但值得注意的是，它們總是在不停地轉變。一個人隻有積極心態就會陽氣太盛，變得不可控製，就容易冒進，就容易遭受挫折；一個人隻有消極心態就會陰氣太重，變得極端消沉。自信往前走一步，就變成了狂妄、固執，往後退一步，就變成了自卑；冷靜往前走一步，就變成了急躁，往後退一步，就變成了冷漠；緊張恰到好處時，能讓我們集中注意力，如果稍微向前走一步，就變成了恐懼，稍微往後退一步，就變成了麻木不仁；勇氣是一種積極的心態，但向前走一步，就變成了飛揚跋扈，向後退一步就變成了膽怯……因此，心態最最重要的，是要達到彼此的和諧。
平衡的心態才是最理想的心態，它的特征就是平和、平淡、平心靜氣、氣定神閑。這種心態裏沒有浮躁、也沒有憂鬱，沒有興奮、也沒有悲觀，沒有狂妄、也沒有自卑，一切都恰到好處。人一旦擁有了這樣的心態，他就能打開心靈寶藏的大門，心靈的巨大潛能就會被釋放出來；他就能靜如止水、動如奔洪，既能夠去應對人生的一切艱難險阻，也能夠去承受人生的一切成功。
讓缺陷也產生價值
對於一個人來說，自身帶有缺陷確實是一件不幸的事情，但是既然缺陷無法改變，那麼就要正視它，把它當成前進的動力。這樣一來，缺陷也就有了價值。就會在我們的生活中變的無所謂。因為它動搖不了強者的鬥誌，剝奪不了強者的創造，扼殺不了強者的快樂心態。
“假如我能站起來吻你，這個世界該有多美啊！”
這句話是被稱中國的保爾的張海迪對自己的丈夫說過的一句話。因為，張海迪不能站起來，命運讓她坐在輪椅上過她的一生。那麼，在張海迪的眼裏，這個世界就不美了嗎？不是，在張海迪的眼裏，這個世界依然美麗，不同的是自己隻能坐在輪椅上欣賞。缺憾並不妨礙她笑對世間的心情。相反，她更注重與人的溝通。她會讓別人給她倒水、會讓人幫她拿放在高處的東西、會讓人推著她出席各種活動……她絲毫不會覺得自卑、羞於見人，而是認為“你是健全人，幫助我是應該的”。所以，她活得灑脫、活得幸福。
幼時的張海迪與常人無異，愛唱、愛跳、愛玩、愛鬧。但不幸在她5歲時降臨了，她被確診為脊髓血管瘤，經過了多次脊椎穿刺之後，病情仍不見好轉。
在她的病曆上赫然寫著“脊椎胸五節，髓液變性，神經阻斷，手術無效”，此時的張海迪萌發了輕生的念頭。
但在家人的幫助下，張海迪的情緒逐漸穩定了下來。
冷靜思考之後，張海迪學起了針灸、診斷並為周圍的人治病。在不斷的學習和幫助他人的過程中，她看到了自己的價值，並從自卑的陰影中走了出來，最終活出了自信和光彩。
美國的國會議員愛爾默·托馬斯曾說：
“我15歲時，常常為憂慮恐懼和一些自卑所困擾。比起同齡的少年，我長得實在太高了，而且瘦得像支竹竿。我有6.2英尺高，體重卻隻有118磅。除了身體比別人高之外，在棒球比賽或賽跑各方麵都不如別人。他們常取笑我，封我一個‘馬臉’的外號。我的自卑感特強，不喜歡見任何人，好在我住在農莊裏，離公路遠，也碰不到幾個人。”
“如果我任憑煩惱與自卑占據我的心靈，我恐怕一輩子也無法翻身。”
每天我為自己的身材煩惱。別的什麼事也不能想。我的尷尬與懼怕實在難以用文字形容。我的母親了解我的感受，她曾當過教師，因此告訴我：“‘你的條件沒什麼見不得人的，如果你不接受教育到頭來一事無成才是可悲的。’從那時起我利用冬季捉到一些貂、烷熊、鼬鼠類的小動物，春天來時出售得了4美元。再買回兩頭豬，養大後，第二年秋季賣得40美元。以這筆錢，我到印地安那州去上師範學校。”在克服了自卑之後他的人生之路越來越順利，50歲那年，托馬斯成了俄克拉荷馬州的國會議員。
其實，有身體缺陷的成功者不隻有張海迪和托馬斯，而且比他們成就大很多的也比比皆是。他們之中有非常多的人之所以成功，是因為他們開始的時候有一些會阻礙他們的缺陷，促使他們加倍地努力而得到更多的報償。正如威廉·詹姆斯所說的：“我們的缺陷對我們有意外的幫助。”