金錢並不能買到健康，隻有積極的心態才能促進心理健良和生理健康，才能有強大的不可抗拒的力量走向健康與成功。
生死一念之差
一個人如有積極心態就能促進心理健康和生理健康，延長壽命。相反，消極的心態一定會破壞你的心理健康和生理健康，縮短你的壽命。一個醫生適當地運用積極心態，可以拯救許多人的生命。這些人之所以能得救是因為他們接近了具有強積極心態的人。
一個剛生下兩天的嬰兒被醫生宣判"這個孩子不能活了"。孩子的母親痛不欲生。
"這個孩子會活下去"孩子的父親堅定地勸孩子的母親．這位父親具有積極的心態--他有信心--他相信醫學，更相信行動。他積極地行動起來，委托一位小兒科大夫照料孩子。這位醫生也有積極的心態，作為一個醫生，他根據經驗知道，自然給每個有生理缺點的人都提供了一個補償的因素。這孩子確實活了！
一天，一位65歲的老電工由於外出活動過量，回到家裏感到胸痛，呼吸急促。他的妻子比他年輕10多歲，看到丈夫的模樣大為驚慌，急忙為丈夫按摩，試圖增加他的血液循環。但是，他死了。
"我再也不能活下去了！"這位寡婦對她的母親說．於是，這位寡婦由於經受不住心理上的打擊也死了，她和她的丈夫死在同一天！
那活了的嬰兒和那死了的寡婦證明了積極心態和消極心態同樣具有強大的不可抗拒的力量。善於調整積極的心態能使自己走向成功，消極的心態則會適得其反。
任何時候都要發展積極的心態，為可能發生的緊急情況作好準備。人要有一個人生的目標，當你有了人生目標的時候，下意識心理就能把強大的激勵因素加到你的有意識心理上，使得你在緊急情況中能夠生存。
對你的健康要有信心
康羅是一位年輕的電腦銷售經理，他有一個溫暖的家和高薪的工作，在他的麵前是一條充滿陽光的大道，然而他的情緒卻非常消沉，他總認為自己身體的某個部位有病，快要死了，甚至為自己選購了一塊墓地，並為他的葬禮作好了準備，實際上他隻是感到呼吸有些急促、心跳有些快，喉嚨梗塞，醫生勸他在家休息，暫時不做銷售工作，康羅在家裏休息了一段時間，但是由於恐懼，他的心理仍不安寧。他的呼吸變得更加急促，心跳得更快，喉嚨仍然梗塞。這時他的醫生叫他到海邊去渡假。
海邊雖然有使人健康的氣候，壯麗的高山，但仍阻止不了他的恐懼感。一周後他回到家裏，他覺得死神很決就要降臨。
康羅的妻子看到他的樣子，將他送到了一所有名的醫院進行全麵的檢查。醫生告訴他："你的症結是吸進了過多的氧氣。"他立即笑起來說："我怎樣對付這種情況呢？"醫生說："當你感覺到呼吸困難，心跳加快時，你可以向一個紙袋呼氣，或暫且屏住氣。"醫生遞給他一個紙袋，他就遵醫囑行事。結果他的心跳和呼吸變得正常了，喉嚨也不再梗塞了。他離開這個診所時是一個非常愉快的人。
此後，每當他的病症發生時，他就屏住呼吸一會，使身體正常發揮功能。幾個月以後，他不再恐懼，症狀也隨之消失。自那以後，他再也沒有找醫生看過病。
當然，並非所有的治療都這樣容易奏效。有些時候需要用你的機智和忍耐才能找到效果好的療法。聰明的辦法是堅持用積極的心態繼續探索治療。這樣的決心和樂觀精神通常是要有毅力的。
有一位商人，在一家賓館裏登了記，當他要進他的房間時，他不小心跌了一跤，跌壞了腿。賓館派車把他送到了附近的一家醫院，住院後醫生給他接合了他的腿。幾天後他可以走動了，醫生允許他回家休養。
在家裏經家庭醫生的護理，他似乎感覺恢複了健康，其實他的腿並沒有好。有一天家庭醫生告訴他，他的腿正在日趨惡化，有可能要成為一跛子。這個商人聽後立刻就站不起來了，感到受傷的腿疼痛無比，他絕望了。
在這位商人最痛苦的時候，他的朋友告訴他，"不要相信家庭醫生的話！總會有一種方法能治好你的腿，不要懷疑，立即行動！"大家把他送到了當地一家最好的醫院治療。醫生告訴他："你的身體缺鈣，我們可以給你補鈣，但你每天要堅持喝一杯牛奶。他做到了。經過一段時間治療，他那條受傷的腿痊愈了。"
以良好心態為健康加碼
清晨上班去時卻發現自行車的氣門芯被人拔掉了；辛辛苦苦整理好的房間一下子又被調皮的孩子弄得一塌胡塗；工作中因偶爾疏忽而挨了上司的批評......人生總有許多這樣讓人心煩的瑣事，如果你不善於調節心態，日積月累就會使你的身體處於亞健康狀態，並引起各種各樣的心理疾病。那麼怎麼樣的心態才有益於健康呢？
1．保持樂觀情緒。俗話說，"笑一笑，十年少"。樂觀的情緒不僅能使你顯示青春活力，還將有助於增強機體免疫力，免受疾病的侵襲。
2．坦然麵對現實。在快節奏的都市生活中，人們會麵臨種種壓力，勇敢地麵對現實，把壓力當作是一種挑戰將更有利於人的身心健康。
3．能拋棄怨恨，學會原諒。懷有怨恨心理的人情緒波動較大，不是整天抱怨，就是後悔；不是對人懷有敵意，就是自暴自棄。這樣容易患心理障礙。所以，平時應學會能拋棄怨恨，要原諒別人，更要原諒自己。
4．要熱愛生活。當一個人患病時，熱愛生活的人會多方聽取醫生的意見，積極配合治療，並能消除緊張情緒。
5．富有幽默感。有人稱幽默是"特效緊張消除法"，是健康人格的重要標誌。許多健康的事業成功者，都具有幽默感。
6．善於宣泄感情。不善於用語言來表達自己的憂傷或難過等感情的人容易患病，而壓抑憤怒對機體也同樣有害，更不能用酗酒、縱欲等不健康的生活方式來逃避現實。傷心的人痛哭一場，或與知心朋友談談心，或參加劇烈程度的體育運動後，常會感到心情舒暢，這就是宣泄感情的意義。
7．擁有愛心。擁有愛心不僅會使世界變得更美好；而且會更有助於自己的身心健康。樂於助人還可使你廣交朋友，這不僅是人生的一大樂事，還會使人更長壽。
四、走向成功
成功與失敗之間的差別有時很小，不過是更多一點什麼東西--幾個很小的詞，一個可移動的翅膀，一個轉了四分之一圈的螺釘。
信仰
紐約揚基棒球隊的領隊凱西·史頓格是有名的積極思想者之一。有一年，揚基棒球隊要和密爾沃基勇士隊爭取世界棒球聯賽的冠軍，積極思想為他們帶來驚人的結果。揚基隊在那年的全美聯賽中一路順利，很早便取得世界聯賽的決賽權。由於沒有強勁的對手，贏得太輕鬆，反而對他們產生了不利影響。到賽季終了時，他們打得一點也不精彩。世界聯賽開始時。揚基隊沒有完全進入狀態，很大意。結果，在前四場，他們竟然連敗三場。對史頓格領導的揚基隊而言，似乎意味著結局是一場恥辱的失敗。如果要奪魁，他們必須在以後的三場比賽中連獲勝利才有希望。
而史頓格居然做到了！他激勵他的球員們，打出了超水準的水平。
因此，你可以根據這三項原則重新看待你的失敗。試，真正去試；想，真正去想；信，真正去信。將這些原則真正運用到你的挫折上，一切失敗均能克服。當你能夠借著這些積極的、有創意的想法去努力時，你便可以完全發展自己，再也不會被失敗打倒了。
集中思想考慮問題
許多大學都講授創造性思想方麵的課程，包括商業和工業領域裏的許多創造性的思想家所應用的方法。
蓋茲博士是一位偉大的美國教師、哲學家、心理學家、科學家和發明家。他一生中在藝術和科學的各方麵作出了幾百種發明和發現。正是這種創造性的思想使得蓋茲博士把這個世界美化成一個更適於生活的地方。
希爾回憶了自己如何帶著安德魯·卡內基的介紹信到蓋茲的"追獵實驗室"去訪問蓋茲博士的情況。當希爾到達該地時，蓋茲博士的秘書告訴希爾："我很抱歉，可惜我在這時無權讓人去打擾蓋茲博士。"
"你看還要多久我才能見到他呢？"希爾問道。
"我不知道，可能要等三小時．"她回答道。
"你能否告訴我，你為什麼不能打擾他呢？"
她猶豫了一會，答道："他正在坐思意念哩！"
希爾笑道："'坐思意念'是什麼意思？"
她也報之以微笑，說道："也許我們最好讓蓋茲親自作解釋．我真的不知道要等多少時間，但是我們歡迎你等一等。如果你想換個時間再來，我將為你作出安排。"
希爾先生決定等待，這是一個有價值的決定，他所學到的東西是很值得等待的。希爾先生談到下麵所發生的事：
蓋茲博士終於來到了這個房間，他的秘書給我們作了介紹，這時我就開玩笑地提到他的秘書所說過的話。他讀了卡內基寫的介紹信，然後問道："你樂意看看我靜坐求索意念的地方以及我怎樣靜坐求索意念嗎？"
他領我走進一間小小的隔音室。這個房間裏僅有一張桌子和一把椅子．桌上放了幾本筆記本，幾支鉛筆和一個用以開燈和關燈的按鈕。
在我們的會見中，蓋茲博士解釋說，當他得不到問題的答案時，他就走進這個房間，關上門，坐下，熄燈，高度集中思想，控製注意力，要求他的下意識心理為他的特殊問題提供一個無論什麼樣的答案。有時意念似乎很難出現，有時意念卻會立即流進他的心裏。意念剛一結晶，他就打開燈，將它記下。
蓋茲博士完善了200多件專利品，別的發明家也曾試圖這樣做過，但他們都未獲得成功．蓋茲能加上缺少的成分--更多的東西。他的方法是先檢查這些專利品的使用情況和圖樣，直到發現它的缺點，即所缺少的"更多的東西"。他常常在這個房間裏集中思想以發現一個特殊難題的解法。
蓋茲博士在尋找"更多的東西"時，找到了集中思想來考慮問題的方法。他能用貫徹到底的積極行動去尋找他要的東西，在尋找中你可能失敗。但是，在失敗中，你又可能成功。問問你自己："為什麼？"要善於觀察！要思考！開始行動！
失敗乃成功之母
哥倫布曾在意大利北部城市帕維亞大學攻讀天文學，幾何學和宇宙學，《馬可·波羅記》、地理學家的理論、海員的報告和傳說、由海外傳來的非歐洲血統的有關海事的藝術和技藝的著作--所有這些都激發了他的想象力。
過了好幾年，他逐漸產生了一個堅定的信念，通過歸納和推理，認為世界是一個球體。通過演繹的推理，可知從西班牙向西航行能到達亞洲大陸，正像馬可·波羅向東航行，到達了亞洲大陸一樣。他懷著熾熱的心情想去證實他的理論。他開始尋找必要的財政後盾、船隻和人員，以便去探索未知的東西，尋找更多的東西。
他開始行動了！他把心力始終貫注在目的上。在長達十年的時間內，他時常差一點就取得了必要的幫助。但是，這一切--國王的欺詐，人們的嘲笑、懷疑，政府下級官員的恐懼，還有一些人不講信用，他們原要幫助他，但在最後由於他們的科學顧問的懷疑，卻拒絕給予援助--給哥倫布帶來了接踵而至的失敗。但他仍然不斷地努力。
到1492年，他終於得到了他堅持不懈尋找和祈求的幫助。在那年8月，他開始向西航行，打算前往日本、中國和印度。
哥倫布在加勒比海登陸以後，就帶著金子、棉花、鸚鵡、珍奇的武器、神秘的植物、不知名的鳥獸以及幾個土人回到了西班牙。他認為他已到達了他的目的地，已經到達了印度以外的島嶼，但實際上他失敗了。他沒有到達亞洲。哥倫布雖然未能立即認識到這一點，但他卻發現了更多的東西！相當多的東西！
你，像克裏斯托福·哥倫布一樣，可能未能達到你很高的主要目標；你像他一樣，可能盡了很大努力，卻未能走進未知的領域，未能到達遙遠的目的地。但是，你可以發現更多的東西--等於兩個美洲財富的東西。你，像他一樣，可以鼓舞和指導那些追隨和協助你的人駛向正確的方向，在正確的航道上繼續深入到未知，直至達到目的。你，像他一樣，能堅持不懈地川積極的心態去達到你的確定的主要日的，以便找到更多的東西。
你要像哥倫布那樣，不恥於做一個失敗者。
學習原則，應用原則。如果你向著你的目標邁進，卻沒有取得很大的進展，那麼，你就尋找更多的東西吧。它可能是已知的，也可能是未知的。但是，你總是可以找到它的，如果你用必要的時間從事研究、思考、計劃和尋求的話。
五、獲取幸福
積極狀態可以使人擁有真誠、友誼、信仰、事業、愛情、財富，也就是幸福。幸福乃生活、境遇愉快美滿。
真誠的力量
要使他人喜歡自己，首先你要喜歡他人。這種喜歡必須是真誠的、發自內心的，決不能另有所圖。
要做到這一點並非容易。一些人感到喜歡別人比較難，但是隻要我們學著真誠地喜愛別人，對別人產生好感就會越來越容易。嘴上去說"我喜歡別人"是沒用的。它說起來容易做起來難。"喜歡別人"是一種生活方式，也是一種有素的思想模式。能夠做到無條件的喜歡別人，便是一種積極的心態。我們在日常生活中必須以一種積極的心態對待別人而非消極的心態。