患有胎兒酒精綜合征的寶寶，會出現智力和發育遲緩、行為問題以及麵部和心髒缺陷等。
每天喝2個單位以上酒精量的孕婦，寶寶出生後可能會在注意力、語言能力等方麵存在問題。這些特征集中在一起稱為胎兒酒精效應（FAE），雖然沒有胎兒酒精綜合征（FAS）那麼嚴重，但仍具有一定危害性。
過度飲酒損害性功能
如果飲酒過度，酒精會通過毒害睾丸等生殖器官，引起血清睾酮水平降低，從而引起性欲減退、精子畸形，甚至導致男性不育。不過，如果備孕夫妻平時有飲葡糖酒的習慣，在備孕期少量飲用不會對胎寶寶造成影響。但在得知自己懷孕後還是將酒戒掉更為安全。
小貼士：巧喝酒，寶寶更聰明與孕期禁酒相比，孕期每周小酌1—2杯葡萄酒不但不會影響寶寶的健康發育，反而會使寶寶出生後顯得更為聰明活潑。
別舍不得，有些工作崗位要離開
備孕媽媽必須離開的工作崗位
職業女性，在備孕階段應該注意，一些工作崗位最好要離開。比如在含有較高濃度化學物質的環境工作，會影響女性的生殖機能，進而影響胚胎的健康發育。因此，為提高人口素質，實現優生優育，備孕媽媽一定要遠離一些危險的工作崗位。那麼具體哪些工作崗位是比較危險、一定要離開的呢？
1經常接觸鉛、鎘、汞等金屬的工作。經常接觸鉛、鎘、汞等金屬會增加流產和死胎的可能。鉛會導致嬰兒智力低下；甲基汞可致畸胎；二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等有機物，可使流產率增高；氯乙烯對女性妊娠及胎兒的發育均有一定影響。因此，如果備孕媽媽在這些崗位就職，應在孕前調換工種。
2高溫作業、振動作業和噪聲過大的工作。研究表明，工作環境溫度過高、振動劇烈、噪聲過大，均可對胎寶寶的生長發育造成不良影響。因此，在這些崗位的備孕媽媽也應暫時調離崗位，以保障母嬰健康。
3有關電離輻射研究的工作。電離輻射對備孕媽媽來說是個隱形殺手，會損害胚胎的健康發育，嚴重的甚至會造成畸胎、先天愚型和死胎。所以，如果備孕媽媽的工作需要接觸工業生產放射性物質，或是從事電離輻射研究、電視機生產以及醫療部門的放射線的工作，都應暫時調離工作崗位。
4經常與患各種病毒感染的患者密切接觸的工作，也應該遠離。細菌危害母嬰健康，病毒（主要是風疹病毒、流感病毒等）還會對胚胎造成嚴重危害，而細菌和病毒的傳播速度也極快。所以，在這類環境下工作的女性一定不要留戀，應暫時調離，如醫生、護士、護工等。
5接觸農藥的工作。農藥中含有能危害備孕媽媽及胎寶寶健康的有害物質，接觸頻繁易引起流產、早產、胎寶寶畸形、弱智。
因此，備孕媽媽應遠離接觸農藥的工作。
不用遠離工作，也需要注意的事情
1電話要經常消毒。電話聽筒2/3的的細菌可以傳給下一個拿電話的人，是辦公室裏傳播感冒和腹瀉的主要途徑，所以備孕媽媽應該減少打電話的次數，並且要經常用酒精擦拭聽筒。
2麵對電腦的時間不要過長。電腦所產生的輻射可能對初期胚胎造成損害，所以在計劃懷孕前3個月開始，備孕媽媽最好遠離電腦，或采取防護措施（穿防輻射服）。
3空調房間要注意通風。如果長期在空調環境裏工作，50%以上的備孕媽媽會有頭痛和血液循環方麵的問題，而且特別容易感冒。這是因為空調使得室內空氣流通不暢，負氧離子減少的緣故。預防的辦法很簡單：
定時開窗通風、排放毒氣、每隔2—3小時到室外待一會兒，呼吸一下新鮮空氣。