製作步驟:
1、將蛤蜊放入淡鹽水中浸泡,使其吐淨泥沙,再用清水洗淨,瀝幹水分。
2、將腐竹洗淨,用清水泡軟,瀝去水分,切成小段;芹菜擇去葉片,洗淨,切成細末。
3、鍋置火上,加入高湯燒沸,先放入腐竹段煮沸,再放入蛤蜊煮至殼開。
4、然後加入精鹽、香油及芹菜末煮至入味,出鍋裝碗即可。
宮保魚丁:
原料:淨草魚1條(約800克),花生仁30克,紅幹椒15克,雞蛋1個。
調料:蔥花15克,精鹽、白糖各1小匙,味精1/2小匙,豆瓣醬1大匙,澱粉、植物油各適量。
製作步驟:
1、草魚去骨,洗淨,取淨魚肉,再切成小丁,用雞蛋液抓勻,然後拍勻澱粉,下入熱油中炸至淺黃色,撈出瀝油。
2、鍋中留底油燒熱,先下入豆瓣醬、紅幹椒炒出香味,再放入魚肉丁翻炒均勻。
3、然後加入精鹽、白糖、味精炒至入味,再放入花生仁、蔥花略炒,即可出鍋裝盤。
蘿卜牛蛙湯:
原料:牛蛙2隻,白蘿卜200克,絲瓜80克。
調料:蔥絲、薑絲各少許,精鹽1小匙,味精1/2小匙,蠔油、植物油各2大匙,豬骨湯適量。
製作步驟:
1、白蘿卜去皮,洗淨,切成三角塊;絲瓜去蒂,洗淨,切成片;牛蛙宰殺,去皮、去內髒,洗淨,剁成塊,放入沸水鍋中焯透,撈出瀝水。
2、鍋置火上,加入植物油燒熱,先下入蔥絲、薑絲、蠔油炒香,添入高湯。
3、再放入蘿卜塊、牛蛙煮至八分熟,然後放入絲瓜片,加入精鹽、味精煮至入味,出鍋裝碗即可。
辣炒田螺:
原料:田螺500克、香菜25克、紅幹椒15克。
調料:精鹽1小匙、味精1/2小匙、白糖1/2小匙、老抽1小匙、蒜蓉辣醬1大匙、料酒1大匙、水澱粉2小匙、辣椒油1小匙、植物油2大匙。
製作步驟:
1、紅幹椒用溫水泡軟,去蒂及籽,洗淨,切成小段;香菜擇洗幹淨,切成3厘米長的段。
2、田螺洗淨,放入清水盆中,加入少許精鹽、植物油攪勻,浸養2小時(使其吐淨腹中泥沙),再用清水衝淨,放入沸水鍋中煮熟,撈出瀝幹。
3、炒鍋置火上,加油燒至七成熱,先下入紅幹椒炒出香辣味,再放入田螺翻炒均勻。
4、然後加入精鹽、白糖、蒜蓉辣醬、老抽、料酒、味精炒至入味,再用水澱粉勾芡,淋入辣椒油,撒上香菜段,即可出鍋。
灌蟹魚圓:
原料:淨魚肉250克、蟹子40克、青菜心25克、火腿片15克、雞蛋清3個。
調料:精鹽1小匙、薑汁1小匙、味精少許、胡椒粉少許、料酒1大匙、熟雞油2小匙、熟豬油4大匙、雞清湯1000克。
製作步驟:
1、鍋中加入熟豬油燒熱,放入用澱粉拌勻的蟹子炒香,再烹入料酒,加入精鹽炒勻,盛出晾涼,團成1厘米大小的餡心。
2、淨魚肉用刀背剁成細魚蓉,放入大碗中,先加入少許雞清湯打散,再加入少許精鹽攪至上勁。
3、然後加入雞蛋清、薑汁和熟豬油10克,充分攪拌均勻成魚蓉,取少許魚蓉用手按扁,中間包入蟹子餡心,製成魚圓,放入溫水鍋中,用小火煮熟,撈出,裝入碗中。
4、鍋中加入雞清湯、精鹽、味精燒沸,放入青菜心、火腿片、魚圓煮沸,撒入胡椒粉,盛入湯碗中,淋入熟雞油即成。
生熏帶魚:
原料:帶魚500克、生菜100克。
調料:八角2個、胡椒10粒、花椒3克、白糖2小匙、大蔥15克、薑片10克、茶葉20克、料酒1小匙、植物油適量。
製作步驟1生菜去根,取嫩生菜葉洗淨,瀝去水分,碼放在盤內;大蔥去根和老葉,洗淨,切成碎粒;薑片切成末。
2、帶魚去頭和內髒,剁成5厘米大小的塊,洗滌整理幹淨,在帶魚兩麵剞上淺十字花刀,放入容器內,加入蔥末、薑末、八角、花椒、胡椒、料酒拌勻,醃漬1小時。
3、鍋置火上燒熱,放入茶葉、白糖,架上鐵箅子,碼放上帶魚塊,加入少許清水,蓋嚴鍋蓋,小火熏製10分鍾,取出。
4、淨鍋加入植物油燒至六成熱,放入帶魚段炸至黃紅色,撈出瀝油,碼放在生菜葉上,上桌即可。
熗拌海帶絲:
原料:水發海帶150克,粉絲100克,香菜段10克。
調料:蔥花、薑末、蒜泥各5克,精鹽1小匙,味精、香油各1/2小匙,白醋、醬油各2小匙。
製作步驟:
1、將水發海帶漂洗幹淨,切成細絲,放入沸水鍋中焯燙一下,撈出瀝幹。
2、粉絲用溫水泡軟,瀝幹水分,切成長段,放入大盆中,再加入海帶絲、蔥花、薑末、香菜段、蒜泥。
3、然後加入精鹽、味精、香油、白醋、醬油調拌均勻,即可裝盤上桌。
海螺肉炒西芹:
原料:海螺肉300克,西芹150克,鮮百合50克。
調料:薑末、蒜片各5克,精鹽、味精各1/2小匙,料酒1大匙,水澱粉2小匙,植物油3大匙。
製作步驟:
1、海螺肉洗淨,切成薄片;西芹去皮,洗淨,切成菱形片;百合去根,洗淨,掰成小瓣。
2、鍋中加入適量清水燒沸,分別放入西芹、百合、螺肉片焯燙一下,撈出瀝幹。
3、炒鍋置火上,加油燒至五成熱,下入薑末、蒜片炒香,再放入西芹、百合、螺肉炒勻。
4、然後烹入料酒,加入精鹽、味精炒至入味,再用水澱粉勾芡,淋入明油,即可出鍋裝盤。