“一！”
我們踢出去左腳，雖然隻是一個簡單的踢腿動作，但是普遍踢的比較低，離地隻有十厘米，同時，有許多人單腿就站不住了，更何況是單個腳撐地，還有一隻腳踢出去。
“二！”
這個“二”簡直就是天籟之音，大家迅速抽回來了自己的腿，然後靠攏右腳，大多數人都是沒有靠攏，而選擇直接與地麵來個親密接觸！然後又是“一！”，“二！”，“一！”
……………
經過左腳的摧殘，又換到了右腳開始摧殘，但是呢，經過事實的檢驗，直接在原地踢出去，收回來，大家仿佛做的並不是很好！主要是站不穩！在剛開始訓練前，包括訓練的過程中，教官一直就強調一句話：軍姿是所有隊列動作的基礎！軍姿不牢，地動山搖！所以呢，為了能踢好正步，首先要練習練習單腿支撐，保持軍姿這個基礎動作。
教官發話了：“所有人，咱們開始練練單腳的軍姿站立，隻有基礎的動作練習好了，才能踢好正步”
“所有人保持到腿踢出去那個狀態，注意腳底與地麵平行，腳尖努力向下壓！腳底離地麵大概二十五厘米。身體保持軍姿狀態，不要向前傾，更不要向後倒！兩個腿，無論是支撐腿還是踢出去的腿，都需要繃直，不能打彎！好，大家踢出來：“一！”，然後保持三十秒鍾，必須堅持三十秒！”
結果大家抬起腿普遍堅持了十秒，然後所有腳就基本貼地了！沒辦法，腿部力量不夠，抬不了長久時間的。而且抬的時候，腿要繃直，特別累，練一會整個腿就酸麻了。
看見大家夥的訓練成果，我們帥帥的黑臉教官那是不太滿意，開玩笑，基礎的支撐都撐不起來，那怎麼還往後麵訓練呢？
不過教官不愧是老司機，眼珠提溜提溜一轉，就想到了個好主意！教官要求所有人將自己的手機拿出來，放在身體正前麵，然後一個腳支撐，另一個腳踢出去，保持這個姿勢！不過呢，這個動作大家做的不規範，幾乎所有人的腳都快貼地了！
“所有人都給我把腳抬高，抬不高的加十秒！”
等所有人把腳抬高以後，教官一個個的走到正前方，然後把手機放到踢出去的那個腳上，隻要是誰站的不穩定，或者是腿沒有繃直，腳麵沒有繃直，或者腳與地麵不平行，那麼手機肯定是會掉下去的！於是我們的老司機黑臉教官便給我們出了一道選擇題：要麼把腳抬高，站穩了！要麼站不好，把自己心愛的我手機給掉地上！
果然是老司機出馬，一個頂倆！經過這個方法以後，我們班同學普遍都能堅持三十秒了，而且站的非常穩定！可見，世上無難事，隻怕有心人！
城裏人會玩！為了增加難度，我們的黑臉教官在我們正在努力保持手機不往下掉的時候，要我們喊：“我愛踢正步！～～～～～～踢正步好爽！”