方1
銀耳拌三絲治胃痛
【原料】銀耳50克,幹粉絲100克,土豆絲200克,黃瓜300克,醬油、香醋、蔥花、味精、蒜末、香油各適量。
【製用法】①將銀耳泡發後洗淨,切成絲,用開水燙一下,再用冷水浸涼,控淨水分待用。②幹粉絲開水泡發,再用冷水泡涼,用刀切成8厘米長的段,撈出,瀝水,待用。③土豆去皮切成細絲,投入沸水中燙熟,再用涼水浸涼、控水,黃瓜洗淨,切成細絲。④取大湯盤,先將粉絲放入,土豆絲、黃瓜絲分別放在粉絲的兩側,中間放銀耳絲。銀耳絲的上麵放一撮蒜末,用醬油、香醋、味精、香油調製成鹵汁,澆在盤上,拌勻即成。
【功效】清熱解毒,和胃止痛。
【附注】銀耳益氣和血,滋陰潤肺;粉絲潤燥利腸,涼血解毒;土豆調中和胃,健脾益氣;黃瓜清熱解毒,利水消腫。此方是治療胃痛的佳方,應經常食用。
方2
木須肉治胃痛
【原料】黃花菜幹品20克,黑木耳幹品10克,豬瘦肉60克,植物油、細鹽、黃酒、香蔥適量。
【製用法】黑木耳用溫水浸泡發脹後,再用冷水浸沒,備用。黃花菜浸泡片刻,濾幹。豬腿肉切薄片,用刀背打鬆,加細鹽、黃酒拌勻。植物油二匙,用中火燒熱油,倒入肉片,炒2分鍾,再倒入木耳、黃花菜同炒,加細鹽、黃油適量,炒出香味後,加淡肉湯或清湯半小碗,燜燒8分鍾,撒上香蔥,拌炒幾鏟即成。
【功效】柔肝調中,補益脾胃。
【附注】黃花菜,味甘平,利膈柔肝,解鬱釋忿為主;黑木耳益胃滋腎、輕身強誌、調理中氣為要,二者配伍食用,暢氣機、去寒凝、通血脈,且有良好的抗血凝作用,佐膳食用對胃痛及兼有其它血淤證候的疾病者皆宜。
方3
陳皮蘿卜炒肉絲治胃病
【原料】胡蘿卜200克,陳皮10克,瘦豬肉100克,植物油、細鹽、黃酒、香蔥適量。
【製用法】胡蘿卜切細絲,豬肉切絲後加鹽、黃酒拌勻,陳皮浸泡至軟切絲。先炒胡蘿卜至八成熟後出鍋,再用油炒肉絲、陳皮絲3分鍾,加入胡蘿卜絲、少許鹽、黃酒同炒至香,添水燜燒七八分鍾,撒入香蔥即成。
【功效】舒肝健胃,寬胸理氣。
【附注】胡蘿卜、陳皮、香蔥皆性溫味甘辛,利胸膈,暢脾胃,舒肝調氣。本品紅綠相間,色鮮味美,富有營養。適於肝氣犯胃所致胃痛患者佐餐。
方4
幹薑雞塊治胃痛
【原料】公雞1隻(約1000克),幹薑、蘋果各6克,陳皮、胡椒各3克,薑片、醬油、料酒、精鹽、蔥段、米醋各適量。
【製用法】將公雞宰殺,去毛及內髒,洗淨。斬為大塊,放入砂鍋內,加入上述各料及清水適量,大火燒沸,撇去浮沫,改用文火燉至爛熟即成。
【功效】雞肉溫中益氣;幹薑、草果、陳皮、胡椒皆為溫熱之品,可散寒行氣止痛。
方5
砂仁肚條治胃痛
【原料】砂仁末10克。豬肚1000克,胡椒粉3克,花椒5克,生薑15克,蔥白15克,豬油100克,紹興酒60克,味精3克,濕澱粉20克,鹽5克。