無形壓力與自身焦慮
社會是座大舞台，人人都在這個舞台上扮演著不同的角色，或困難或容易，或成功或失敗，或得意或失意……無論如何，人人都難免不受來自外界的無形壓力和來自自身焦慮的困擾。在現實生活中，人們常常發出這樣的感歎：“人，活得真累”，持這種觀點的人在社會生活中絕對不占少數，這種累不僅僅指生理上的“累”，而主要是指心理上的“累”。之所以產生這樣的感覺，主要是由於責任的重負、人情的冷漠、工作的乏味、生活的單調等。
“天有不測風雲，人有旦夕禍福”。生活中的痛苦和悲傷，在所難免，有些是來自外界，有些是來自自身。人人都會碰到多種摩擦、紛擾、失意等，但我們不應因此而消沉，而應該積極地麵對生活，努力擺脫多種壓力和焦慮，以良好的心態，投入到學習、工作、生活中去，創造美好、輝煌的人生。