正文 噴好香吃肉米類飯(1 / 2)

紅腸蛋炒飯

材料

大米275克,紅腸50克,雞蛋1個。

調料

鹽3克,香蔥20克。

做法

1.大米淘洗淨,入電飯煲蒸熟;紅腸、香蔥均切丁;雞蛋打散。

2.鍋上火倒油燒熱,香蔥爆香,下入雞蛋液稍炒,再下入紅腸丁同炒,倒入米飯,調入鹽炒勻即可。

特色:色澤美觀、味香。

烹飪要點:在炒雞蛋時油溫不要太高,防止糊鍋。

揚州炒飯

材料

熟米飯200克,火腿35克,黃瓜30克,雞蛋1個,鮮蝦仁20克。

調料

鹽、雞精各少許,蔥花3克,胡椒粉2克,香油3克。

做法

1.火腿、黃瓜均切丁;雞蛋打散調入少許鹽攪勻;鮮蝦仁洗淨。

2.鍋上火倒油燒熱,下蔥花、熗香,倒入雞蛋液稍炒,再下入火腿丁、黃瓜丁同炒,倒入熟米飯,調入鹽、雞精、胡椒粉炒勻,淋香油即可。

特色:鮮味突出、色澤豔麗。

烹飪要點:鮮蝦仁要先熗出香味,口味才好。

菜籃子炒飯

材料

熟米飯300克,胡蘿卜30克,圓白菜25克,豬瘦肉20克。

調料

鹽、味精各少許,醬油少許,蔥花、薑末各2克。

做法

1.胡蘿卜去皮洗淨切丁;圓白菜、豬瘦肉洗淨均切丁。

2.鍋上火倒油,蔥花、薑末爆香,下入豬瘦肉丁煸炒,烹入醬油,下入胡蘿卜丁、圓白菜丁稍炒,倒入熟米飯,調入鹽、味精炒勻即可。

特色:色澤美觀、味香。

烹飪要點:在炒製豬瘦肉時要用小火慢炒,防止糊鍋。

圓白菜蝦仁炒飯

材料

熟米飯250克,蝦仁50克,圓白菜45克。

調料

鹽、味精各適量,蔥花、薑絲各3克。

做法

1.洗淨;圓白菜洗淨切末。

2.鍋上火倒油,蔥花、薑絲爆香,下入蝦仁煸炒,下入圓白菜末,調入鹽、味精,倒入熟米飯炒至均勻即可。

特色:香鮮味美、別具風味。

烹飪要點:在炒製前鍋先用油滑透,這樣在炒製時不易糊鍋。

特色雞煲米飯

材料

大米450克,草雞400克,白菜150克。

調料

鹽少許,甜麵醬15克,蔥花、薑末各5克,香油2克。

做法

1.大米淘洗淨,入電飯煲內蒸熟;草雞洗淨斬塊;白菜洗淨撕塊。

2.草雞塊入沸水焯燙,撈起洗淨,控水。

3.煲鍋上火倒油,蔥花、薑末爆香,調入甜麵醬炒香,下入草雞塊、白菜塊稍炒,倒入水,調入鹽,小火煲至熟,淋香油,帶米飯即可。

特色:醬香濃鬱、別具特色。

烹飪要點:煲製時要用小火至熟,才能使醬味充分滲入。

胡蘿卜排骨米飯

材料

米飯1盤,豬排骨250克,胡蘿卜300克。

調料

鹽、味精各適量,蔥花、薑絲各8克,香菜3克,香油2克。

做法

1.排骨洗淨斬成小塊,入沸水焯淨血水,撈起衝淨;胡蘿卜去皮洗淨切成滾刀塊。

2.鍋上火倒油,蔥花、薑絲爆香,下入豬排骨煸炒,再下入胡蘿卜塊同炒,倒入適量水燒沸,調入鹽、味精燒至熟,撒入香菜,淋入香油,盛盤帶飯即可。

特色:口味獨特、色澤紅潤。

烹飪要點:要用小火燒至熟,使其充分入味。

家常排骨米飯