天冬:味甘、苦、性寒,功能清肺降火,滋陰潤燥。《神農本草經》裏說:“久服輕身,益氣延年。”《日華子本草》說:“潤五髒,益肌膚,悅顏色,補五勞七傷。”這裏還說明了天冬亦有潤肌悅顏、健身延年的作用、天冬單用就有效,如《飲膳正常》裏天門冬膏,即以鮮天冬搗汁熬膏,每服一湯匙,早晚空心溫酒下,久服有益氣延年之功。據現代研究,天冬根含天冬素(天冬酰胺)、粘液質、b穀舀醇及5一甲氧基甲荃糠醛,所含苦味成分為甾體皂甙。其藥理有抗菌及抗腫瘤作用。
除上述幾味藥可在秋季作為補劑服用外,亦有一些中成藥可服用,如下列一些:
黃精糖漿,主要成分是黃精、薏米仁、南沙參組成,功能益脾,補肺生津,強腎健胃,對於肺虛咳嗽,脾腎虛弱經常腰膝酸軟,四肢乏力者有相當療效;每日三次,每次20毫升。
複方蜂乳:主要由太子參、黨參、製首烏、枸杞子、麥冬當歸等組成,為優良的滋補營養劑,功能補氣和血、滋陰潤肺、益肝強腎、健胃生津,主治氣弱血衰,肺瘺喘咳,津液不足,肺腎虛虧以及體弱、食欲減退、神經衰弱、傳染性肝久風濕性關節炎等。每天早晨空腹服五毫升,每毫升含鮮蜂皇漿40毫克,用溫開水送服。
雪蛤參精:內有雪蛤30%,人參50%,人參糖漿20%本品選擇吉林長白山特產人參健取精華,配以冬眠夏棲珍品田雞油,用現代科學提取方法精製為高級滋補口服液,功能養肺補虛,養血益顏,增長肌肉,助長發育。可以主治神經衰弱,病時虛弱,肺虛咳嗽,身體衰弱,氣血失調。早晨起床後、人寢前各服一支(一安瓿10毫升)。
複方胎盤片:主要成分有胎盤粉16兩,黨參、黃芪各200克,陳皮、麥芽各50克,功能補益氣血,適用於血虛眩暈,疲乏無力等症,每日三次,每次服4片,溫開水送服。
人參健脾丸:主要由黨參、白術、陳皮、麥芽各100克枳實、六曲各150克、山楂一兩半組成,功能健脾消食,主治脾胃虛弱所引起的消化不良,脘悶飽脹,不思飲食,每日二次,每次服15克,用溫開水送服。
生脈飲:主要由人參、麥冬、五味子組成,功能益氣生津,以治療氣虛津傷所造成的體倦汗多、短氣、心悸,口幹及氣虛性喘咳。口服安瓿劑,每支10毫升,日服三次。
玉靈膏:用龍眼肉30克、西洋參、白糖各3克,放瓷碗內蒸膏,功能大補氣血,力勝參芪,凡心脾兩虛、氣血不足、體質虛弱者,皆可服之。用開水送服一匙。
上述各種中成藥,可在秋季選用,以消除燥熱之邪對人體的侵襲,即使是沒有造成口幹、舌燥之津傷者、亦可少量用之,但因滋陰藥多厚膩,凡脾胃虛弱者,當先調理脾胃。