羅漢果為葫蘆科植物羅漢果的果實,可鮮吃,是產自廣西的一種名貴藥材。
性味歸經
味甘,性涼,無毒;歸肺、脾經。
功能主治
有清肺潤腸、止咳、涼血潤腸等功用,可治百日咳、痰火咳嗽,血燥便秘等病症。
用法與用量
煎湯,用量為9~15克。
品質鑒定
羅漢果質脆,體輕,食之味甜;表麵呈褐色、黃褐色或綠褐色,且有深色斑塊、黃色柔毛;外形呈卵形、橢圓形或球形;頂端有花柱殘痕,基部有果梗痕;果瓤呈海綿狀、淺棕色;果皮薄且易破;種子呈扁圓形,帶紅色至棕紅色。
保存
需在幹燥處貯藏,且要防黴、防蛀。
養生禁忌
胃寒濕困、飲食不馨者需忌服。
中藥配伍宜忌
與玉竹配伍,有養陰潤燥、生津止渴的效能,可治肺燥咳嗽、咽喉幹痛等症。
藥膳養生方
菜品:羅漢果燉兔肉
原料:羅漢果1個,兔肉300克,萵苣100克,植物油、薑、大蔥、鮮湯、鹽、味精、料酒、醬油各適量。
做法:
1.萵苣洗淨,去皮,切塊;羅漢果洗淨、打破;兔肉洗淨,切方塊;薑洗淨,切片,大蔥洗淨,切段。
2.鍋中倒入適量植物油,燒至六成熱時,加入薑、大蔥爆香,再放入兔肉、羅漢果、萵苣拌炒。
3.鍋中加入鮮湯和鹽、味精、料酒、醬油調味,燒至兔肉熟透即成。
特色:本方有潤肺、止咳的功效,對肺熱幹咳等症有療效。
湯品:羅漢果八珍湯
原料:瘦肉500克,羅漢果半個,龍利葉50克,花旗參、杏仁各20克,龍眼肉、北沙參各15克,蜜棗6粒。
做法:
1.瘦肉、蜜棗、龍眼肉、杏仁均洗淨;羅漢果洗淨、打破。
2.將瘦肉放入加有適量清水的鍋中,並放入龍利葉、龍眼肉、北沙參、蜜棗、花旗參、杏仁、羅漢果,用小火煲2小時左右;待湯濃時,即可食肉飲湯。
特色:本方有清涼解渴、理痰火、清心潤肺、止咳熱等功能,適宜肺熱咳者飲用。
酒品:羅漢果葡萄酒
原料:白酒100克,羅漢果3個,葡萄汁80克。
做法:將羅漢果、葡萄汁浸入白酒中;靜置後,除去沉澱,過濾,即可。
特色:本方可解渴、除燥熱。
茶品:羅漢果茶
原料:羅漢果1個。
做法:將羅漢果洗淨,切碎;用開水衝泡10分鍾後,隨時飲用。
用法:每日1~2次。
特色:本方有清肺化痰、止渴潤喉的功用,尤其適宜慢性咽喉炎、肺陰不足、喉痛失音或咳嗽口幹等病症患者飲用。