生活本不平靜，有失意的雨、沮喪的雲、憂傷的霞、惱人的風！我們無法改變這個世界和周圍的環境，也無法改變這些難免的遺憾。“人生多憾事，十事九難全。”惟一可以改變的是我們這顆多變的心。一個寬廣心靈的人擁有的是滿足和改變欲望的胸懷。與其把滿足欲望當作快樂，不如淨化心靈讓自己坦然麵對一切。
有句話說的好，常想一二，不思八九。讓我們常想生活中最美好的一兩件事，忘記生活中不愉快的很多事。因為生活本來就是這樣的複雜和艱險，如果我們常想到它苦難的一麵，那我們的生活就會變得灰暗和荒涼了。
詩人普希金寫過這樣的詩句：假如生活欺騙了你，請你不要悲傷。假如生活欺騙了你，請你不要痛苦。是啊，悲傷的日子總會過去，快樂的日子也會來到。所以我們用平常之心去坦然接受。
即使失去了也沒什麼，失去了也許會得到更好的，即使得到了也沒什麼，得到了就要更加的珍惜。生活中沒有過不去的橋，生命中沒有不開花的季節。
如果生活是幸福的，你就坦然接受它。如果生活是痛苦的、悲酸的，也請你勇敢地接受它吧。生活就是這樣，充滿荊棘和挫折，充滿孤獨和寂寞，充滿快樂和幸福。不管你是什麼樣的一種命運，都坦然接受它的現實吧。愁也一生，樂也一生。快樂生活，快樂人生，真正的快樂天堂，就在我們的心中。
心態平衡，快樂伴我行
每個人從生理的構成上來看，幾乎沒有區別，但心理上的區別卻是明顯的。因為心理狀態的存在，你看到了人們各自臉上的不同反應，不同處事方式以及不同的生活狀態，這種心靈的狀態就是心態。
人們知道，世界上最浩瀚的是大海，比大海更浩瀚的是藍天，比藍天更浩瀚的是人的心靈。今天，科學技術的發展已經使人類登上了月球，在對外部世界的探索中，我們已經走了很遠很遠，但遺憾的是，我們對內在心靈世界的探索，步子卻邁得很慢很慢。通過解剖學家的手，你可以看到每個身體器官，知道它們各自的作用，但解剖學家的手卻永遠都解剖不了人的心靈。以及這個心靈存在著的巨大力量和包含的豐富心態。
我們每個人都有一顆心靈，每顆心靈的深處都蘊藏著無窮無盡的智慧和能量。這種智慧和能量將會給你帶來一切：它能給你帶來靈感，讓你有新的發明、新的發現或者寫出新的文章和劇本；它還會告訴你關於宇宙的神奇本質，向你展示生命的真正價值，指引你走上通向完美生活的道路；心靈還能幫助你找到理想的伴侶、恰當的事業夥伴或同事；它甚至能在你身處危機時，為你提供一個解決問題的方法。
因此，人一旦學會了開發心靈的智慧和能量，並釋放出它的威力，那麼，他就會在生活中擁有更多的財富、健康、幸福和快樂。但是，為什麼有許多人沒有學會開發自己心靈的智慧和能量呢？那是因為他們還沒有看清自己心靈的兩麵性，並適當掌握和運用兩麵性，這個兩麵性就是積極心態的一麵和消極心態的一麵。
積極的心態能充分調動出心靈的巨大能量和智慧，使你的事業、身體和婚姻等都達到一種完美的境界；相反，消極心態則阻礙了心靈能量和智慧的發揮，它會讓你四處碰壁，會讓你的人生變得黯淡無光。然而，我們每一個人的實際心態並不能簡單地劃分為積極的和消極的兩種，而往往是積極心態中有消極的成分，而消極心態中又有積極的成分。積極心態與消極心態幾乎是一對孿生兄弟，密不可分，而我們所要做的，隻不過是要掌握好它們的分寸、控製好它們的比重。
人的積極心態是心態的一極，它可以用陽來表示；而消極心態是心態的另一極，它可以用陰來表示。心態的這兩極相互激蕩，消極心態中有積極心態，積極心態中有消極心態，陰中有陽、陽中有陰，它們相輔相成，從而形成了心態的特征。因此，任何人都不可能隻擁有其中的一種心態，任何人在任何時候都同時擁有這兩種心態，隻不過其中所占比重不同而已。