老舍（1899—1966年），原名舒慶春，字舍予，北京人。1918年畢業於北京師範學校。是著名的現代小說家、戲劇家。
20年代至抗戰前，曆任英國倫敦大學東方學院教員、齊魯大學和山東大學教授，並從事創作。抗戰期間主持中華全國文藝界抗敵協會，為團結和組織廣大文藝工作者參加抗日宣傳作出了積極的貢獻。抗戰勝利後，在美國講學並進行創作。解放後應召回國。曾任政務院文教委員會委員、曆屆全國人民代表大會代表、中國文聯副主席、中國作家協會副主席、北京市文聯主席等職。他一生著述甚豐富。解放前創作的《駱駝祥子》等，對舊社會進行了揭露和批判。新中國成立後，先後創作了話劇《龍須溝》、《春華秋實》、《茶館》，小說《無名高地有了名》和其他各種形式的文藝作品，歌頌新社會，語言生動、幽默，被譽為“人民藝術家”。
老舍一生的作品是豐富多采的，在緊張的創作和擔任多種職務的繁忙工作之餘，老舍很注意養生健身。
老舍先生的生活極有規律。北京人一向起得早，老舍先生大概也是一個“早睡早起身體好”的篤信者，他起床之後，第一件事是打拳。
老舍家境貧寒，自幼身體不壯，22歲那年，一場大病幾乎要了他的命。經過多方治療，他病好之後，他深知鍛煉身體的重要，痛定思痛，不敢鬆懈，須加緊鍛煉，強健身體。從此，他就和打拳結下了不解之緣。
最早，他是從練劍術開始的，經過一段時間的練習，老舍的劍術大有長進，他不僅會舞劍，而且舞得頗有心得，居然編寫了一本《舞劍圖》。說來也怪，老舍的第一本專著居然是武術專著。他的這本武術專著，是在他的練武實踐中有感而發，他既需要這方麵的知識，也把自己通過習武強壯了身體的體會介紹給更多的人，以此推動健身術的普及，這大概是他著《舞劍圖》的目的所在。
1930年，老舍先生由英國轉道新加坡回到北京。有一天，《學生畫報》記者陳逸飛先生去看望他，一到他的住所，就見老舍一個人正在屋裏跳一種奇怪的舞蹈，一會兒學燕飛，一會兒學小動物淋雨後抖落身上水的樣子，渾身亂顫。陳先生站在一旁感到他練的拳有點怪，從來未見有人練這種拳，於是上前問老舍：“你練的叫哪路活？”老舍答：“這是昆侖六合拳。”並且解釋說，六合拳流派很多，常見的有峨嵋六合拳，還有外家拳和內家拳之分。老舍自己練的是內家拳，專重氣功。陳先生問老舍：“練這種拳有什麼用？”老舍先生說：“不僅能健身，還可以防身。”陳先生說他不信，趁老舍沒有防備，冷不丁一拳直衝老舍胸口打過去，隻見老舍略一收胸，拳頭落了空。老舍就勢將陳先生的胳膊一拔，陳先生頓時覺得胳膊像觸電一樣，渾身麻酥酥的。這時，陳先生才信服剛才老舍所說的那番話是實話，的確具有防身作用。
1933年4月，老舍先生突然患背痛病，痛得很厲害，請了幾位大夫給醫治，結果醫治無效。老舍從這開始下決心加強鍛煉，這種鍛煉並不是一般的活動活動身體，他根據自己過去練拳的初步體會，決定進一步請高師，通過練拳來醫治自己的病，於是他便拜濟南的著名拳手為師，開始係統習武。武術和狗皮膏藥的夾功果然奏效。從此，老舍不間斷地練習拳術，用以強身健體。