正文 第99章 中華武術之宗——少林功夫(1 / 1)

“天下功夫出少林,少林功夫甲天下。”少林武術是中華武術的重要組成部分,是我國極其寶貴的文化瑰寶。2006年被國務院認定為國家非物質文化遺產。

少林功夫是中國無數中最具代表性,最具文化內涵,最具宗教文化底蘊,最具完整的體係,最具權威性,又最具神秘感的武術流派,它無疑是中國武術的主流學派。

少林武功的曆史發展

北魏孝昌三年(527年),達摩祖師來到少林,麵壁十年,並教習少林僧人強健身體的方法,這被認為是少林武術的發源。少林武術從一開始,就被注入了深厚的人文內涵,具有修身養性,清淨無為的武德。經過曆代少林武術名家的不斷演練,形成博大精深,風格獨特的少林武術。

少林拳的特征

少林拳是出自少林寺的拳術之一,影響廣泛,練習人數較多。該拳術剛健有力、剛中有柔、樸實無華、利於實戰,每一招每一式非打即防,沒有花架子。在練習少林拳時,不受場地限製,有“拳打臥牛之地”之說,其風格主要體現一個“硬”字,攻防兼備,以攻擊為主。拳勢不強調外形的美觀,隻求技擊的實用。步法進退靈活,敏捷,有衝拳一條線之說。在身段與出拳上,要求手法曲而不曲,直而不直,進退出入,一切自如。步法要求穩固而靈活,眼法講究以目視目,運氣要氣沉丹田。其動作迅如閃電,轉似輪旋,站如釘立,跳似輕飛。少林拳分南北兩派,南派重拳,北派重腿,每派還分許多小派。

少林武術的器械

少林武術中的器械有棍、槍、刀、劍、叉、鏟、環、刺、鞭、鉤、鐮、拐、鐧、圈、禪杖、大槊等。其中以棍術、槍術、刀術、劍術的練習者較多。以下將詳細予以闡述:

棍術

少林派棍術有猿猴棍、風火棍、齊眉棍、大杆子、旗門棍等幾十種。棍打一大片,一掃一劈全身著力。棍練起來呼呼生風,節奏生動,棍法密集,快速勇猛。它既能強身健體,又能克敵製勝,在曆代抗敵禦侮中,少林棍發揮過重要作用。曆史上的十三棍僧就是使用棍術的一批武術名家。

槍術

槍為古代兵器之王,在古代的戰爭中擁有極大的殺傷力。現代人練習槍術,不僅強身健體,而且對於發展體育運動也有極大的現實意義。少林槍術有一條歌訣是:“身法秀如貓、紮槍如鬥虎,槍紮一條線、槍出如射箭,收槍如捺虎、跳步如登山,壓槍如按虎、挑槍如挑龍,兩眼要高看……各種用法奧妙全。”

刀術

刀是曆代重要兵器之一,其中大刀被譽為“百兵之帥”,刀術的演練一招一式都要有威武、凜烈的氣概。少林的刀有春秋大刀、梅花刀、少林單刀、少林雙刀、奮勇刀、縱撲刀、雪片刀、提爐大刀、抱月刀、劈山刀,五虎少林追風刀等。

對練刀術有刀對刀、二合雙刀、對劈單刀、對劈大刀、單刀進雙刀等。刀的使用特點是纏頭裹腦、翻轉劈掃、撩掛雲刺、托架抹挑等。在練習上有“單刀看手、雙刀看走、大刀看頂手,劈、撩、斬、刺似猛虎”之說。

劍術

劍術矯健、優美、豪放,自古至今流傳深遠。少林派劍術有達摩劍、乾坤劍、連環劍、太乙劍、二堂劍、五堂劍、龍形劍、飛龍劍、白猿劍、綈袍劍、劉玄德雙劍、青鋒劍、行龍劍、武林雙劍等。

對練劍術有二堂劍、五堂劍對刺、少林劍對刺等。劍訣:“劍是青龍劍,走劍要平善,氣要隨劍行,兩眼顧劍尖,氣沉兩足穩,身法須自然,劍行如飛燕,劍落如停風,劍收如花絮,劍刺如鋼釘。”

延伸閱讀

禪拳合一

少林寺是

和武的世界,僧人習武是一種修行,所以又叫“武”。因此在少林寺有“

武同源,

拳歸一”之說。

為武之主,武為

之用。也就是說武是

的表現,

是武的靈魂。武是生命的有形化,

生命的空靈化,以

入武,便可達到武術最高境界,武學大道也就是道。