16.懷孕早期怎樣預防流產?

有習慣性流產的孕婦,從懷孕早期就應該配合醫師的指導,重視各個懷孕環節。

(1)不良反應及時就醫

一般懷孕早期3個月,孕婦活動量不要太大,懷孕早期出現腹痛,有可能是發生了宮外孕或流產,無論是急性腹痛還是慢性腹痛,均要盡早去醫院就診。陰道有少量血液、子宮收縮、腹部疼痛、明顯腰酸及腹墜感時,也應立即就醫。

(2)不亂用藥物

懷孕早期3個月是胎兒中樞神經發展的關鍵期,因此,使用藥物要特別小心,看病時要告知醫生已懷孕。假如出現傷風感冒、頭痛失眠等不適,不要自行吃藥,應遵醫囑。剛剛形成的胚胎很脆弱,容易受到藥物的傷害,造成畸形或流產。

(3)避免輻射。

懷孕早期,胚胎正處於高度分化中,一旦受到射線輻射,極易發生胚胎畸形,懷孕早期3個月的活動應盡量不影響胎兒神經係統發育,如果必須照X光檢查,也必須請醫生以最低劑量照射,用防護罩覆蓋肚子。手機也會產生一定的電磁輻射,使正在發育中的胚胎輕易受到損害,懷孕早期最好盡量少使用手機,不要把手機時刻掛在胸前。

(4)注意運動保護

孕婦加強運動可以增強體質,促進分娩。但懷孕早期胎盤還沒有完全形成,這時最輕易發生流產。因此,要選擇散步、柔軟體操等適宜的運動,以免過於激烈引起流產。

17.怎樣預防早產?

懷孕8個月後,由於腹部越來越大,孕婦會感覺行動不那麼靈活。因此,走路、下樓、騎車、坐立時都要小心,動作幅度不要過大,尤其在雨雪天氣更要格外小心,不要滑到。不提重物,避免動作過快、過急、過大,起床時、聽到叫聲回頭時都要緩慢動作。另外,缺乏維生素E、維生素B1、鎂等也可引起早產,因此,要攝取合理、均衡的營養,多吃含蛋白質豐富的魚、肉、蛋及豆類食品,多吃些新鮮蔬菜及水果。注意休息,生活作息正常,不熬夜、早睡早起,盡量不做長途旅行。保持愉快、平靜的心情,注意調整情緒,減輕壓力。定期前查,積極預防和各種異常妊娠。注意改善生活環境,減輕勞動強度,增加休息時間。出現下腹明顯疼痛、子宮收縮、陰道出血、破水等早產症狀時,應及時就醫,配合治療。