本品為紅豆杉科植物榧的幹燥成熟種子。榧子既可炒後嚼食，又可供藥用，是中醫常用的殺蟲藥，是一種藥食兩用的佳品。
性味歸經
性平，味甘；入肺、胃、大腸經。
功能主治
潤燥通便，殺蟲消積。主治蟲積腹痛、小兒疳積、大便秘結等。
用法與用量
內服：15～50克，連殼打碎入煎；或10～14枚，炒熟去殼嚼服；或入丸、散。
品質鑒定
藥材以殼薄、個大、種仁黃白色、不泛油、無破碎者為佳。
保存
置於陰涼幹燥處，注意防蛀。
養生禁忌
榧子性偏溫熱，不宜多食，咳嗽咽痛且痰黃的人不宜食用，以免引起上火；榧子有潤腸通便的作用，所以腹瀉或大便溏薄者不宜食用。另外，孕婦要慎用。
中藥配伍宜忌
與使君子配伍，治療小兒消瘦、皮膚淡黃、蟲積腹痛。不宜與綠豆同食，否則易引起腹瀉。
藥膳養生方
菜品：炒榧仁
原料：榧仁500克，薄荷霜50克，冰糖100克。
做法：榧仁刮去黑皮；炒鍋燒熱，加冰糖、薄荷霜熬成濃汁，倒入榧仁拌炒收汁，起鍋晾涼即可。
特色：清肺火，健脾氣，化痰止咳。尤其適於肺燥咳嗽、脾虛生痰等病症。
湯品：榧子素羹
原料：榧仁50克，大米100克。
做法：榧仁刮去黑皮，大米淘洗幹淨；鍋中加清水，放入榧仁、大米，以旺火煮沸，然後改小火熬成濃羹即可。
用法：隨量飲用。
特色：味道甜美，口感絕佳，又具健脾益氣，養胃補虛之功。適用於脾胃虛弱，久病氣虛，食欲不振者。
茶品：榧子茶
原料：榧子30克。
做法：將榧子炒香，用沸水衝泡即可。
用法：代茶頻飲，每日1劑，連服5～7天。
特色：消積潤燥，殺蟲止痛，適用於鉤蟲病、蟯蟲病。