正文 第16章 讓壓力成為提高生活質量的動力(1)(2 / 3)

有了以上的胸懷,把別人當成別人,尊重別人的個性,尊重別人的為人處世的方法,不把自己的意願強加給別人,就是一件很容易的事了。

把自己當成自己。其實這強調的是一種“自我”,一種自信。這對於那些品行高尚的人和那些有自卑心理的人來說,都是難的。君子行事,三思而後行,顧大局,識大體。他們做事是要先為別人著想,後為自己而為的。真的到不能兩全其美的時候,他們首先放棄的是自己的利益。成全別人,讓別人得到完美,這樣的人心中沒有自己。這就是人所認為的正人君子的風範。這樣的人是永遠快樂的。我們都欣賞這樣優秀的人。至於那些有自卑心理的人,由於他們不能正確認識自己的自身條件,也就是沒有足夠的自信心,他們會舍棄一些把自己當成自己的機會,會錯過一些屬於自己的一些機遇、感情等等,在他們的心中很少有快樂。這是一種悲劇的結果。

經常多角度地看問題,理智地看待別人,理智地看待自己,體會別人的心境,體會自己的心境,設身處地地去思考,融情入境地去思考,世上萬般問題便沒有看不開之處。凡事都能理解,都能看得開,能順其自然地盡量順其自然,還有什麼讓自己不快樂的呢?

地球是一個大家園,我們和所有生活在這個家園裏的生命一起享受著太陽的恩賜,享受著自然的風風雨雨。每一個生命的契機都是那麼的難能可貴,我們有權為我們自己的生命爭取一些“輝煌和燦爛”,我們同樣也應該為那些和我們共存的生命留一些溫暖和光明。留一些友愛和關心。等有一天我們都能在心裏把“別人當成自己”“把自己當成別人”的時候,我們人類生活的花園真的到處都是“陽光燦爛,溫暖如春”了。

培養自己的幸運人格

有許多人整天陰沉著臉色,鬱鬱寡歡,就好像自己生活在難熬的痛苦之中似的,而究其原因是什麼呢?說出來讓人頗覺遺憾,原因是對現在自己的處境不滿意。在這裏我們給這樣的人排個座次,他們看到了可能就會煩憂頓消,快樂起來。那我們自己在世界上到底是處於一個什麼樣的位置,是比較富有還是貧窮,如果是貧窮,比其他人差多少?

要回答這個問題,我們可以看一下一位統計學家進行的這樣一個形象比喻。他說,假如將全世界各種族的人口按一個一百人的村莊且按比例來計算的話,那麼,這個村莊將有:

57名亞洲人,21名歐洲人,14名美洲人(包括拉丁美洲),8名非洲人,6人擁有全村財富的89%,而這6人均來自美國,80人住房條件不好,70人為文盲,50人營養不良,1人正在死亡,1人正在出生,6人擁有電腦,1人擁有大學文憑。

讀到這裏,可能有人會不相信世界是如此的悲慘,而自己居然是如此的幸運。可事實就是這樣。法國作家拉羅什富科說:一個人永遠不像他所想像的那樣不幸,也不會像他所希望的那樣幸福。

實際上,如果我們能從一個宏觀的角度和廣闊的距離來認識世界,那麼我們對生活的滿意程度會大大提高。

如果今天早上我們起床時身體健康,沒有疾病,那麼我們比其他幾百萬人更幸運,他們甚至看不到下周的太陽了。

如果我們從未嚐試過戰爭的危險,牢獄的孤獨,酷刑的折磨和饑餓的滋味,那麼我們的處境比其他5億人更好。

如果我們能隨便進出教堂或寺廟,而沒有任何被威嚇、施暴或殺害的危險,那麼我們比其他30億人更有運氣。

如果我們的冰箱裏有食物,身上有衣可穿,有房可住及有床可睡,那麼我們比世上75%的人更富有。

如果我們在銀行裏有存款,錢包裏有票子,盒子裏有零錢,那麼我們屬於世上8%的幸運之人。

如果能同時滿足上麵的這些條件,那麼我們就屬於地球上非常有福氣的人。

如果我們讀了這本書,那麼我們就得到了一個雙重的祝福,因為我們並不是那20億文盲中的一員。

有的人說:我也感受到過快樂,但讓我感受到快樂的事太少了,伴隨我更多的是煩惱,那事實是不是這樣的呢?