比健康更重要的
健康的目的
當我們以健康的身體邁入21世紀，對於未來的醫學走向懷著高度的期望的同時，在醫學上提出了正在開發和研究的領域，是個人的內心世界。現在，一些醫學者反複詳加說明這個新觀點——那就是另一種看待健康、生病和治療的方式，這種觀點可能將會在醫學界掀起革命性的變化。
把人的身體和人兩者混為一談是不對的，人不隻是血肉與骨架的組合，而且是有思想、有感情、有智慧的。目前一般人對健康的認識偏向於對生理上的關注，所以人們到戶外活動、吃健康食品等等。但是，由於過於重視生理方麵，卻忽略了另一個更為重要的健康層麵。
當我們隻關心到身體，我們就會開始誤以為生命的目的就是健康。因而，我們會花很多時間來吃對身體有益的食物，同時去做對健康有幫助的各項運動；這麼一來身體就困住了我們自己，眼光隻能被限製在生理範疇。卻忘了還有另一個需要大家去注意的更重要的主題，就是：我如何以一個健康之軀來完成我的生命目標呢?這就像是：擁有一部車，從來就沒駕駛過它，卻將所有的時間花在維修上。遲早你必須停下來問自己：我有了這部車可以做什麼事?這部車有什麼用呢?我可以去那裏?能看到什麼?我又能學到什麼呢?
健康的身體猶如一台交通工具，幫助我們能去我們想去的地方。因此，健康不是目的，而是一種手段。它讓我們活得豐碩又有意義。人們是否運用他們所擁有的身體去達到他們的目標、過著有意義的生活呢?這就是“健康”這個名詞的定義。
事實上有很多在身體上十分健康的人並沒有過著所謂的“健康的生活”，對他們而言，生活沒有價值、沒有方向、也沒有目的。因為失去了某種方向感或目標，即所謂的“生存的意誌”，而身體孱弱、較易得病，並且很難痊愈。然而，也有不少疾病纏身的人卻過著十分豐盛的生活。比起那些徒有健康身體、沒有生活目標的人來，這些人就要健康得多了。
活潑天真的小學生
小學生時期的兒童少年大腦功能和結構逐漸完善，思維逐漸從具體思維向抽象邏輯思維發展。有意識調節和控製自己的心理行為的能力加強，約從小學三年級起，孩子的自製力會有顯著的發展。個性和意誌行為逐步強化，形成一定性格、脾氣和人格模式，並對日常行為有明顯影響。但低年級孩子的堅持性都很差，在學習和生活中遇到困難，意誌就會動搖，不能堅持下去，需要成人的幫助。一般到了小學中、高年級時，才能自己堅持克服一定的困難，直到完成學習等任務。
少年時期具有兒童特有的活潑、天真、好動、愛玩、單純的心理特征。愛與更多的同學、小夥伴在遊戲中交流感情，擴大認識外界事物的能力和交流學習心得體會。有一定群體意識，但是無固定的交往圈，談不上存在親密朋友關係。逐步適應學校生活，多數能積極有效的學習，懂得向優秀學生學習，養成較好的學習習慣，但有不少小學生會逐步暴露學習障礙，成為重要的心理衛生問題。
學習、生活和各種心理行為從興趣出發，尚缺乏遠大理想目標和追求，有一定自我意識，尚未脫離以自我為中心的“主觀期”。對父母和家庭依賴和順從，很少有逆反心理，即使遭到親人責難和批評，也無長期違拗、對立、敵視等心理現象。心理不穩定，情緒容易波動，表達方式直接、公開、易衝動和變換，缺乏自製和自控能力。情感的易感性、衝動性和易外露都隨著年齡的增長而不斷減少，到了高年級，孩子的情感就比較穩定了。
剛入學的小學生，主要以教師和家長對他的行為的評價作為標準，從小學中年級開始，才學會參照別人的行為來評價自己，逐漸發展起自己獨立地進行自我評價。而自我評價的深廣度，也從開始的以具體的、外部的行為表現作依據，逐漸轉化為開始對自己個性的內部品質進行評價，認為好學生應該具有勇敢、誠實、有禮貌、守紀律等品質。小學一、二年級以前的孩子，更多的看到自己的優點，不大容易看到自己的缺點，到了中、高年級，才能認識自己行為的缺點，並開始努力克服缺點。心理行為和個性可塑性很大，有利於心理教育和個性培養。
兒童心理發展由簡單到複雜、由具體到抽象、由被動到主動、由散亂到有序，也就是說，兒童的心理活動起初是簡單的、具體的、無意的和零亂分散的，以後不斷地向著複雜的、抽象的、有意的和有序的心理活動發展。這些基本規律貫穿在兒童心理發展的各個年齡階段，而且它們並不是簡單地平行的發展，它們之間是密切聯係的、交叉的發展，在發展的同時，便逐漸形成一個人的特定個性。因此，隻有遵循其發展的規律，並結合學生在不同年齡階段的心理特征來進行心理衛生保健，才能達到良好的效果。