有一天我們偶爾停下來一想：哦，我已經很長時間沒有去電影院了！
也沒有去香山爬“鬼見愁”了！上次和朋友一塊兒去爬山，多快活呀。那是在三年前，還是五年前？如果提高社會生產率的結果是讓每個人都成為機器人而忘記了快樂，那還有何意呢？
我們好像失去了生活的目標，每天就是在“與時間賽跑”，好像有一支無形的“槍”在抵著我們的後背，命令我們：“立即做好這件事！”“立即做好那件事！”……我們像可憐的馬牛，被無窮無盡的事務驅趕著……忙碌首先影響著我們的健康：食欲不振，缺少睡眠，心髒病，高血壓，神經衰弱……
我們也淡漠了親情、友情，我們擠不出時間常回家看看，更談不上給爸爸捶捶背、幫媽媽洗洗碗……
我們還丟掉了自己的許多愛好和樂趣，例如讀書、下棋、散步、體育鍛煉……
現代科技日新月異，我們擁有了電腦、手機、因特網、汽車……我們本以為這些東西可以減輕我們的忙碌，誰知它們又給我們的生活帶來了新的忙亂。
手機、尋呼機隨時隨地能讓我們“招之即來”，汽車的擦洗保養成了雙休日的重要作業……我們更忙了。我們也更累了。
阿根廷《號角報》的一篇文章這樣寫道：盡管人類的身體並沒有發生變化，但現代人睡眠的時間卻越來越短，而且睡眠質量也在下降。白天的時間被延長，首先是因為有了火，後來是電燈，現在則是玩電子遊戲、因特網聊天、看電視或繁重的工作。現在人類比20年前的睡眠時間減少了20％。現在的社會已經變成了一種“24小時的社會”，一切都在持續不斷地運轉。
我們真的必須這樣忙碌嗎？有些事我們不做或放到明天再做行不行？我們有必要把自己搞得這樣緊張嗎？
有位女士因為應付不了日常生活的忙碌緊張，來找心理醫生。她描述了從起床到上班這段時間要做的一係列事，其中有一件事是整理床鋪。
醫生建議她試試兩周不整理床鋪。她當時很吃驚，但還是接受了這一建議。兩周後，她笑容滿麵，輕快地走進醫生辦公室。她30年來第一次不用整理床鋪，結果和沒整理過一樣。她說：“你猜怎麼著，我現在也不把餐具擦得鋥亮了。”
明人陸紹珩說，世上的事情是無窮的，你越幹事情會越多。而我們的人生是有限的，越能這樣找到休閑，生活就越會輕鬆有趣味。
那位女士學會了選擇，她也容許自己不必十全十美。她從忙碌中解放了自己。
陸紹珩還說過：在塵世中奔波忙碌，容易生病，病了，才能臥床享受一下欣賞青山的清福。
難道我們也隻有在累病了以後才想起“伏枕看青山”嗎？為什麼不現在就把工作表劃掉一部分，給自己留出那些必須留的時間和空間呢？
包括每天定時進餐，充足的睡眠，有時間與家人共處，與友人約會，讀書，還有其他的種種愛好。
我們需要給自己要做的一大堆事情排定一個優先順序，隨時自問，什麼才是要緊事？這將非常有助於自己把握正確的生活軌跡。否則，你會發現自己很快又忙亂起來，迷失在一堆雜務之中。“什麼才是要緊事？”
這樣你就會發現你現有的某些選擇與你既定的生活目標衝突，你就完全可以把它們從你的工作表中劃去。
美國包登公司的總裁養成了每天走過20條街去他辦公室的習慣，他才不急匆匆地坐汽車趕時間呢。聯合化學公司董事長康諾爾偏愛原地慢跑，一直保持著標準體重。日本岩田屋的中牟田榮藏總經理每天早晨五點起床，帶著掃把和畚箕，打掃自家周圍300米的道路。他掃了20年的路。他說，這不僅使他身心舒暢，而且和附近的人們建立了良好的關係。
總之，要享受現代文明也要快樂，我們不妨也學學這些成功人士，會工作會休閑，給自己卸卸包袱，減減壓，這樣的話，可能就會生活得更快樂些。