第四章

下麵介紹一些家庭日常豆腐菜肴的製作方法。

一、熱菜

1、家常豆腐

【原料】豆腐750克,豬肉100克,筍片、胡蘿卜片、黑木耳各適量,豆油、醬油、味精、澱粉、高湯、辣椒絲、蔥絲、豆瓣醬適量。

【做法】將豆腐切成長3厘米、寬2厘米、厚0.5厘米的豆腐片,豬肉切片,木耳泡發後洗淨備用。鍋內入油,旺火燒熱後將豆腐下入,待炸成金黃色時撈出。

炒勺內加入少量豆油,油熱後將肉片、蔥薑絲、辣椒絲煸炒幾下,加入豆瓣醬、筍片、胡蘿卜片、木耳、料酒、高湯及豆腐,用旺火燒開,再用小火燒至豆腐入味,最後加少許味精,勾薄芡,淋上明油即可出鍋。

【特點】滑嫩可口。

2、青椒燒豆腐

【原料】豆腐5塊,青椒200克,濕澱粉25克,熟豆油1公斤(約耗10克),蔥花、薑絲、蒜片、醬油、醋、精鹽、味精、料酒、鮮湯各適量。

【做法】取小碗一隻,添入鮮湯,加入醬油、精鹽、味精、醋、料酒、白糖、濕澱粉、兌成汁待用。

放油燒熱,放入豆腐,炸至呈金黃色時,再投入青椒,用鐵筷子劃散,倒入漏勺,瀝淨油。鍋中放入蔥花、薑絲、蒜片、炒至出香味後,倒入事先對好的汁,投入豆腐、青椒、顛翻兩下,視芡著勻後,點明油,即可。

【特點】柔軟鮮嫩。

3、溜豆腐

【原料】豆腐600克,豆油、醬油、味精、白糖、澱粉、香油、花椒麵、蔥、薑各適量。

【做法】將豆腐切成小方塊,約1.5厘米左右,放入開水中汆透,撈出控淨水,蔥薑切成末待用。炒勺中放入豆油,燒熱後用蔥薑末、花椒麵熗鍋,隨即加入醬油,燒開後倒入豆腐塊,加味精、糖迅速輕輕顛翻,煨約3分鍾後,勾芡,淋上香油即成。

【特點】味道鮮美。

4、鍋塌豆腐

【原料】豆腐500克,豬肉末100克,冬筍50克,香菇10克,雞蛋50克,花生油、精鹽、味精、白糖、澱粉、料酒、胡椒粉、蔥、薑、麵粉各適量。

【做法】將肉末放在盆裏,加精鹽、味精、料酒、蔥末、麻油作成餡,冬筍切片、香菇泡發後洗淨待用。將雞蛋打均待用。

豆腐切成長3厘米、寬2厘米、厚0.5厘米的豆腐片,每片中間夾入一層肉餡,然後拍上麵粉,塗上打好的雞蛋液,逐片下入鍋內煎至兩麵呈金黃色,再下入蔥絲、薑絲、冬筍片、香菇,加入鮮湯、精鹽、料酒、味精、白糖,入味後,勾薄芡,淋上麻油,出鍋即成。

【特點】色澤鮮豔。

5、東坡豆腐

【原料】豆腐(水分少些)400克,小白菜心4棵,水發小香菇6朵,火腿片、冬筍片、麵粉各15克,鮮湯200克,豬油1000克,蔥薑末、料酒各10克,精鹽、味精各適量。

【做法】把豆腐切成長方塊,撒精鹽少許,再粘上一層麵粉,放入八成熱中炒金黃色,倒進漏勺控淨油。

炒勺內倒入豬油50克,加熱,放蔥薑末、料酒、鮮湯、精鹽、豆腐、白菜心、香菇、冬筍、火腿用小火燒燜入味,再轉旺火燒幹湯汁。出勺裝盤。

【特點】汁濃味醇,色彩美觀,是傳統名菜。

6、炒金銀豆腐

【原料】豆腐700克,鴨蛋150克,精鹽、味精、澱粉、蔥絲、薑絲、胡椒粉適量。

【做法】豆腐切成片,放入開水中汆透,控淨水,備用。鴨蛋打好,放入精鹽、味精後,蒸成蛋糕,切成片後備用。炒鍋內放入豆油燒熱,倒入蔥絲、薑絲炒出香味後,加入豆腐燒透,加入鴨蛋糕、精鹽、高湯,翻炒幾下,放入味精,勾薄芡,撒上胡椒粉,出鍋即成。

【特點】口感好。

7、四季豆腐

【原料】豆腐500克,冬筍100克,香菇30克,花生油、精鹽、味精、醬油、白糖、澱粉、肉湯、蔥各適量。

【做法】將豆腐切成塊,放入鍋內,燒開後,撈出,瀝幹,筍和香菇切成片,蔥切成段,備用。

炒勺內放油燒熱,豆腐上澱粉糊,放入鍋內炸至金黃色撈出,鍋內留油適量,放入蔥段、筍片、香菇片、翻炒數下,加入醬油、白糖、薑末、精鹽、肉湯以及豆腐燒開,再放入味精,勾薄芡,淋上明油即成。

【特點】鮮嫩可口。

8、紅燒豆腐

【原料】豆腐1000克,食油100克,澱粉25克,蔥段、薑絲、八角、花椒、醬油、精鹽各適量。

【做法】豆腐切成方塊,用少量旺油炸至金黃色。炒勺內放入適量食油,用蔥段、薑絲、八角、花椒爆鍋,而後加入醬油、精鹽、湯汁,將炸好的豆腐放入鍋內,燉二十分鍾後用澱粉勾芡,加入味精,出鍋即成。

【特點】色澤鮮豔。

9、油炸豆腐

【原料】豆腐1塊,茄子2個,圓辣椒2個,慈菇粉適量,油750克,醬油、甜酒各15克,薑泥、芥末各適量,鮮湯30克。

【做法】把豆腐用紗布包好,入在斜板上,壓出水分,順切民兩等份,再橫切成2厘米厚的片,在厚的一麵,對角切成一刀(不要切斷),塗芥末於刀口中,其他各麵均勻地塗上薄薄的一層慈菇粉。

茄子去蒂,斜切成1厘米厚的片,浸在水中,撈出控淨水。辣椒順切成兩等份,去蒂去籽,順切成四瓣。

油燒至七成熱,下塗好慈菇粉的豆腐、茄片,辣椒瓣、分別炸好,撈出,控淨油。將炸好的豆腐、茄片、辣椒瓣分別擺放在湯盤中。

把鮮湯、醬油、甜酒放勺中煮一下,澆在炸好的豆腐、茄片、辣椒瓣上,再放上薑泥即成。

【特點】外脆裏嫩,口感好。

10、宮爆豆腐

【原料】豆腐300克,豬肉末100克,油炸花生米50克,幹辣椒丁5克,豬油1000克,白糖、醬油、毛湯、豆瓣醬、蔥薑末、精鹽、味精、花椒、香醋、料酒、小豆粉適量。

【做法】將豆腐切成丁,放入油鍋內炸成金黃色,倒出瀝油。炒勺內放入豬油,將辣椒丁炸成深紅色,放入蔥薑末、肉末、豆瓣醬炒酥散,倒入料酒,下豆腐丁、毛湯、醬油、精鹽、味精、白糖,燒燜片刻,用豆粉勾芡,加入花生米、香醋、豬油、撒上花椒麵,出鍋即成。

【特點】幹香味美。

11、絲瓜豆腐

【原料】絲瓜400克,豆腐250克,澱粉10克,鮮湯100克,豬油60克,精鹽、味精、蔥丁、薑末各適量。

【做法】絲瓜去皮,洗淨切成滾刀塊。豆腐切成長方厚片,放油勺內,剪呈兩麵金黃色取出待用。

另用炒勺放火上,倒25克油,用蔥薑熗鍋,放豆腐,鮮湯、鹽、味精、湯沸後,放絲瓜塊改用小火靠3分鍾,再用大火收汁,用澱粉勾芡出勺。把豆腐放盤中間,兩邊放絲瓜,最後把剩餘湯汁澆在上麵既可食用。

【特點】湯味濃醇。

12、魚香豆腐

【原料】豆腐2塊,金針菜、木耳、豆腐幹各少許,蔥茸、薑茸、蒜茸各適量,調料有酒、白糖、醬油、味精、醋、豆粉、豆瓣醬、植物油。

【做法】豆腐切成小塊,金針菜泡發洗淨,去硬蒂,切碎備用,木耳泡發切碎、豆腐幹切碎,備用。鍋內入油,下豆瓣醬先炒出香味,而後加入蔥茸、薑茸、蒜茸,煸炒至有香味,再加金針菜、木耳和豆腐幹,以酒、醬油、白糖、味精、醋、豆粉、麻油、植物油各適量,調味炒勻,把豆腐倒入其中,炒半分鍾,淋上麻油,出鍋即成。

【特點】味香色美。

13、芙蓉豆腐

【原料】嫩豆腐2塊,火腿50塊,蛋清5個,青豆30克,清湯125克,白糖少許,精鹽適量,味精10克,料酒15克,胡椒粉少許,濕澱粉適量,花生油50克。

【做法】將蛋清打入碗內,在碗口上放一濾肉,豆腐放濾肉中用匙壓碎豆腐,讓豆腐從網眼處漏入蛋清碗內,再加清湯、味精、精鹽、白糖攪勻。將豆腐放籠內用文火蒸20分鍾,青豆放滾水中燙熱取出,將火腿切成長絲備用。

將青湯、料酒、青豆、火腿絲、精鹽、白糖、胡椒粉放鍋內,燒沸後勾芡,澆在豆腐上即成。

【特點】鮮嫩可口。

14、虎皮豆腐

【原料】豆腐500克,黃花,木耳少許,青菜50克,蔥、薑、鹽、澱粉、香油、味精各適量。

【做法】豆腐洗淨,切長形厚片,下熱油鍋中,兩麵煎黃。

炒鍋上火,熱油,蔥(切蔥花)、薑(切絲)熗鍋,衝入高湯,將黃花(泡發好摘淨),青菜與豆腐一同下鍋,加鹽,燒燜入味後加味精,用水澱粉勾芡,淋香油出鍋。

【特點】軟柔鮮嫩,富有營養。

15、雞爪豆腐

【原料】豆腐200克,肉末50克,豆瓣醬20克,醬油10克,精鹽2克,料酒10克,豬油80克,蒜泥、蔥末、味精、花椒末少許。

【做法】豆腐用刀麵碾碎成末,待用。

炒鍋燒熱,用油滑鍋後放入豬油25克,燒至五成熱,推入肉末拌散、斷紅、加入蒜泥、豆瓣醬、料酒拌至出紅油,隨即推入豆腐,用手勺反複拌炒,炒至豆腐水分將幹香味,放醬油、味精、精鹽、拌勻,沿鍋邊分三次淋入豬油,用手勺推入豆腐內,使豆腐發漲,出現蜂孔,撒上蔥末拌和,出鍋撒上花椒末。

【特點】色香味美。

16、蜂窩豆腐

【原料】老豆腐750克,淨冬筍40克,水發香茹40克,嫩菜心50克,精鹽25克,味精1克,白胡椒粉1克,薑末10克,濕澱粉10克,白酒10克,熟花生油60克,鮮湯20克。

【做法】先將老豆腐切成四大塊,放入清水鍋內,加入白酒,蓋上鍋蓋,用旺火燒開,煮約20分鍾,見豆腐已膨脹浮起,內部呈現蜂窩小孔,取出放入冷水裏浸涼。

再將豆腐修去四周外皮,切成長方片;香菇、筍切成骨牌片,菜心洗淨一剖二片,留用3厘米多長的段,放開水鍋內氽熟。

炒鍋放熟花生油1兩燒熱,先將香菇、筍片下鍋煸炒,加入鮮湯、豆腐、精鹽、薑末燒開後,改為小火燜燒約5分鍾左右,改用旺火,加入菜心,收濃湯汁,放入味精,用濕澱粉勾芡,撒入胡椒粉,澆上熟花生油10克,裝盆即成。

【特點】滋味鮮美,湯葉濃醇,豆腐軟嫩。

17、荷包豆腐

【原料】豆腐500克,胡蘿卜25克,水發香菇25克,素清湯400克,水發玉蘭片35克,花生油750克(約耗150克)。菜心少許,蔥薑絲少許,味精、胡椒粉適量,精酒、醬油、鹽各適量,水澱粉少許,香油少許。

【做法】將豆腐切成你所喜愛的形塊。玉蘭片、香菇、胡蘿卜各切成絲,即成“三色絲”。

將鍋中倒油,油熱後,把豆腐塊下油鍋炸成金黃色時撈出濾去油。將油倒出,留餘油,先炸蔥薑絲、後放入“三色絲”煸炒,加入味精、料酒、醬油各適量,使之入味。

將豆腐塊切開一缺口,將其內部控空,裝入炒好的三絲料,把豆腐原樣封好,抹點澱粉麵,再把油燒熱,將熱好餡的豆腐重炸一下撈出。入盤上籠蒸(澆素湯),取出擺碗。

將菜心放開水燙一下,用素湯,加味精、胡椒粉、鹽、料酒等調成好味勾芡,撒上菜心,淋香油後,把湯汁澆在豆腐上即成。

【特點】豆腐內裝有餡料,菜香味美。

18、杏仁豆腐

【原料】杏仁100克,澱粉100克,醬油50克,米醋25克,香油、白糖少許;味精、胡椒粉各適量。

【做法】先將杏仁磨碎(磨時加少量清水),裝進布袋中,取葉去渣。將鍋上火,將杏仁汁放入鍋中燒開,再把澱粉以清水調好,徐徐倒入杏仁內攪開,成涼粉狀,倒入容器內,冷涼後,切成豆腐狀。

另用一碗將醬油、米醋、香油、味精、胡椒粉攪勻成汁。把杏仁豆腐裝在盤內,澆上醬汁即成。

【特點】形似豆腐,杏仁味香,鹹中帶甜。

19、肉皮腐皮

【原料】裏脊肉200克,豆腐皮8張,水發木耳、元蔥片、澱粉各25克,蛋清2個,水發玉蘭片50克,泡辣椒末15克,鮮湯250克,豬油1000克,香醋、白糖各25克,醬油15克,料酒10克,精鹽、味精各適量。

【做法】把裏脊切成薄片,用鹽(少許)、澱粉(15克)、料酒(5克)、蛋清上漿,放入四成熱油中滑熟。

炒勺放旺火上,倒入少許豬油,投入泡辣椒,蔥頭、木耳、玉蘭片、滑熟的裏脊片、烹入料酒(5克),下入鮮湯、精鹽(少許)、醬油、白糖、香醋、湯沸時用澱粉勾芡收汁,出勺裝碗。

腐皮用濕布潤潮後,撕去邊筋,疊齊切成菱形片,拌散,放入五成熱油中炸呈金黃色,立即用漏勺撈出,盛在湯盤內,迅速同肉片、碗一齊上桌。把肉片連汁一齊倒入豆腐皮碗內,發出響聲即成。

【特點】色澤鮮豔,肉片鮮嫩,腐皮金黃,酸甜辣香。

20、腐皮扣肉

【原料】豆腐皮1張半,豬肉餡400克,雞蛋2個,澱粉35克,豬油1000克,腐乳汁50克,料酒15克,蔥、薑末10克,精鹽、味精各適量。

【做法】把豬肉餡加料酒、雞蛋、精鹽、味精、蔥薑末、澱粉(20克)調拌均勻,成餡狀。

把豆腐皮用涼水泡軟後,瀝幹水,攤放在案板上撒上澱粉,鋪上肉餡約1厘米厚,用刀劃成長方塊,放入六成熱的油中,炸呈金黃色時用漏勺撈出控淨油,扣入碗內,上籠屜蒸透,取出,翻扣在盤中。

將蒸汁潷入勺內,加腐乳汁、精鹽、味精燒開,澆在腐皮扣肉上即成。

【特點】色澤金黃紅潤,味鮮香。

21、紅燒豆腐幹

【原料】曬幹的豆腐幹200克,肥瘦肉片紅辣椒片、水發木耳、韭菜花各50克,鮮湯150克,豬油1000克,料酒15克,精鹽、味精各適量。

【做法】把經過烈日曝曬成紫醬色的豆腐幹切成薄片,用熱水浸泡一下,撈出,控淨水,用八成熱油炸一下,倒入漏勺,控淨油待用。

炒勺燒熱下豬油25克,投入肉片,炒變白色時放紅椒片、水木耳、韭菜花、料酒、精鹽、豆腐幹、味精、白糖煸炒半分鍾,倒入鮮湯燒燜入味,湯味收幹即可出鍋裝盤。

【特點】色澤美觀,幹香味美,風味特別。

22、菠菜燒豆腐

【原料】豆腐500克,菠菜200克。瘦豬肉末100克,水海米25克,熟火腿50克,濕澱粉15克,熟豬油500克,煮肉湯300克。香油15克,料酒25克,精鹽、味精,蔥薑末,醬油各適量。

【做法】火腿切成長2厘米,寬1厘米,厚3毫米的12片。菠菜摘洗幹淨,切成3厘米長的段。豆腐切成5厘米,3.5厘米寬,1厘米厚的12個長方塊。

瘦豬肉末加蔥薑末、醬油、精鹽、味精、香油、海米拌成餡。勺內倒油燒熱,放入豆腐煎呈金黃色,用刀順長劃一長口後,裝入拌好的肉餡。

炒勺放火上,將豆腐口朝上擺放在勺內,加肉湯、醬油、精鹽、料酒、味精燒透撈出。在每塊豆腐開口處放一片火腿,放盤中。將勺內餘湯用濕澱粉攏芡,淋香油澆豆腐上。

勺內放油加熱後投入菠菜急炒,加精鹽、味精,炒熟後均勻放在豆腐周圍即成。

【特點】風味獨特,口感好。

23、鳳眼豆腐

【原料】豆腐250克,魚茸100克,肥膘茸50克,蛋清4個,水海米24個,鬆花蛋25克,清湯200克,濕澱粉15克,豬肉50克,精鹽、味精、料酒、蔥薑汁各適量。

【做法】把豆腐抹成茸放碗內,加入魚茸、肥膘茸、蛋清、精鹽、料酒、味精、蔥薑汁用勁拌和均勻。

取湯匙12把逐把抹上油,把和好的豆腐茸均勻地分放在湯匙裏,抹平,再把水海米擺在湯匙裏(每個匙內放兩個,擺成圓圈形),最後把鬆花蛋用鋼筆帽壓成圓柱體,插入兩個海米中間,使其成鳳眼形。上屜蒸4分鍾,熟透取出。

勺內倒入清湯,加熱,放入精鹽、味精、蔥薑汁、湯沸時,撇去浮沫、用濕澱粉勾芡,淋入豬油,攪勻披在蒸好的鳳眼豆腐上即成。

【特點】形象逼真,素雅,清淡、鮮嫩。

24、酥炸豆腐排

【原料】豆腐2塊,饅頭渣150克,雞蛋2個,麵粉50克,豆油750克,精鹽、味精、蔥薑末、紹酒各適量。

【做法】把豆腐切成1厘米厚,4厘米寬,8厘米長的大片,撒上味精、精鹽、紹酒、蔥薑末醃5分鍾。

勺內倒入油,加熱至五成熱,將豆腐片拍一層麵粉,拖一層蛋液,滾上饅頭渣(鹹麵包渣也可),下油炸呈金黃色撈出,切成一字條碼盤裏即成。

【特點】外香酥,裏軟嫩。

25、五絲腐皮卷

【原料】豆腐皮3張,淨魚絲、熟雞肉絲、火腿絲、水發冬菇絲、冬筍絲各50克,蛋清4個,澱粉10克,麵粉50克,豬油1000克,香油2克,花椒鹽20克,蔥薑絲、料酒各5克,精鹽、味精各適量。

【做法】把魚肉、雞肉、火腿、冬菇、冬筍五絲放盆內,加入蛋清2個、精鹽、味精、料酒、蔥薑絲、澱粉、香油拌勻成餡。

把豆腐皮鋪在案板上,抹上和成的餡心,卷成手指粗的卷,用蛋清2個,麵粉和成糊粘好,切成2.5厘米的段,放入五成熱的油中炸熟,撈出控淨油,裝盤即成。食用時可蘸花椒鹽食用。

【特點】色澤金黃香脆,餡鮮嫩適口。

26、腐皮肉茸卷

【原料】豆腐皮3張,豬肉餡150克,蛋清2個,麵粉50克,豬油1000克,蔥白段、甜醬各50克,香油、蔥末各25克,料酒、精鹽、味精、花椒粉各適量。

【做法】豬肉餡、蛋清(1個)、料酒、香油、花椒粉、精鹽、味精、蔥末拌勻成餡、分成三等份。

豆腐皮潤潮攤放菜墩上,取一份肉餡,抹在腐皮的一端成3厘米左右寬的條,卷成扁筒狀,接口處抹上麵粉、蛋清和成漿糊粘緊,再切成3.5厘米長從段。放入五成熱的油中,不斷翻動炸呈金黃色,撈出控淨油裝盤,吃時蘸甜醬、蔥白段。

【特點】色澤金黃,鬆脆爽口。

27、圓蔥炒幹豆腐

【原料】幹豆腐250克,圓蔥200克,熟豆油50克,花椒油10克,濕澱粉5克,精鹽、味精、醬油、醋、鮮湯各適量。

【做法】將幹豆腐切成6厘米長、火柴杆般粗的絲,投入沸水中煮透,撈出,瀝淨水。將圓蔥剝洗幹淨,切成絲。

炒勺放置旺火上,放入油,油熱後投豆腐絲煸炒幾下,添入鮮湯,將勺移至慢火上稍煮片刻。然後,再將勺端到旺火上,投入圓蔥絲,加入醬油,精鹽和味精翻炒。炒至肉、圓蔥熟後,烹入醋,用濕澱粉花椒油,出勺即成。

【特點】鮮嫩可口。

28、菠菜燒豆腐

【原料】豆腐500克,菠菜200克。瘦豬肉末100克,水海米25克,熟火腿50克,濕澱粉15克,熟豬油500克,煮肉湯300克。香油15克,料酒25克,精鹽、味精,蔥薑末,醬油各適量。

【做法】火腿切成長2厘米,寬1厘米,厚3毫米的12片。菠菜摘洗幹淨,切成3厘米長的段。豆腐切成5厘米,3.5厘米寬,1厘米厚的12個長方塊。

瘦豬肉末加蔥薑末、醬油、精鹽、味精、香油、海米拌成餡。勺內倒油燒熱,放入豆腐煎呈金黃色,用刀順長劃一長口後,裝入拌好的肉餡。

炒勺放火上,將豆腐口朝上擺放在勺內,加肉湯、醬油、精鹽、料酒、味精燒透撈出。在每塊豆腐開口處放一片火腿,放盤中。將勺內餘湯用濕澱粉攏芡,淋香油澆豆腐上。

勺內放油加熱後投入菠菜急炒,加精鹽、味精,炒熟後均勻放在豆腐周圍即成。

【特點】素雅、清淡。

29、豆皮鬆

【原料】豆腐皮8張,植物油1000克,高湯300克,精鹽、白糖、香醋適量。

【做法】把豆腐皮折卷,用刀切成細絲;油鍋燒至五、六成熱時,放入豆腐皮炸1分鍾,使豆腐皮漂起油麵,用漏勺撈出,備用。

將炸豆腐皮的植物油倒出,隻留10克在鍋內,放高湯、精鹽、白糖、香醋和炸好備用的豆腐皮,燒開並收汁,出鍋前放少許味精,待冷卻後,用筷子抖動、裝盤,最後淋麻油。

【特點】味香色黃。

30、燒白丸

【原料】豆腐250克,澱粉100克,水發玉蘭片50克,青菜心4棵,精鹽適量,味精、胡椒粉各5克,蔥薑末少許,香油25克,花生油50克,青蒜2棵,素湯適量。

【做法】將豆腐放入開水鍋中煮一下,撈出。澱粉用清水和好,玉蘭片切細丁,青菜心切開,用開水焯一下撈出,青蒜切末。

豆腐碾成泥狀,加澱粉、玉蘭丁、精鹽、味精、胡椒粉、薑末、花生油25克一起攪拌成餡,捏成手指肚大的丸子放平盤內,放入籠中蒸熟,取出即成白丸。

炒鍋上火燒熱,放入花生油25克,先煸炒一下蔥、薑、再放入素湯,加精鹽、味精、胡椒粉、白丸入味後,放入青菜心,用濕澱粉勾芡,淋上香油,撒上青蒜末即成。

【特點】香脆可口。

31、辣子幹丁

【原料】五香豆腐幹200克,油炸花生米、青紅椒丁、青蒜丁、鮮湯各50克,蛋清1個,濕澱粉15克,豬油1000克,豆瓣辣醬25克,醬油15克,料酒、蔥薑末各1克,味精、白糖各適量。

【做法】把五香豆腐幹兩麵剞成淺花刀,再切成1厘米方丁,用醬油、蛋清、濕澱粉(10克)上漿。

炒勺燒熱,倒入豬油,待油溫達五成熱時,推入漿好的豆腐幹丁劃開,倒入漏勺控淨油。

另起勺燒熱,放25克油,下青紅椒丁、蔥薑末、豆瓣辣醬,炒出香味時,烹入料酒,加醬油、白糖產、鮮湯、味精,用濕澱粉勾芡,投入青蒜丁、花生米、豆腐幹丁翻炒掛勻汁芡即成。

【特點】光澤油亮,香辣味濃。

二、涼菜

1、涼拌豆腐

【原料】豆腐2塊約700克,精鹽14克,麻油1克,味精2克,醬油15克,素油7克,蔥花10克,幹蝦米16克,開水100克。

【做法】將幹蝦米用開水泡30分鍾,撈出瀝去水分,豆腐裝在大盤裏,切成方塊,放置30分鍾後,倒去水分,輕放在一隻深碗內,把味精、精鹽、香油、醬油放在碗中調勻,做作料汁。

將豆腐放在作料中,輕輕搖動,幾分鍾後將豆腐折回原來的碗中,反複數次,攪均,注意不能損壞豆腐,然後再放在大盤中,再取出一些汁水,加蔥花、蝦米攪均,澆在豆腐上即成。

【特點】滑嫩、清淡。

2、日式涼拌豆腐

【原料】嫩豆腐1塊,雞肉40克,火腿半片,水海米、榨菜各7.5砍,白蘇子1枚,澱粉5克,清酒2.5克,薑汁、香油、精鹽、醬油、醋各適量。

【做法】雞肉剁碎成泥,加入清酒、醬油(2.5克)、精鹽(少許)、薑汁、澱粉,順同一方向攪至雞肉有粘性成雞肉糊狀。

豆腐一切為兩半,粘上澱粉。將一半抹上雞肉糊,另一半豆腐蓋在雞肉糊上,放入盤內,上屜蒸15分鍾,取出晾涼,再放冰箱冷卻。

火腿、海米、榨菜(用水洗去辣味),分別切碎成末。白蘇子切成細絲,放入水中漂洗一下。醬油、醋、香油調成汁。冷卻的雞肉的豆腐上,放火腿、海米、榨菜末、白功;蘇打、再澆上汁即成。

【特點】此菜屬日本風味。

3、甜麵醬拌豆腐

【原料】熟豆腐75克,甜麵醬50克,香菜末少許,精鹽、味精、薑末、蒜末各適量。

【做法】豆腐切成丁,用開水燙透,撈出放在冷開水中,投涼,撈出瀝幹水分,炒勺內加入豆油,燒熱後將蔥末、薑末、蒜末熗鍋,迅速倒入甜麵醬炒熟,盛出後晾涼,將炒好的甜麵醬倒在豆腐上,再加精鹽、味精、香菜末,攪拌均勻即成。

【特點】香甜適口。

4、香椿頭拌豆腐

【原料】嫩豆腐4塊,鮮香椿頭75克,精鹽、味精、香油各適量。

【做法】把豆腐潷去水,切成厚條,放在小盆中,散上精鹽,稍過片刻後,在潷去水分。將香椿頭放在沸水中燙過,控淨水分,切成細末,撒在豆腐上,在放入味精,淋上香油,即成。

【特點】滑嫩可口。

5、香菜拌豆腐

【原料】豆腐500克,香菜末30克,香油25克,蔥蒜絲、精鹽、味精各適量。

【做法】把豆腐切成方丁,用清水漂除漿質,再用沸水煮透,離火加精鹽,使豆腐丁入味,撈出控水放入盤內。再把精鹽、味精撒放在豆腐丁上,最後撒上香菜末。

炒勺放火上,倒入香油,油熱下蔥絲炸一下,倒碗內,晾涼澆在豆腐丁上,撒上蒜絲即成。

【特點】香菜可改用菠菜,或尖椒、蝦仁、蝦子、海米、雞什件、香椿、青蒜等,操作方法與香菜拌豆腐相同。

6、釀豆腐

【原料】嫩豆腐500克,豬肉茸100克,鮮蝦茸50克,鮮雞蛋清5個,澱粉65克,豆油1000克,白糖150克,米醋25克,香油、料酒各5克,蔥薑末、味精、精鹽各適量。

【做法】把豬肉茸、蝦茸、料酒、蔥薑末、味精、精鹽、香油、蛋清(1個)調拌均勻成餡。

把豆腐切成直徑2.5厘米,厚5毫米的圓片,兩麵撒上澱粉,把每兩片豆腐中間夾入蠶豆大小的餡心,即成“釀豆腐”。

把蛋清四個抽成蛋泡(豎起筷子不倒為好),加入澱粉40克,朝一個方向拌入勻成蛋泡糊。

勺內倒入豆油,加熱至五成熱時,將釀豆腐的生坯掛滿蛋糊放入油中,炸呈銀白色時撈出,待油溫略有上升把釀豆腐再次下油中炸至餡熟色淡黃時;既可撈出,控淨油裝盤。

炒勺內放入清水75克,倒入白糖,熬成稀糊狀,水泡此起彼伏時,點入香醋,攪拌一下既可澆在豆腐上食用。

【特點】色澤橙黃,味似櫻桃,外脆內嫩,鮮美清爽。安徽地方風味。

7、醃幹豆腐

【原料】幹豆腐4張,食堿少許,醬油50克,香油、精鹽各適量。

【做法】把幹豆腐切成絲,放在熱堿水中浸泡,加鹽用手揉和,用清水漂去堿味,控淨水。

把漂清的幹豆腐絲加上醬油,香油拌和均勻即成。

【特點】操作簡單,清淡適口。

8、小蔥拌豆腐

【原料】豆腐250克,小蔥75克,精鹽、香油適量。

【做法】小蔥洗幹淨,切在2厘米段,放在盤中備用。豆腐用開水氽燙一下,切在1.5厘米方丁,放在小蔥中間,。將豆腐丁和小蔥碎段放在碗中,將鹽水、香油、花椒油調好,淋在上麵,攪拌均勻,即成。

【特點】清淡鮮香。

9、紅油拌豆腐

【原料】豆腐500克,黃瓜100克,木耳50克,花椒油少許,紅油、蔥、味精、醬油、醋、白糖、香油各適量。

【做法】將豆腐切成丁,黃瓜切成丁,木耳用水發好後,切成丁,蔥切成丁,備用。鍋內加水燒開,把切好的原料倒入鍋內,燙一下撈出,晾涼、瀝幹水分後,將紅油、花椒油、香油、醬油、醋、白糖、味精等調料調均後,澆在燙好的原料上,即成。

【特點】滑嫩適口。

10、枸杞拌豆腐

【原料】豆腐500克,鮮枸杞子20克,精鹽、味精、醬油、白糖、香油各適量。

【做法】將豆腐切成丁,放入開水中,燙一下,撈出,晾涼、瀝幹水分備用。枸杞子洗淨後,重複上述做法,並用刀切碎。將豆腐和枸杞子碎塊放在一起拌均勻,放入精鹽、味精、醬油、白糖、香油,拌勻後即成。

【特點】軟嫩鮮香。

11、肉絲拌豆腐

【原料】豆腐400克,肉絲100克,料酒、精鹽、味精、醬油、蔥絲、薑絲、香油各適量。

【做法】將豆腐放入開水中燙一下,撈出後,用冷水過涼、瀝幹水分後備用。炒勺內放油,油熱後,用蔥絲、薑絲熗鍋,下肉絲、醬油、料酒,炒熟後,倒在備好的豆腐上,再將其他調料加入,調好、拌均,即成。

【特點】肉香湯濃。

12、海蜇拌腐皮

【原料】豆腐皮4張,水發海蜇200克,嫩黃瓜絲200克,水發小海米25克,香菜末20克,辣椒油、醬油各25克,香醋15克,蒜泥、蔥薑末各10克,味精適量。

【做法】把豆腐皮用開水泡軟,取出擠淨浮水,切成絲放碗內。

把蜇皮用水洗淨,切成粗絲,用開水燙一下立即撈出放涼水中投涼,取出控淨水。

把黃瓜絲、豆腐皮絲、海蜇皮、小海米擺放在盤內。吃時澆上醬油、辣椒油、香醋、香菜末、味精、蔥薑末、蒜泥調成的汁拌均勻即成。

【特點】海蜇脆嫩,腐皮軟爽,整個菜肴鹹、鮮、辣、香、爽口、通氣開胃,為夏令佳肴。

13、家製醬豆腐

【原料】豆腐2.5公斤,麥杆、鹽、黃酒和辣椒粉各適量。

【做法】準備大盆一個,將豆腐切民小塊(似市售醬豆腐大小),將麥杆洗幹淨,待用。在大盆底放上一層麥杆,再將切好的豆腐塊排放在麥杆上(豆腐塊之間要有空隙),排滿後擺一層麥杆,麥杆層上再擺豆腐塊,至擺滿完豆腐塊為止。

最後將盆蓋上,置於向陽處約兩天(要保持一定溫度,以利發酵),兩天後揭開盆蓋,再行加工。先將適量的精鹽和辣椒粉拌勻(配比依個人口味,用量則能沾完豆腐既可),放入一碗內,用筷子夾豆腐塊在碗內沾一層調料,要沾勻,然後分盛於幹淨的罐頭瓶內,加入適量的黃酒,蓋嚴。

將罐頭瓶置於陰涼處,一個月後即可食。此品鮮香味美,營養豐富,不亞於市售者。

豆腐塊在盆內放兩天後,應能見到麥杆與豆腐塊之間有蜘蛛絲般的白絲相連,豆腐表麵有一層黃色的粘液。否則為發酵不夠,應再繼續發酵。

【特點】要選麥子已熟、色澤金黃的麥杆,不能有蟲子等汙物。初次製作者,經驗不足,可少加工些,待取得經驗後再多製。

14、冰凍芝麻豆腐

【原料】芝麻醬30克,豆腐1塊(150克),澱粉80克,食鹽5克,醬油15毫升。

【做法】將豆腐搗爛。澱粉中加水600毫升,把水和澱粉調和後,加入豆腐,再拌和,然後用紗布包起,擠去部分水分。

將豆腐放入鍋中,在小火上邊攪拌邊加熱,並加入食鹽與芝麻醬,待其逐漸變稠時倒入方形冷凍盤中。

豆腐冷卻後將盤子放入冰箱中冷藏,待其凝凍。食時切成小塊,澆上醬油。

【特點】芝麻豆腐是利用冰箱製作的口味別致的凝凍,方法簡單,清爽可口。除用芝麻醬外,還可用花生醬、核桃仁醬等。

15、豆腐幹拌芹菜

【原料】豆腐幹250克,嫩芹菜250克,水發海米15克,花椒油15克,醬油40克,香醋20克,精鹽、味精、白糖、鮮薑各適量。

【做法】把豆腐幹切成絲,用沸水燙一下,控淨水。芹菜擇洗幹淨,切成4厘米長段,用沸水燙一下,撈出投涼,控淨水。

把芹菜段放盤中,加入精鹽少許,味精、白糖拌勻,再把豆腐幹絲堆放在上麵,海米放最上麵。

把醬油、香醋、味精、花椒油、薑末調成汁,吃時澆在幹絲、芹菜上即成。

【特點】鮮香脆嫩,軟韌爽口。芹菜也可改用菠菜或青椒等,做法相同。

16、蝦豆

【原料】小蝦400克(或蝦仁泡後使用),黃豆250克,杏仁50克,精鹽60克(喜歡辣味可加入適量的辣椒麵)。

【做法】將小蝦洗淨,放入鍋內,加水煮至變成紅色為宜。把黃豆放入清水中浸泡8小時左右。杏仁泡至無苦味,去皮後同黃豆一起放入鍋內煮熟備用。將黃豆、杏仁、小蝦同放盆內,加入精鹽拌勻裝缸,醃2~4天即成。要求呈紅黃色,蝦味濃厚。

【特點】清爽適口。

17、豆幹拌花生米

【原料】五香豆腐幹250克,鹽水花生米100克,花椒油適量。

【做法】把豆腐幹切成1厘米見方丁,用開水燙透,撈出控淨水,放盤中。

把鹽水花生米放碗內,加花椒油調好味,放在盛豆腐幹的盤中拌均即成。

【特點】鮮香脆嫩,下酒佐飯均可。

18、醬幹豆腐絲

【原料】幹豆腐500克,肉湯500克,油5000克,料酒、花椒水、香油、白糖各25克,精鹽、味精、薑絲各適量。

【做法】把幹豆腐切成5厘米長的線,放入成熱的油中炸呈金黃色時撈出。

另用勺放入肉湯、精鹽、料酒、味精、花椒水、白糖、薑絲、燒沸後,放入炸好的幹豆腐絲,用小火靠煮,湯汁靠淨時,淋上香油即成。

【特點】色澤紅亮,味鹹微甜,涼吃、熱吃均可。

19、拌幹豆腐絲

【原料】幹豆腐500克,水發小海米15克,香菜末10克,鮮湯適量,辣椒油,精鹽、香油、味精各適量。

【做法】將幹豆腐切成細絲,放入鮮湯中加熱煮透,吃進鮮湯滋味時,撈出擠幹浮水,放入盆內加精鹽、辣椒油、小海米、香油、味精、香菜末、拌勻既可食用。

【特點】幹豆腐絲軟嫩,味鹹鮮微辣。

20、怪味幹絲

【原料】白豆腐幹300克,熟雞肉150克,冷雞湯25克,味精、蒜泥、蔥薑末、白糖各5克,芝麻醬25克,醬油20克,辣椒油、香油各15克,香醋10克,花椒麵2克。

【做法】將豆腐幹切在細絲,用開水氽一下,再用開水浸泡半小時,撈出控淨水,裝盤內。雞肉撕成絲、覆蓋在豆腐幹絲上麵。

芝麻醬加入冷雞湯、醬油、味精、蒜泥、香醋、白糖、花椒麵、蔥薑、辣椒油、香油調勻,澆在雞絲、豆腐幹絲上麵即成。

【特點】甜、酸、麻、辣香。

21、綠豆芽拌幹絲

【原料】綠豆芽250克,香豆腐幹100克,香油10克,精鹽3克,味精1克,白糖5克。

【做法】將綠豆芽去根洗淨。香豆腐幹切成絲。將鍋置火上,加水燒開,下入香幹絲燒滾,撈出放入碗內。隨即把綠豆芽放入鍋內,待水滋迅即撈起,放在香幹絲碗中,加入精鹽、味精、白糖、香油拌勻即成。

【特點】清香可口。

22、青椒拌幹絲

【原料】青椒250克,香豆腐幹3塊,香油10克,精鹽4克,味精1克,白糖5克。

【做法】將青椒洗淨,去掉蒂和子,切成絲放在碗中備用。香幹也切成絲備用。將鍋置火上,放水燒開,下入青椒絲、香幹絲煮透,撈出瀝水涼透,放入碗內,加入精鹽、味精、白糖、香油拌勻即成。

【特點】麻辣鮮香,營養豐富。

23、蔥拌熏幹

【原料】熏幹500克,蔥絲50克,花生油30克,醬油15克,精鹽10克,幹辣椒2個,味精、米醋、料酒各少許。

【做法】將熏幹用抖刀法切成波浪狀細條,放入沸水鍋內焯燙片刻撈出,投涼瀝幹水分。將炒鍋置火上,放入花生油燒至七成熱,下蔥絲、幹辣椒煸出香味,隨即烹入少許料酒,加入其餘所有調料對成味汁,澆在熏幹上,拌勻即成。

【特點】清鮮爽口。

24、糖醋豆苗

【原料】豆苗500克,熟花生油25克,精鹽4克,白糖10克,醋5克,白酒5克。

【做法】揀取豆苗的嫩頭,洗淨瀝幹水分。把精鹽、白糖、醋、白酒、熟花生油放入碗內,對成調料汁。將鍋置火上,加水燒沸,下入豆苗氽一下,斷生後倒入漏勺,瀝幹水分,放入盛器攤開冷卻,倒入調料汁,拌勻裝盤即成。

【特點】爽滑適口。

25、金腿拌荷蘭豆

【原料】荷蘭豆500克,火腿50克,熟花生油30克,香油少許,精鹽6克,味精2克,白糖少許。

【做法】將荷蘭豆摘去兩頭,撕去筋,用清水洗淨,瀝幹水備用。將炒鍋置火上,加入清水燒沸,倒入荷蘭豆氽熟,再倒入漏勺瀝幹,放盤內攤開晾涼。淨火腿切成蠶豆大小的片,放入盤內,上籠蒸3分鍾,取出冷卻。將荷蘭豆放入盤內,加入精鹽、味精、白糖、熟花生油、香油拌勻,裝在圓平盤中間。把火腿一片片疊遮圍在荷蘭豆一圈即成。

【特點】味鮮香,質脆嫩。

26、三絲荷蘭豆

【原料】荷蘭豆250克,綠豆芽200克,熟火腿25克,熟花生油25克,香油10克,精鹽5克,味精2克,白糖5克。

【做法】將荷蘭豆摘去兩頭,撕去筋,洗淨瀝水,切成綠豆芽粗的絲,放入盤內備用。將炒鍋置火上,加入清水燒沸,投入荷蘭豆絲和綠豆芽,焯熟後快速倒入漏勺,放入盆內,用筷子翻動拌涼,將精鹽、味精、白糖、香油、熟花生油放入小碗內,攪勻成調味汁。把熟火腿切成絲,放入荷蘭豆、綠豆芽盆內,澆在調味汁,拌勻裝盤。

【特點】鮮美適口。

27、麻醬蒜泥拌豇豆

【原料】嫩豇豆250克,大蒜10克,芝麻醬15克,香油5克,精鹽4克。

【做法】將豇豆掐去兩頭,摘成5厘米長的段,用清水洗淨,放入沸水鍋內焯熟,撈出瀝水,放入盤內。大蒜剝去皮,放在案板上拍碎,剁成茸,放在豇豆上。芝麻醬放小碗內,加少量涼開水,攪成稀糊,加入精鹽,澆在豇豆上,淋上香油,拌勻裝盤即成。

【特點】味美,實惠。

28、熗黃豆芽

【原料】黃豆芽300克,黃瓜丁50克,花椒油20克,精鹽5克,味精2克,油炸紅辣椒絲、蔥薑末各適量。

【做法】將黃豆芽(最好是長成1厘米的黃豆芽)去豆皮,放入沸水鍋內煮熟,撈出用涼開水過涼,瀝淨水。把黃瓜丁放在黃豆芽上,加入蔥薑末、油炸紅辣椒絲、精鹽、味精、花椒油拌勻即成。

【特點】清香滑嫩。

29、熗綠豆芽

【原料】綠豆芽500克,香菜50克,花椒油15克,精鹽5克,醋5克,蔥絲5克。

【做法】將綠豆芽擇洗幹淨,放入沸水鍋內焯一下,撈出瀝幹水,放入盤內,加入精鹽、醋拌勻。將香菜擇洗幹淨,切成3厘米長的段,放在綠豆芽上邊,撒上蔥絲,熗上熱花椒油拌勻即成。

【特點】味美可口。

30、熗三絲

【原料】水發腐竹150克,水發香菇75克,胡蘿卜75克,香油10克,精鹽4克,味精1克,薑絲、胡椒粉各少許。

【做法】將腐竹切成細絲。香菇洗淨,去蒂切成細絲。胡蘿卜去皮切成細絲。以上原料分別放入沸水中焯一下,過涼,加入精鹽、味精、胡椒粉拌勻。將香油燒熱,投入薑絲,煸出香味,倒入拌好的三絲拌勻即成。

【特點】色澤美觀。

31、蝦子熗腐竹

【原料】腐竹150克,蝦子20克,冬筍50克,花生油30克,香油10克,醬油5克,精鹽2克,味精1克,白糖2克,胡椒粉1克,料酒10克,花椒1克,蔥段5克,薑片5克,食堿、清湯各少許。

【做法】將腐竹放入盆內,加入溫水浸軟,然後放入鍋中煮一下,加入食堿浸半天,再用清水衝洗,瀝幹後切成4厘米長的段,放入沸水鍋中氽一下,撈出放入蓋碗內。冬筍下入鍋中煮熟,撈出切成小片也放入蓋碗內。另取1隻小碗,放入蝦子,用冷水淘淨,除去泥沙。將炒鍋置火上,放入花生油燒熱,下入花椒、蔥段、薑片煸炒,待香味溢出時,放入蝦子,隨後烹入料酒,加少許清湯,再加入醬油、精鹽、味精、白糖、熬成鹵汁、熗在腐竹、冬筍上麵,撒上胡椒粉,淋入香油拌勻,加蓋悶10分鍾,入味的裝盤即成。

【特點】味道醇香。

32、熗豆腐

【原料】豆腐3塊,黃瓜50克,胡蘿卜25克,熟豆油40克,精鹽、味精、花椒粒、蔥絲、薑末適量。

【做法】豆腐切成丁,黃瓜、胡蘿卜洗淨切丁。鍋內倒入清水燒開,將豆腐丁、黃瓜丁、胡蘿卜丁倒入,燙透,撈出後用冷水過涼,瀝幹水分,備用。

炒勺內倒入豆油,將油燒熱後,下花椒粒,炸好後,除去花椒粒,即得花椒油。將蔥絲、薑末撒在燙好的豆腐丁、黃瓜丁和胡蘿卜丁上,澆上花椒油,加味精、精鹽,拌勻即成。

【特點】鮮美適口。

33、紅豆、綠豆雪糕

【原料】紅豆(綠豆)20克、白砂糖100克、麥澱粉6克、糯米粉6克、桂花1克,沙濾水或涼開水400克。

【做法】先將豆撿去雜質,洗淘幹淨後入鍋,加桂花和水煮酥(不能煮爛),瀝去水分,冷卻待用。再將白砂糖、麥澱粉、糯米粉、涼開水或沙濾水混合拌勻,放入鍋內煮沸成混合物,冷卻到3℃。

然後將冷卻的豆,用調匙取其十分之一的數量,注入經過消毒的雪條模具前端,再把冷卻的混合物,倒入雪條模具內,插上經消毒的棒杆,送入冰箱,在-15℃以下的溫度內凍冷,約60分鍾左右,即成。

【特點】美味可口,清爽宜人。

在製作過程中要注意兩個問題:一是原料、半成品、盛器、模具要絕對衛生、防止汙染。二是冷凍時間長短,可根據冰箱的製冷溫度適時掌握,即製冷零下溫度越低,時間就越少,反之則長一些。

這些原料可製成規格、重量基本與市場上相仿的雪糕10根。

三、蒸燉菜

1、白菜燉凍豆腐

【原料】白菜500克,凍豆腐200克,精鹽、味精、蔥、薑、香油、鮮湯、豆油各適量。

【做法】將凍豆腐用冷水化開,擠出水分,切成長方塊,白菜洗淨後,切成片,蔥、薑切成末,備用。將白菜片、凍豆腐塊放在開水中汆一下,汆透後撈出,控淨水分,備用。

炒勺內倒入豆油,油熱後,用蔥末、薑末熗鍋,加鮮湯、白菜片、凍豆腐塊,用大火燒開,中火燉至白菜熟爛,加味精、香油,即成。

【特點】鮮香味正。

2、沙鍋煲豆腐

【原料】豆腐500克,海米、筍、蘑菇各25克,青菜心3棵,豬油、精鹽、味精、高湯各適量。

【做法】海米用溫水泡洗幹淨,筍、蘑菇切成片,青菜心洗淨剖開,豆腐切成方塊,備用。沙鍋內放入豆腐塊、海米、筍片、蘑菇片、高湯、精鹽、味精,燒開後,燉至豆腐起孔,而後放入青菜心、豬油,煮開後,即成。

【特點】軟嫩爽口。

3、草魚豆腐

【原料】豆腐2塊,草魚1條,鹹雪裏蕻、青蒜、豬油少許,醬油、料酒、高湯、白糖各適量。

【做法】將草魚去鱗、內髒後,洗淨,切成3段,雪裏蕻洗淨,切成小塊,將草魚和雪裏蕻放在一個碗中。豆腐切成方塊,備用。將青蒜戲劇能夠,切成段。

炒勺內加入豬油,燒熱,待油冒煙時,將草魚段和雪裏蕻塊放入鍋中,加入料酒、醬油、白糖和高湯,煮開後,加入豆腐,再煮開後,改用文火燜燒數分鍾,豆腐浮起後,加入青蒜、豬油,再煮開後,即成。

【特點】色美味香。

4、沙鍋凍豆腐

【原料】凍豆腐250克,熟五花豬肉、油菜、胡蘿卜各25克,海米、香菜、精鹽、味精、花椒、蔥、薑各適量。

【做法】凍豆腐用冷水解凍,洗好後,將水擠淨,切成厚片。香菜、油菜、蔥洗淨後切成段,胡蘿卜和豬肉切成片,薑切成塊。海米用溫水泡開,洗淨後備用。

將凍豆腐放在沙鍋中,油菜、胡蘿卜、熟肉、海米都碼放在豆腐上麵,蔥、薑放在一邊,添湯,加入精鹽、花椒水,用中火燒開,再在小火上燉20分鍾,而後取出蔥、薑,放入味精、香菜,即成。

【特點】鮮嫩,不油膩。

5、菠菜炒豆腐

【原料】豆腐兩塊,菠菜200克。植物油40克。蔥木、薑末、精鹽、味精、花椒水適量。

【做法】菠菜洗淨,用開水燙一下,撈出投涼再切成3.5厘米長的段,攥淨浮水。

勺內放油加熱,放蔥薑熗鍋,再放豆腐炒碎,加鹽,味精、花椒水和切好的菠菜,炒好出勺裝盤即成。

【特點】清脆可口。

6、家常豆腐湯

【原料】嫩豆腐200克,平菇、白菜心各100克,鮮湯500克,花生油25克,精鹽、味精各適量。

【做法】把豆腐切成片,用開水氽燙一下,再把平菇、白菜心切成片。

勺擦淨放火上,倒入油、油熱放入平菇、白菜心、翻炒幾下,隨之下鮮湯、精鹽、湯沸時撇去浮沫,投入豆腐片,加味精調拌,湯現沸時可出勺裝碗。

【特點】操作簡單,鮮嫩適口。豆腐湯可益氣和中,生津潤燥,寬腸降濁,係腸胃機能低下及動脈硬化、心髒病、糖尿病患者的理想腸菜,很適合老人夏秋季食用。

7、筍葉豆腐湯

【原料】萵筍嫩葉150克,豆腐200克,火腿50克,鮮雞湯500克,油30克,精鹽、味精、香油各適量。

【做法】把筍葉洗淨,切成7厘米方片,豆腐切成厚1.5厘米,邊長3厘米的正方塊,火腿切成小方丁。

勺內放湯,加熱湯沸後放入汪,再放筍葉,有筷子攪拌一下,使筍葉浸入湯中蓋上蓋,用旺火煮幾分鍾後再加精鹽、豆腐塊;待湯沸時去浮沫,放火腿丁,點香油既可出勺裝入大湯碗中。

【特點】湯味濃醇。

8、番茄豆腐湯

【原料】嫩豆腐2塊,紅番茄2個,植物油、芫荽菜、麻油、精鹽、味精、豆粉各適量。

【做法】豆腐切成塊,放入滾開的水中,加入精鹽、味精煮滾,番茄用熱水燙一下,去皮、去籽,切成塊。

用油鍋將番茄炒1分鍾左右,取出倒入豆腐鍋中,將豆粉用水調好,倒入番茄、豆腐湯中,散上香油、芫荽菜,即成。

【特點】色香味美。

9、豆腐菠菜湯

【原料】嫩豆腐100克,菠菜200克,豬油、精鹽、味精、高湯、蔥、薑適量。

【做法】豆腐切成片,放入開水中燙一下,撈出後,瀝幹水分,菠菜洗淨切段,在沸水中燙一下撈出,瀝幹水分待用。炒鍋內放油,油熱後,用蔥、薑熗鍋,加入高湯、精鹽、味精、豆腐片、菠菜段,燒開後,除去表層浮沫,即成。

【特點】清爽可口。

10、海鮮白玉羹

【原料】豆腐500克,蝦仁30克,水發魷魚30克,海參30克,雞蛋1個,韭黃少許,胡椒粉、味精、精鹽、香油、澱粉、湯各適量。

【做法】將豆腐、蝦仁、魷魚、海參分別切成粒,並用開水燙一下,撈出,瀝幹水分。韭黃洗淨,切成段,備用。

鍋內放入湯燒開,下入豆腐、蝦仁、海參、魷魚、胡椒粉、精鹽、味精,稍煮片刻後,用濕澱粉勾芡,雞蛋打好後散入湯中,攪勻,放入韭黃、香油,出鍋即成。

【特點】幹香味美。

11、清湯豆腐羹

【原料】豆腐2塊,豆苗50克,精鹽、味精、料酒、胡椒麵、素湯、濕澱粉各適量。

【做法】將豆腐放在銅絲籮內,用手按壓成豆腐茸,放入盆中。豆苗摘下嫩尖,洗淨,備用。在豆腐茸內加入精鹽、味精、料酒、濕澱粉,攪成糊狀,倒入深湯盤內。

將盛豆腐茸的湯盤上屜,開鍋後用小火蒸20分鍾,作成豆腐羹。在鍋內倒入素湯,燒開後加入精鹽、味精、料酒、胡椒麵,調好味,將蒸好的豆腐羹用小湯勺逐勺舀入大湯碗中,撒上豆苗,將調好的素湯緩緩倒入,即成。

【特點】清淡適口。

12、韭菜老豆腐

【原料】豆腐200克,豬裏脊肉100克,水發木耳10克,韭菜100克,花生油300克(實耗約20克),醬油10克,精鹽4克,味精3克,白糖2克,料酒10克,薑末3克,蒜茸10克,水澱粉15克。

【做法】將韭菜洗淨,用刀切成3厘米長的段。木耳洗淨,撕成小朵。裏脊肉洗淨,用刀切成薄片。豆腐去皮,切成厚片。將炒鍋置火上,放入花生油,燒至八成熟,投入豆腐炸至呈金黃色撈出。原鍋留少許油,下入薑末,蒜茸,放入肉片炒至斷生,烹入料酒,加入木耳、豆腐、醬油、精鹽、白糖、清水、約煮5分鍾,投入韭菜拌勻,加入味精,用水澱粉勾薄芡,盛入盤內即成。

【特點】色澤美觀,味道清爽。

13、氽蟹黃豆豆腐丸子

【原料】蟹黃10克,豆腐400克,豌豆粒、火腿、水發冬菇各25克,雞蛋清2個,雞油15克,精鹽5克,味精3克,料酒15克,澱粉75克,蔥、薑末各適量。

【做法】將豆腐蒸透去水,攪成泥,放入盆內,加入精鹽、味精、料酒、蔥薑末、雞蛋清、澱粉50克,攪成泥子,擠成小丸子,下入微開的水中氽熟。將炒鍋置火上,加入雞湯,下入切成小菱形片的火腿和頂刀片的冬菇及豌豆、蟹黃,放入氽熟的丸子,調好口味,湯沸時,用水澱粉勾芡,淋入雞油,裝入大湯碗內即成。

【特點】色澤金黃,誘人食欲。

14、精肉豆腐蛋卷

【原料】雞蛋6個,豬瘦肉1.25千克,鮮嫩豆腐250克,香菜25克,芹菜75克,熟芝麻30克,香油、花生油、醬油、精鹽、味精、蔥、薑各適量。

【做法】將瘦肉、嫩豆腐(切成小方塊)、香菜、芹菜在、蔥、薑、精鹽一起用絞肉機絞成肉泥,放入盆內,加入醬油、味精、香油拌勻成餡。將雞蛋磕入盆內攪勻。鍋置火上,燒熱後倒入少量花生油(鋪滿鍋底),把蛋液攤成約30厘米長的薄蛋皮78張備用。將肉餡均勻地鋪在蛋皮上,卷成粗細一致的長筒,用4根細棒夾住,再用線捆好。將做好的蛋卷放入籠屜內,上火蒸熟,取出晾涼備用。將捆蛋卷的細線拆掉,切成約0.2厘米厚的圓片,放入盤中,淋上香油,撒上熟芝麻即成。

【特點】鮮香,誘人食欲。

15、鮮蝦沙鍋燉豆腐

【原料】蝦肉250克,豆腐500克,甘筍3片,蔥25克,薑5克,蒜茸5克,花生油35克,精鹽5克,味精2克,生抽(醬油)15克,澱粉15克,高湯適量。

【做法】將蝦肉洗淨,用淨布抹幹水分,每隻切成2段,用澱粉抹勻。豆腐原塊放沸水中煮5分鍾,撈出放入沙鍋中,在豆腐上撒上精鹽。將炒鍋置火上,放入花生油,用大火燒至六成熱,下入蝦肉炸熟,連油一起倒入漏勺內控油。將原鍋置火上,留少許底油,加入蔥、薑、蒜茸爆香,再投入蝦肉及甘筍片,加入生油、味精、高湯煮沸後,倒入裝豆腐的沙鍋裏燉約10分鍾,把沙鍋端上桌即成。

【特點】味道濃厚,特別下飯。

16、凍豆腐燉排骨

【原料】凍豆腐250克,豬排骨200克,西紅柿100克,花生油30克,精鹽7克,料酒10克,蔥花8克,薑絲3克,鮮湯750克。

【做法】將凍豆腐用溫水化開,切成3厘米長、2.5厘米寬、1.5厘米厚的塊。排骨洗淨,剁成3厘米長的塊,投入沸水鍋內焯去血沫,撈出控水。西紅柿洗淨,切成塊。將炒鍋置火上,放入花生油,燒到八成熱,下入蔥花、薑絲爆出香味,放入排骨煸炒1小時,加入料酒、鮮湯,燒開後撇去浮沫,蓋上鍋蓋,轉用文火燉1小時,待排骨接近酥爛時,放入精鹽、凍豆腐塊,繼續燉10分鍾,再放入西紅柿塊和味精,燒開滾幾滾,即可食用。

【特點】醇香可口。

17、沙鍋雞塊豆腐

【原料】豆腐250克,雞肉250克,蒜苗15克,花生油30克,醬油25克,精鹽5克,味精5克,料酒10克,白糖5克,蔥花5克,薑末2克,鮮湯適量。

【做法】將豆腐洗淨,切成3厘米長、1厘米見方的條,放入沸水鍋內浸燙一下,撈出控水。雞肉洗淨,切成3厘米長、1厘米見方的條。蒜苗洗淨,切成3厘米長的段。將炒鍋置火上,放入花生油,燒到八成熱,放入蔥花、薑末炒出香味,投入雞塊煸炒片刻,視雞肉變色,烹入料酒,加入醬油、精鹽3克、白糖、鮮湯,蓋上鍋蓋,用旺火燒約10分鍾,倒入沙鍋內,轉用文火燉約30分鍾,待雞塊酥爛時,下入豆腐條、精鹽2克,再燉5分鍾,加入味精、蒜苗段,即可連鍋上桌食用。

【特點】鮮香味美,誘人食欲。

18、腐乳雞

【原料】淨仔雞1隻(約重1千克),紅腐乳汁65克,熟豬油20克,甜米酒20克,冰糖2克,水澱粉15克,小蔥段15克,薑15克。

【做法】將仔雞從腹部開刀,去內髒洗淨,剁成5厘米長、3厘米寬的雞塊,放入大碗內,加入紅腐乳汁、精鹽、甜米酒拌勻。取大碗1隻,放入蔥、薑,將雞塊整齊地擺入(頭、腳、翅放上麵),加入碾碎的冰糖和熟豬油15克,用大盤子蓋在碗上,入籠蒸至八成爛時取出,反扣在盤內,揀去蔥、薑。把蒸雞的原汁潷入炒鍋內,燒開,用水澱粉勾薄芡,淋入熟豬油5克,澆在雞塊上即成。

【特點】味道濃厚。

19、雞豆花

【原料】雞脯肉100克,雞蛋清4個,熟火腿末5克,豌豆苗5根,澱粉10克,精鹽、味精、胡椒粉各少許。

【做法】將雞脯肉放在菜墩上,用刀背砸成泥,擇去筋,再剁幾下,放入碗內,逐漸對入150克清水,攪勻後再逐漸對入雞蛋清,加入澱粉、精鹽、味精,攪勻後即成雞茸。將炒鍋置火上,倒入適量清水,加入精鹽、胡椒粉燒開後,倒入雞茸,燒至湯微開時轉用文火燒5分鍾,見雞茸聚成雪白的一塊時,即成雞豆花。用漏勺把雞豆花舀入碗中,再舀入適量熱湯,撒入洗淨的豆豉苗和火腿末即成。

【特點】色澤美觀,清香爽口。

20、沙鍋魚頭豆腐

【原料】豆腐250克,胖頭魚頭(或青魚頭)500克,胡蘿卜50克,青椒50克,花生油50克,醬油25克,精鹽4克,料酒15克,豆瓣醬25克,醋10克,白糖5克,味精2克,蔥花10克,薑片5克,蒜片5克,鮮湯適量。

【做法】將豆腐洗淨,切成2厘米長、1.5厘米寬、0.5厘米厚的片。魚頭放入醬油中浸泡一下。胡蘿卜、青椒分別洗淨,均切成2厘米長、1.5厘米寬、0.3厘米厚的菱形片,分別放入沸水鍋內焯一下,撈出過涼。將炒鍋置火上,放入花生油,燒至七八成熱,下入魚頭煎至兩麵發挺,即可撈出。

原鍋複火上,繼續加熱,待油溫升至七八成熱時,下入蔥花、薑片熗鍋,出香味後,加入鮮湯燒開,放入煎好的魚頭、豆腐片、蒜片、精鹽、料酒、白糖、豆瓣醬和胡蘿卜片、青椒片、再燒開後,倒入沙鍋內,轉用中小火燉810分鍾,加入味精,淋上醋,即可邊鍋上桌食用。

【特點】湯清菜鮮,風味獨特。

21、豆豉辣椒蒸活魚

【原料】鮮魚1條(約重500克),豆豉50克,幹辣椒5克,熟豬油30克,精鹽3克,料酒30克,蔥、薑各10克。

【做法】將活魚去鱗、開膛、去內髒,挖掉鰓,洗淨,瀝幹水,放入盤內,加入蔥、薑、味精、精鹽、料酒、醃漬入味。將豆豉洗淨。幹辣椒切碎。蔥、薑去皮切成細絲。把魚放在大盤內,撒上幹辣椒、蔥薑絲、豆豉,加入精鹽、味精、料酒、熟豬油,上籠蒸30分鍾即成。

【特點】鹹辣爽口。

22、沙鍋鰍魚

【原料】泥鰍300克,臘肉100克,油炸豆腐200克,熟豬油10克,精鹽3克,味精2克,料酒25克,胡椒粉1克,蔥25克,薑15克,青蒜10克,白酒少許,肉湯適量。

【做法】將泥鰍放入水盆內,反複地換水衝洗淨。再放入水盆內,加入少許白酒,把盆蓋嚴。泥鰍聞到酒味即張嘴吐泥,待泥吐淨後,放入沸水鍋內氽死。撈出洗淨,去掉頭尾,剖開肚皮去內髒,洗淨。將臘肉切成長方薄片。青蒜切成小片,蔥、薑均切成片。將鰍魚、臘肉、油炸豆腐放入大號沙鍋內,加入肉湯、清水、料酒、精鹽、味精、蔥、薑,在旺火上燒開後,轉用文火燉30分鍾,隨後再加入熟豬油燒開,撒上胡椒粉、青蒜即成。

【特點】鮮香適口。

23、燉豆腐餃

【原料】豆腐250克,水發香菇25克,冬筍25克,韭菜150克,雞蛋清1個,油菜50克,精鹽5克,味精2克,料酒10克,香油5克,澱粉15克,薑2克,鮮湯適量。

【做法】將豆腐洗淨,放入碗內,擠壓成泥,加入澱粉、蛋清、精鹽1克、味精少許攪拌均勻,調成厚糊(作為餃子皮料)。香菇洗淨,切成碎末。冬筍去皮,洗淨,切成碎末。薑和韭菜均洗淨,切成碎末。將香菇末、冬筍末、薑末、韭菜末同放入碗內,加入精鹽2克、料酒5克、味精1克拌勻,製成餃子餡料。油菜洗淨,切成3厘米長的段。

取一塊潔布,用溫水浸透擰幹後,鋪在一個小碗底部,用湯匙舀適量豆腐糊,攤開在潔布上,再取一些餡料放在中間,稍按一下,用手拎起布的兩邊疊合在一起,做成豆腐餃。按此法逐個包完。取一大平盤,抹上少許花生油,把包好的豆腐餃擺放在盤內,上屜用旺火蒸4~5分鍾取出。將炒鍋置火上,放花生油燒至六七成熱,下入油菜段煸炒片刻,加入餘下的精鹽、料酒和鮮湯燒開,下入豆腐餃,再燒開,轉用文火燉58分鍾,加入味精、香油,成入湯盆內即成。

【特點】鮮香味美。

24、開洋煮幹絲

【原料】開洋(海米)75克,豆腐幹150克,豆苗10克,花生油5克,精鹽5克,味精3克,料酒10克,雞湯150克。

【做法】將豆腐幹放入沸水鍋內(鍋內放少許鹽)焯水後,用冷水過涼,把豆腐幹用重物壓平,然後片成薄片(一塊豆腐幹大約片成十多片),再切成細絲。開洋洗淨泥沙後,用溫水加料酒6克稍浸泡,去除腥味。豆苗去老根後洗淨備用。

將鍋內放清燒沸,放入幹絲燙泡(火候不能過大,用筷子撥菜幹絲,不使結團)。然後,撈出浸入冷水放涼。這樣連續3次,以去除豆腥味。將炒鍋置火上,放入花生油燒熱,開洋入鍋稍煸,烹入料酒4克,加入雞湯、豆腐幹絲燒開,撇去浮沫,加入精鹽、味精、豆苗後燒煮片刻。先把幹絲盛入湯盆內,再放入豆苗、開洋,然後沿盆邊倒入湯汁即成。

【特點】香鹹可口,下飯佳肴。

25、大煮幹絲

【原料】大白豆腐幹250克,熟火腿15克,熟雞肫幹15克,熟雞脯肉15克,蝦仁25克,豌豆苗15克,冬筍15克,蝦子5克,雞蛋清半個,花生油250克(實耗約15克),熟雞油50克,醬油15克,精鹽2.5克,味精1.5克,料酒10克,水澱粉10克,原汁雞湯適量。

【做法】將大白豆腐幹洗淨,分別放在案板上,每塊豆腐幹均片成15~18片,厚度約0.15厘米(每片厚度應相同,不可有厚薄不勻和破損現象)。然後一片一片疊好,再切成長5~6厘米,粗0.1厘米以下的細絲,放入碗內。熟火腿、熟雞脯肉均切成細絲。熟雞肫肝、冬筍均切成片。豌豆苗洗淨,隻用嫩尖。蝦仁洗淨,控淨水分,放入碗內,加入雞蛋清、精鹽少許、水澱粉拌勻上漿。將切好的豆腐幹絲放入盆內,用開水浸泡,水涼後潷出水,把豆腐幹擠幹水分,再換新開水泡上,照此方法換幾次開水,直至將豆腥味泡出為止(也可提前一天用開水泡上,翌晨再換開水泡上幾次,臨用時取出再泡一次,擠幹水分)。

將炒鍋置火上,放入花生油,燒至四五成熱,倒入蝦仁,劃散、滑透,倒入漏勺、控淨餘油。湯鍋內放入原汁雞湯、熟雞油、雞肫肝片、筍片、料酒、蝦子和豆腐幹絲,用旺火燒開煮15分鍾左右,待湯汁漸濃,色澤轉白、幹絲熟透時,加入醬油、精鹽,調好口味,轉用中小火再煮約5分鍾,放入味精拌勻,盛入湯碗內,撒上熟雞肉絲,火腿絲,蓋上滑好的蝦仁,將用開水燙過的嫩豌豆苗撒在上麵,既可食用。

【特點】鮮香可口,清新誘人。

26、鮮貝蒸豆腐

【原料】豆腐250克,鮮貝50克,豆豉、大蒜末、花生油、精鹽、味精、白糖、水澱粉各少許,料酒、幹澱粉各適量。

【做法】將豆腐修去表皮切成4厘米長、2厘米寬的長方形小塊,用開水燙一下,浸入鹽水中入味。鮮貝洗淨,瀝幹水分,用精鹽、味精、料酒、幹澱粉拌勻上漿。將豆豉蒸熟後,用刀剁碎,在炒鍋中用少許花生油把大蒜末與豆豉煸香炒勻備用。將豆腐塊逐一排放在盆中,放上鮮貝,再撒上豆豉,入籠內蒸5分鍾即可取出。將炒鍋洗淨,潷入湯汁燒沸,加入味精、白糖,用水澱粉勾薄芡,澆在豆腐上即成。

【特點】色澤鮮亮,味美適口。

27、豆腐墩

【原料】豆腐250克,水發冬菇末25克,冬筍末25克,花生油20克,香油5克,精鹽4克,味精2克,料酒6克,水澱粉15克,薑末2克,鮮湯適量。

【做法】將豆腐洗淨,把其中200克放在平盤內,上屜對出現蜂窩眼時取出,切成3厘米長、1.2厘米寬、0.5厘米厚的長方片20片。其餘50克豆腐放入碗內,搗碎成泥,加入冬菇末、冬筍末、精鹽2克,味精1克、料酒3克攪拌成餡料。

取10片豆腐平放在案板上,每片抹勻餡料,另10片直立靠在放好餡料的豆腐片旁邊,做成形似沙發的豆腐墩壞料,擺入盤內,上屜用中火蒸透取出。將炒鍋置火上,放入花生油,燒至七八成熱,下入薑末熗鍋,煸出香味後,加入鮮湯、精鹽2克、味精1克、料酒3克,燒開後,撇去浮沫,用水澱粉勾薄芡,淋入香油,澆在豆腐墩上即成。

【特點】質地嫩爽,鹹香可口。

28、蔬菜一品豆腐

【原料】豆腐250克,豌豆粒15克,胡蘿卜15克,土豆15克,黃瓜15克,芹菜15克,紅棗10克,雞蛋清2個,熟豬油10克,精鹽5克,味精2克,水澱粉25克,薑末2克,鮮湯適量。

【做法】將豆腐洗淨,放入碗內,搗爛成泥,加入蛋清、蔥末、薑末、精鹽2克、味精1克攪拌均勻成糊狀。將豌豆、胡蘿卜、土豆、黃瓜、芹菜、紅棗(去核)均擇洗幹淨,切成碎末,加入水澱粉15克、精鹽2克、味精1克拌勻倒在豆腐糊上,上屜,用旺火沸水蒸5~8分鍾取下。將鍋內放入鮮湯、熟豬油及精鹽1克,置火上燒開,用水澱粉勾芡,澆在蒸好的豆腐上即成。

【特點】色澤美觀,脆嫩爽口。

29、三鮮蒸豆腐

【原料】豆腐250克,水發香菇50克,火腿片25克,海參丁25克,豌豆粒15克,胡蘿卜片15克,冬筍片15克,花生油25克,香菜末10克,精鹽4克,味精2克,料酒10克,花椒水10克,水澱粉10克,蔥末8克,薑末3克,鮮湯適量。

【做法】將豆腐洗淨,放入碗內攪碎,加入海參丁、蔥末5克、薑末1克、精鹽2.5克拌勻成餡,盛入盤中間。香菇去蒂,洗淨,整理好,擺在盤子四周,再均勻碼上胡蘿卜片、火腿片、冬筍片,組成花形,上屜,待蒸鍋水沸後,轉中小火蒸5~8分鍾取出。

炒鍋置火上,放入花生油,燒至八成熱,下入蔥末3克、薑末2克熗鍋,加入鮮湯、花椒水、料酒、精鹽1.5克和豌豆,燒開後,加入味精,用水澱粉勾薄芡,澆在蒸好的豆腐上,撒上香菜末即成。

【特點】味道鮮香,誘人食欲。

30、雞茸豆腐

【原料】豆腐250克,雞脯肉100克,雞蛋清2個,茡薺25克,青蒜末25克,熟雞油15克,精鹽2克,料酒10克,水澱粉15,鮮湯適量。

【做法】將豆腐洗淨,放入碗內,搗成泥。茡薺去皮,洗淨,切成碎粒,放入豆腐泥碗內拌勻。雞脯肉放案板上,除去筋,剁成茸,放入碗內,加少許鮮湯澥開。蛋清放碗內,用筷子朝一個方向快速抽打,直至打成雪花糊,加入料酒、水澱粉拌勻。

取一大碗,放入豆腐泥、雞茸,再放入雞油、精鹽、味精,攪拌均勻後,鋪上蛋清雪花糊,撒勻青蒜末,上屜,放在沸滾的開水鍋上,用中小火蒸10分鍾左右至熟,即可食用。

【特點】軟嫩不膩。

31、琵琶豆腐

【原料】豆腐250克,雞脯肉100克,熟火腿25克,水發玉蘭片50克,水發木耳15克,雞蛋清2個,熟雞油15克,精鹽5克,味精2克,料酒10克,水澱粉15克,蔥絲5克,薑絲2克,鮮湯適量。

【做法】將豆腐洗淨,放入沸水鍋內燙一下,撈出,瀝幹水分,放入碗內搗成細泥。雞脯肉去筋洗淨,剁成雞茸放入碗內。蔥絲、薑絲放入碗內,加入清水浸泡出味,成蔥薑水。將雞茸放入豆腐泥碗內,加入蛋清、水澱粉5克、精鹽3砍、料酒5克、味精1克,不停地攪打,邊攪打邊加蔥薑水,直攪至上勁,起粘,成稠糊狀,加入少許雞油拌勻。

取湯匙若幹個,內抹上一層熟雞油,把稠糊裝入抹平,順著放上洗淨的火腿、木耳、玉蘭片切成的絲,擺成琵琶形,入籠用中火蒸810分鍾,取出拖入盤內。炒鍋置火上,放入熟雞油,對入鮮湯和餘下的料酒、味精、精鹽、蔥薑水、燒開,用水澱粉勾薄芡,澆在豆腐上即成。

【特點】清香鮮嫩,營養豐富。

32、百花釀豆腐

【原料】南豆腐500克,大蝦茸125克,火腿15克,胡蘿卜15克,香菜葉5克,雞蛋清半個,雞清湯100克,熟雞油2克,精鹽4克,味精1.5克,料酒7克,蔥薑汁35克,水澱粉20克。

【做法】將豆腐改成高2.2厘米、直徑3厘米的圓形棋子塊14塊,中間用小圓鐵模具按下,掏空,呈中空狀。胡蘿卜切成長0.5厘米的細柳葉薄片。火腿切末。

將大蝦茸放入碗內,分次加入蔥薑汁、雞蛋清攪勻,再加入料酒4克、精鹽2克、味精少許攪好。然後,將其逐一抹入豆腐孔內(上端呈半外圍再以香菜葉作花葉)。全部做好後,擺入盤內,上籠用中火蒸約7分鍾,取出,潷去汁。炒鍋置旺火上,放入雞清湯燒沸,加入料酒3克、精鹽2克、味精1克,用水澱粉勾芡,淋入熟雞油,逐一澆在釀豆腐上即成。

【特點】香甜,適口。

33、魚茸蒸豆腐

【原料】魚肉50克,豆腐2塊,熟花生油5克,淺色醬油5克,淺色醬油5克,精鹽3克,胡椒粉少許,幹澱粉10克,蔥末1克。

【做法】將魚肉剁成茸,放入精鹽1克攪拌至粘稠,加入幹澱粉5克、清水5克調成糊狀,再加入蔥末、豆腐、精鹽2克、幹澱粉5克拌勻,攤入盤內。將淺色醬油、胡椒粉、熟花生油放入碗內,調成味汁。把蒸鍋燒沸,放入魚茸豆腐,用中火蒸15分鍾取出,淋上味汁即成。

【特點】形態美觀,味道醇香。

四、素齋

1、素火腿

【原料】豆腐皮75張,香油50克,醬油60克,白糖25克,料酒25克,味精4克,紅曲粉0.5克,薑汁1克。

【做法】將豆腐皮潤潮後切去邊筋,疊齊,用刀按十字形切成四方塊,抖散。鍋內放入清水300克,加入紅曲粉,用小火熬3分鍾,過濾成紅曲液倒入麵盆,加入醬油25克和薑汁,將豆腐皮放入紅曲液中拌勻後撈出(紅曲液不能過多,以滲透豆腐皮而擠不出液為度),用刀切成黃豆大的粒,放入麵盆內,加入白糖、料酒、醬油35克、味精、香油。充分攪拌均勻。

將拌後的豆腐皮粒分別裝入10隻素火腿模型(用金屬製成,長13~14厘米,形似火腿)裏按實。豆腐皮粒要高也模型0.5厘米左右,加蓋用麻線紮緊,放入蒸籠內用旺火蒸30分鍾左右出籠。冷卻後取出,用剪刀修齊邊緣即成。

【特點】色澤美觀,鹹香可口。

2、素八寶全鴨

【原料】水發口蘑50克,水發花菇50克,水發猴頭菇50克,水發石耳50克,湘蓮50克,板栗熟肉50克,油麵筋50克,時令筍100克,素火腿20克,糯米粢飯100克,土豆泥75克,生油150克,麻油25克,醬油30克,鹽適量,五香粉少許,蔥薑米少許,白糖25克,味精3克,素鮮湯500克,水澱粉適量,豆腐衣2張。

【做法】水發口蘑、花菇、猴頭菇切豆子丁,栗子、湘蓮切粒(以上均為熟料),麵筋切丁,石耳切片,一起放入容器,加入糯米粢飯、火腿丁,一起拌和。

鍋熱滑,加入生油75克,燒熱推入拌好的八寶餡心,小火拌炒,如果粘鍋可淋油滑鍋,炒至油吸入粢飯中,加入黃酒、醬油、鹽、糖(少量)、鮮湯100克、味精,拌炒入味(吸入原料中),放入麻油、五香粉,拌香。出鍋攤放盤中,冷卻用作餡心。