此，張倩才會對爸爸的行為如此生氣。但是，父母不一定能認識到這種錯誤。長此以往，孩子甚至可能會出現一些嚴重的問題：
某市一位初中女生回到家後，遭到爸爸的大聲訓斥。原來爸爸趁女兒不在家，偷看了一位男生寫給她的信。女兒非常生氣，說爸爸的這種行為是侵犯了自己的隱私權，是“違法”的。但是，爸爸以一記響亮的耳光懲罰了女兒的不敬。第二天，女兒失蹤了。若幹天後，在離她家不遠處的河灣裏，女兒的屍體被人發現了。
相信每一位家長，都不願看到這樣的事情發生在自己的孩子身上。所以，家長就要學會尊重孩子的小秘密，尤其是對於那些正值青春期的男孩女孩。
父母侵犯孩子的隱私權，會令孩子的自尊心感到大受傷害。如果把自尊心比喻為花瓶，隱私就是瓶上的細小裂紋，所以做父母的更應細心保護好這個花瓶。隨便暴露孩子的隱私，甚至將孩子的隱私當眾宣揚，這無異於敲打這個有裂紋的花瓶，讓孩子無地自容，把孩子的自尊心敲碎。
傷害孩子的自尊心，這隻是無視孩子的隱私帶來的負麵效果之一，對於其他方麵的影響還有很多。
首先，這可能會麻痹孩子的羞恥心。孩子因知羞恥才把某些東西看做隱私。若自己的隱私隨便被揭開、公布、宣揚，孩子起初還會覺得難堪、痛苦，以後便會麻木了。俗話說“破罐子破摔”就是這個意思。
其次，無視孩子的隱私還會打擊孩子的自信心。孩子希望有一定的獨立性，希望自己的某一領域不受幹預，這正是有自信心的表現。做錯了事，想偷偷改；學習落後了，想暗自追上去，這也正是不喪失自信心的表現。輕易地破壞他們的這種希望，侵犯他們這方麵的隱私，就會無意中打擊了他們的自信心。
最後，無視孩子的隱私會讓孩子的交際圈分崩離析。由於孩子的一些隱私會涉及他的同學、朋友。比如與朋友一起進行並非不正當但又不願別人知道的活動，並約定保密。教師和家長知情後，不分青紅皂白將事情公之於眾，這便會招致朋友和同學的怨恨，破壞了孩子與別人的友誼。
那麼，父母應該怎樣對待青春期少男少女的隱私，並用合理的方式加以引導呢？
1細致觀察
成長中的孩子在處理學業、情感、人際關係等問題時，難免把握不好尺度，父母平時隻要細心觀察孩子的動態，就可以看出孩子的思想變化，然後根據孩子的性格與具體情況，采取相應的措施，引導孩子走上坦途，因此，無須偷看孩子的隱私。
2不要隨便打探孩子的隱私
對於孩子的隱私，家長應該允許他們有所保留，不能采取“間諜式”的手段去了解孩子的隱私。隨著年齡的增長，孩子的獨立人格逐漸形成，父母不應再隨便翻看他們的日記或私拆他們的信件。當孩子有了自己的愛好、理想、異性朋友，應該加以尊重，並循循善誘。
3給孩子一個獨立的空間
孩子抱怨父母，有時就是因為沒有一個獨立的空間。所以，作為父母，應該放下心來，相信孩子能帶著秘密健康成長。如果家庭有條件的話，可以給孩子一間獨立的房間，或者給孩子一個隻有他自己才能開啟的抽屜，允許孩子有一個較自由、安全的空間，並讓孩子知道，父母相信他，不會破壞屬於他自己的空間。這樣做，就能讓孩子在家裏找到一個有安全感的地方，不至於向外尋求安全，從而遠離家庭，不信任父母。
孩子最近和我疏遠，這讓我很煩惱。後來我和專家談起了這些事，他告訴我，這個年齡段的孩子心中存在這樣的私密想法是很正常和普遍的事，沒有什麼值得大驚小怪的，父母應以理解和寬容來對待他們。聽了專家的一席話，我現在茅塞頓開，明白了孩子為什麼這個樣子。從今以後，我再也不會粗暴地踐踏孩子的隱私了，而是允許她有一片自己的“自留地”。
第四節月經來了，我的心裏好恐懼
嬌嬌已經是中學生了，這天，嬌嬌和往常一樣穿著一身雪白的裙子到教室去上課。下課的時候，大家都歡天喜地蹦出教室，嬌嬌也起身準備加入同學們的隊伍，可還沒等她走出兩步，同桌女生從後麵用力地拉住了她，惶恐地對她說：“你的裙子，你的裙子上麵全是血。”
嬌嬌聽到同學的叫喊，迅速地轉過頭去，順著同學手指的方向，看到自己裙子上一片紅紅的血跡，與此同時，嬌嬌發現自己的椅子上也有血跡，這讓嬌嬌頓時感到又害怕又難為情，可又不知如何是好。嬌嬌不敢報告老師，怕被別的同學笑話，但又十分擔心自己是不是得了什麼怪病，此時的她心中隻有一個念頭，就是趕快逃回家去找媽媽。她向老師撒了謊，請了病假，在同桌的“掩護”下逃出了校門，一路上她用書包藏著擋著裙子，很狼狽地回了家。
回到家，嬌嬌一頭撲到媽媽的懷裏，大聲地哭道：“媽媽，我流血了，我好害怕呀！”
媽媽不解地問，“嬌嬌，你哪裏流血了啊？”嬌嬌趕緊地指了指裙子，說：“媽媽，我是不是哪裏受傷了啊？”
媽媽看到這裏，不禁哈哈大笑了起來，說：“孩子，那不是受傷了，而是你來月經了。”
“月經？什麼是月經？”嬌嬌不解地詢問，可是媽媽卻不知道再怎麼回答，隻是默默笑了笑。
雖然嬌嬌知道了月經並非是病，可是媽媽支支吾吾的態度，卻讓自己無所適從：“媽媽說這叫月經，可是什麼是月經啊？是不是因為我吃了什麼不該吃的東西才這個樣子？”
接下來，月經每個月都準時到來，有時折騰得她在床上翻來滾去。她捂著肚子，心裏說道：“媽媽快來救我啊！我下麵又流血了，我該怎麼辦啊？”
正是因為媽媽的遮遮掩掩，讓嬌嬌不知道怎麼辦才好，誤以為月經是一種病變，從而既不敢和媽媽講，也不願同同學說。她就這麼忍著，卻又不知道該如何是好。
嬌嬌如此焦慮，媽媽具有不可推卸的責任。也許在媽媽心裏，這種生理上的問題沒法解答，所以隻好選擇不解答的方式。可是卻不曾想，這卻給孩子帶來了不小的困惑。
其實，成年女性都會明白，月經對於一個女孩來說，是最平常的一件事情。所以，父母要讓孩子明白，月經根本不是件值得大驚小怪的事情。
要想孩子不對月經這件事過於焦慮，那麼父母就要讓孩子明白，月經到底是什麼：
女孩進入青春期後，由於內分泌的變化，大約在13歲左右，卵巢開始向外排出卵子，卵子通過輸卵管進入子宮。與此同時，子宮內膜變厚、變柔軟。如果卵子沒有與精子相遇、受精，子宮內膜就會脫落、出血。月經就是指這種周期性地子宮內膜脫落出血。女性排卵通常在下次月經到來之前的14天。女孩一旦月經來潮，如果有性行為發生就有懷孕的可能性。
女孩第一次月經來潮叫做月經初潮。月經初潮年齡可早至11歲，晚到18歲，平均年齡為13歲左右。月經出血的第一天稱為月經的開始，兩次月經第一天的間隔時間稱為月經周期。一般為28～30天，提前或延後7天仍屬正常範圍。月經期為月經持續流血的天數，一般為3～7天。月經量的多少很難估計，一次月經的出血量約為50毫升左右。
女孩在月經期間會有一些與平時不一樣的症狀，比如說會比平常更易疲勞，困倦，全身酸懶，體力下降，另外如腰酸、腹部下墜、乳房脹痛。在精神方麵，有的女孩在經期會失眠、興奮不能入睡或者上課時注意力不集中，食欲減退，心裏感到燥熱，等等。身為父母者，要幫助孩子解開月經帶給她們的煩惱，通過科學的方法向孩子講明白月經到底是什麼，這樣，孩子才可能擺脫焦慮，不必每日沉浸其中不可自拔。