正文 第4章 孕前準備(3)(1 / 3)

將吃過的避孕藥或其他的藥拿給醫生看,並做一個全麵的檢查,看看寶寶是否因此有致畸可能。如果沒有,那就可以放寬心,說明寶寶很堅強,並沒有因媽媽在備孕期間吃的藥而受影響。如果藥物對寶寶有了不利的影響,準媽媽也不要灰心,聽聽醫生怎麼說,如果是出生後可以治愈的病,那麼寶寶還是可以保留的;如果是很嚴重的危害,那麼就要考慮中止妊娠,並調養身體,做好再次妊娠的準備。

意外狀況三:剛做完劇烈運動或長期做劇烈運動

也許因某種原因,準媽媽每天都會做“危險”的運動,發現自己意外懷孕後,很擔心寶寶會不會因之前的劇烈運動而有危險。其實,準媽媽可以完全放下你緊張焦慮的心,你不是已經被檢查出懷孕了嗎?那就說明這些“危險”的運動並沒有影響到寶寶。但是,那些劇烈的運動一定不要再做了。

意外狀況四:外出旅遊時懷孕

可能寶寶是在外出旅行時懷上的,準媽媽並沒有做好準備,但是既然他來了,就要放鬆心情去接受。如果之前沒有什麼不良嗜好(抽煙、飲酒等),那麼就不用擔心,這個寶寶會很健康,隻是有點“心急”而已。如果準媽媽或者準爸爸一直有抽煙或喝酒的毛病,那麼這又回到了第一個意外狀況中,相信你已經知道該怎麼做了。

意外狀況五:距上次中止妊娠沒多久懷孕

一般情況下,應距上次中止妊娠半年至一年後再懷孕較好,因為在這段時間內子宮內膜尚未徹底恢複,需要一段時間來進行修複。另外,中止妊娠後的準媽媽,身體比較虛弱,可能會使胎兒營養不良。當然如果這種情況已經發生了,準媽媽也不要著急,這種情況的懷孕是可以保留的。隻要注意孕期檢查,建議在孕14—19周做唐氏篩查看看胎兒的智力發育狀況,在22—26周做四維彩超產前排畸,平時注意均衡補充各種營養和隨時查看胎寶寶的健康狀況。相信在精心的嗬護下,準媽媽會有一個健康的寶寶的。

要遠離會傷害胎寶寶的物品。

要懷孕了,不做對寶寶有害的事

不要小看煙酒的危害

吸煙影響精子質量

香煙的煙霧濃縮物中,含有誘發細胞畸變和阻礙淋巴細胞合成DNA的物質,影響精子的產生和成熟。每日吸煙10支以上或者吸二手煙者,其體內精子數量及活動能力均明顯下降,精子畸形率也呈顯著增多趨勢。

備孕前3個月開始戒煙

準爸爸該知道:

準爸爸應在備孕前至少3個月開始戒煙,因為吸煙能讓精子數減少10%,且精子畸變率會增加。吸煙時間越長,畸形精子越多,精子活力越低。另外,吸煙還會引起動脈硬化等疾病,導致陰莖血液循環不良,陰莖勃起速度減慢等症狀。

另外,準爸爸還要做到備孕前的一年到半年裏開始減少人工甜味劑(如口香糖、話梅、瓜子、蜜餞等)、咖啡因、酒精的攝入量,因為飲酒、食用大量含有人工添加劑的食品(如麵包、飲料、糖果、果醬等)都會影響受孕。

準媽媽該知道:

準媽媽也應該在懷孕前至少三個月開始戒煙,並且遠離二手煙環境。因為香煙中的尼古丁有致血管收縮的作用,會導致女性的子宮血管和胎盤血管收縮,不利於受精卵著床,影響受孕能力。

過量飲酒危害多

經常性飲酒會對發育中的胎寶寶造成影響。準媽媽喝酒時,酒精會隨著身體的血液循環,通過胎盤迅速傳遞給寶寶。

每天喝6個單位以上酒精量(1個單位酒精量相當於300毫升中等濃度的啤酒、150毫升高濃度啤酒或一小盅烈酒,如白酒、威士忌、伏特加等的量)的孕婦,寶寶出生後患有胎兒酒精綜合征(FAS)的概率會大大增加。