正文 第16章 讓壓力成為提高生活質量的動力(1)(3 / 3)

據說曾有一個與此有相同感覺的人,去向一個傳說他永無煩惱的人去求教,求教者問這位永遠的快樂者說:

“假如你一個朋友也沒有,你還會高興麼?”他問。

“當然,我會高興地想,幸運我沒有的是朋友,而不是我自己。”

求教者又問:“假如你正行走間,突然掉進一個泥坑,出來後你成了一個髒兮兮的泥人,不但崴了腳,還扭了腰,你還會快樂麼?”

“我還是會很高興的,因為我掉進的隻是一個泥坑,隻是崴了腳扭了腰,而不是萬丈深淵摔得粉身碎骨。”

“假如你被人莫名其妙地打了一頓,你還會高興麼?”

“當然,我會高興地想,幸運我隻是被打了一頓,而沒有被他們殺死。”

“假如你去拔牙,醫生錯拔了你的好牙而留下了患牙,你還高興麼?”

“我依然會高興,此時我會想,幸運他錯拔的隻是一顆牙,而不是我的內髒。”

“假如你正在睡覺,忽然來了一個人,在你麵前用極難聽的嗓門唱歌,你還會高興麼?”

“當然,我會高興地想,幸運在這裏嚎叫著的,是一個人,而不是一匹狼。”

最後求教者問:“假如你馬上就要失去生命,你還會高興麼?”

快樂者仍然很坦然地回答:“會的,我會高興地想,我終於高高興興地走完了人生之路。人世間的生活是美好的,那麼天國之路也一定不會錯的,人一出生他的終極目標不就是進入天國嗎?”

“這麼說,生活中沒有什麼是可以令你痛苦的,生活永遠是快樂組成的一連串樂符?”

“是的,痛苦往往是不請自來,而快樂和幸福往往需要人們去發現,去尋找,而‘幸運’就是最好的領路人。”樂觀者說。

沒錯,來到這個世界上的每個人都是幸運的,是幸運給我們帶來了快樂。要想得到快樂就應常想自己是幸運的,要培養自己的幸運人格。下麵幾條培養幸運人格的途徑,對我們很有幫助。

相信命運站在自己這邊。要給自己製造幸運,相信生活中總會有好事發生。如果一個人認為自己在大部分時間總是很幸運的話,他就會表現出樂觀向上的傾向,人們也更傾向於對他的努力做出肯定。

相信整個世界在等待著自己。隻是坐在家中,好運氣不會平白無故地光顧你。你必須走出去,積極行動,抓住每一個可能的機會。

逮捕幸運“小偷”。是誰偷走了我們原本擁有的幸運?沒錯,就是它們,諸如害羞、憤怒、怨恨那些負麵情緒。心理學家認為,這些情緒將那些原本樂意幫助你的人趕走,從而讓你的幸運指數下降不少。

保持心靈的開放。我們可以讓我們的心靈處於開放的狀態,信任別人,並確信無論發生什麼,我們都能獲得好的結果。

經常和朋友們保持聯係。那些總是樂於和朋友們保持聯係的人,往往能得到更多的有用信息,獲得更多的機會。

記住好事情。如果要覺得自己是幸運的,你就必須對自己的過去有正麵的看法,對自己的現在保持樂觀。

培養好自己的幸運人格,幸運和快樂就會經常光顧我們。

別做得不償失的蠢事

有些時候,生活中的煩惱不是來自外界而是來自自己。比如說:你不小心丟掉了100元錢,隻知道它好像是丟在了某個你走過的地方,你會花200元錢的車費去找那100元錢嗎?相信你一定會說:當然不會了,這樣的問題真的是愚蠢之極!

可是,相似的事情卻在人生中不斷的發生著,人們卻不善抉擇。

做錯了一件事情,明知道是自己有問題,是自己的錯誤,卻也不肯認錯,反而花更多的時間來為自己找借口,為自己開脫,使自己的形象在別人的眼中大打折扣。這樣做值得嗎?

被別人罵了,卻花了很長的時間去難過,要很長的時間才能夠消化掉。這樣做,有意義嗎?為一件事情發火,不惜損人不利己,不惜血本,也不惜時間,隻是為了要去報複。這樣做,是不是也有點無聊呢?

結束了和一個人的感情,明知道一切都已經是無法挽回的了,卻還是要傷心難過,而且還要傷心難過好幾年,甚至要借酒澆愁,以至形銷骨立。

其實這樣做是沒有一點用處的。豈不知“抽刀斷水水更流,借酒澆愁愁更愁”。失去了感情,難過在所難免,可是無止境的傷心和難過就太沒有意義了。難道失去了一段感情,還要賠上自己的健康、前途與未來的幸福嗎?