上天要給人好東西時，通常不會有好包裝。外表太美的東西，裏麵反而可能是毒藥，因為上帝不懂禮品包裝這門藝術。因為情傷而離開台灣，之後作過泡茶的小妹，到如今資訊公司總經理職位的王玉芹：“貧窮的家境成就我一身耐磨的本事，更讓我早早就體會到人情冷暖。”
大學時代她一禮拜打工七天，卻在學校名列前茅；初期工作時，從泡茶打雜、遊戲手冊翻譯、行政，甚至公司會計業務她都有分。較強的適應能力靠的是從小吃慣了苦的人生曆練。
有人在挫折中成長，也有人在挫折中跌倒，這之中的差別，在於個人是如何看待。許多挫折往往是好的開始。站起來便能成就更好的自己；硬是在地上躺著、賴著，自怨自憐、悲歎不已的人，注定隻能繼續哭泣。不曾經曆過挫折的人生，根本不算是人生，挫折根本是人生的原色。人類的成長，通常是由許多的挫折組成的。就如口香糖廣告說：“幻滅是成長的開始。”失戀是令人很難以承受的事，但去看看失戀之後的女孩，她們往往更堅強懂事，一個女孩往往因此而成為大人，流過的每滴眼淚，變成快速成長的營養劑。哪個站在台麵上的人，哪個不是有一堆令人心酸的過去？挫折往往令這些人站得更穩。
以上所說的例子無非告訴你，麵對挫折和逆境，一定要調整好自己的心態，把它們看作是有益於人生的一種礪練，樂觀麵對。須知：當我們選擇看待事物的陰暗麵時，我們就看不見光明的那一麵；當我們選擇悲觀時，我們便樂觀不起來。就像一位著名詩人說的那樣：“你隻會看到自己的陰影那是因為你背對著太陽。”有太陽的時候，我們可以選擇麵向太陽，這樣便不會令自己陷入陰影中，而當太陽移動時，我們也可以跟著移動，做個永遠的向日葵！
有兩個人在沙漠中迷路，悲觀的那位一看隻剩半瓶水而已，馬上就絕望地說：“慘了，我們隻剩半瓶水了，再不找到路，我們都會死在這裏！”
樂觀的那位，一看隻有半瓶水，卻高興地大叫：“太棒了，我們還有半瓶水，那我們就還有希望找到路！”
同樣半瓶水，為悲觀的人帶來的是絕望，卻為樂觀的人帶來希望。
一個朋友講過這樣一件事：她媽媽告訴她，本來他們擁有一個酒店，家境不錯。後來因為黑道分子在店內開槍掃射，店也不得不關了。
她媽媽回憶起那段日子時顯得很樂觀。“至少還有命在。”她說這是她關店之後的第一個感覺。
她當然可以留在亂槍掃射的恐怖回憶裏，可是，她選擇看向事物的光明麵，用樂觀的態度去麵對往後的生命。
《腦內革命》一書中就曾提到，隻要是美好的事物、快樂的事物、高興的事情或積極的進取的想法、愉快的思考、肯定性的思考、感謝的意誌……等等正麵的精神作用，都會使身體分泌快樂荷爾蒙的腦內嗎啡。它可以提高自然治療力或免疫能力，也可以讓人類保持年輕健康的身體，甚至心想事成。相反的，如果持有悲觀、悲憤、嫉妒、壓力、悲傷等負麵情緒，則會產生不好的荷爾蒙，對身體造成傷害。