生活在現
女性在懷孕後,常出現困倦、惡心、嘔吐等妊娠反應,其中的大部分女性在發生妊娠反應時都比較喜歡吃酸的食物,而大多數人認為孕婦喜歡吃酸性食物代表胎兒為男性,於是也都有意讓孕婦吃山楂等酸性食物。但專家卻認為,女性在懷孕期間是不適宜多吃山楂及其製品的。
現象解析
山楂口味酸甜,營養豐富,能促進消化液的分泌,增強食欲,促進消化,而且還有降低血清膽固醇、降低血壓、利尿鎮靜等作用。但對子宮有一定的興奮作用,可促使子宮強烈收縮。孕婦如果大量食用山楂及其製品,很容易造成胎動不安,嚴重者將導致流產,因此,孕婦要少吃山楂,尤其是有過自然流產史或懷孕後有先兆流產症狀的孕婦,更要忌食山楂食品。
專家支招
山楂酸甜適口,是佳果良藥,孕婦每天可以少量食用,但有過流產史或有先兆流產的孕婦堅決不可以食用山楂。如果孕婦想要吃酸性食物時,可選擇西紅柿、楊梅、櫻桃、橘子、甜橙、葡萄、青蘋果等新鮮水果,它們不僅酸,而且營養豐富。