【撰主簡介】
沈守正，生卒年不詳。又名迂，字無回。明代錢塘（今杭州市）
人。明神宗萬曆年間舉人。曾任巡撫之職。精於繪畫，擅長詩文。著有《詩經說通》、《四書叢說》等著作。
沈守正對兒子要求嚴格，勉勵兒子做一個堂堂正正的人。
做一個堂堂正正的人可敬可欽
【原文】
丈夫遇權門須腳硬[1]，在諫垣須口硬[2]，入史局須手硬[3]，值膚受之愬須心硬[4]，浸潤之譖須耳硬[5]。
——節錄自《尺牘新鈔》
【注釋】
[1]丈夫：大丈夫。權門：權勢之家。
[2]諫垣：諫官官署。
[3]史局：即史館。官修史書的機構。
[4]愬：訴說。
[5]譖：誣陷。
【譯文】
大丈夫遇到權勢之家腳跟一定要站穩立場，當上了諫官嘴一定要直言不諱，進了史局參加官修史書一定要秉筆直書，聽到有關切身利害的訴說時心一定要公平正直，不斷聽到關於別人的壞話時耳朵一定要明辨是非。
【評析】
沈守正在這篇家訓中告誡兒子，一定要做一個堂堂正正的人，其標準是“五過硬”，即不向權貴屈膝（腳硬），任諫官要敢於直言（嘴硬），修史要敢於秉筆直書（手硬），不聽有關切身利害之訴說（心硬），不聽信讒言（耳硬）。這“五過硬”係中國古代文化關於做人的優良傳統，時至今日仍應成為人們做人的座右銘，值得總結和提倡。