根據這一理論，美國一家電腦研究中心，為瘦身者設計了一台電腦秤。這種秤與普通秤在外形上沒有多大區別，但它能清楚地顯示食品中熱量(千卡)、糖類、脂肪、蛋白質、食鹽等含量。
這種高科技“電腦秤”，重約1千克，用幹電池作電源。它儲存了很多與食品有關的信息。令人稱奇的是，該秤能分辨食品名稱、屬性、商標。比如將一根火腿腸放在該秤上，它便可立即顯示出火腿腸的屬性、名稱、商標，而且可同時顯示已計算好的這根火腿腸所含熱量、脂肪、糖類、蛋白質、鹽的量等。便於瘦身者在飲食方麵控製熱量攝入。
據使用該秤的人說，飲食之前先將食品秤一下，按每日規定的熱量進食，在較短的時間內就能達到減肥的目的。
“水療”減肥法的含義有二：一是指肥胖者要多飲水；二是指肥胖者要常沐浴。不管是多飲水，還是常沐浴目的隻有一個，就是瘦身美體。
據美國一位多年從事“水療”的專家介紹，人喝水不足可致發胖。因飲水不足，身體就要保留一定水分以供補償，從而引起液體滯留而使體重超標，體內的這些液體隻能靠足量的飲水排出。
該專家建議：胖人每天應飲8～10杯水，如天氣炎熱，還應適當增加飲水量。喝水的時間可安排在早晨起床後、運動後及餐前。這樣不僅可清潔胃腸、補充水分，對腎也有利。餐前飲水還可增加飽腹感，起到少食瘦身的作用。但飯後和睡前不宜多喝水，以免導致胃液稀釋，夜間多尿及眼瞼水腫。據測試，按上述方法飲水的肥胖者，6個月內可使體重減少5～8千克。
而巴西一位美容專家則認為，“水療”法還應包括經常沐浴。他認為沐浴可消耗人體一定的熱量。另外由於水中含有多種對人體有益的微量元素，可增加人體血液循環，促進新陳代謝去除多餘的脂肪，減輕體重。
其具體方法為，肥胖者每天沐浴時，可將噴頭的水開到最大，出水口離身體l0～15厘米為宜。水溫可調至適宜溫度約38℃，使噴頭的水朝身上多脂肪的部位集中衝淋，並配合局部按摩。每天沐浴時持續做上述動作。據稱，胖肥者若能堅持使用該法，不但能瘦身美體，而且有護膚、美容抗皺的作用。
在人們日益注重自身形體健美的今天，是胖是瘦，特別為都市男女所關注。從審美觀點來看，肥胖影響形體美，這是人們不願發胖的一個重要原因；從醫學觀點來看，肥胖不是一種狀態，而是一種疾病，這是人們怕胖的另一個重要原因。
一般認為，當進食熱量多於人體消耗熱量而以脂肪形式儲存體內時，就會使人逐漸發胖。此外也有人認為，內分泌及神經係統功能紊亂、遺傳等因素也會導致人體發胖。
進入21世紀之後，美國一家生物技術公司專家研究後宣布，人類的肥胖是肥胖基因造成的。這一高科技成果，既肯定了肥胖遺傳理論，又為人類製造新型減肥藥提供了理論依據。
據報導，該公司專家已將這一基因命名為“人類肥胖l號(HOBI)”。新發現的這一基因的結構很容易受到分子藥物的影響，並產生變化，因此，可以開發片劑類藥品，而不必通過注射藥物來改變這種基因，達到減肥的目的。另據介紹，該公司還全力以赴開發改變肥胖基因的新型藥物。
我們相信不久的將來，人類根治肥胖症的新藥就會生產出來，到那時也許人們就會永遠告別肥胖。