正文 低血壓食療方(1 / 1)

方1

黃芪羊肉湯治低血壓

【原料】黃芪30克,羊肉15克。

【製用法】將黃芪煎汁去渣存汁。羊肉切片,倒入藥汁內加鹽調味,肉爛熟後即可。

【功效】有補氣升陽、養血益脾之功效。經常服食此湯,可助低血壓患者強身升壓。

方2

六味升壓湯治低血壓

【原料】蛤蚧1對,田雞2隻,黑北芪(大者)4片,花菇2個,火腿10克,生薑2克,酒、鹽各少許,沸水適量。

【製用法】將蛤蚧宰殺去頭,先洗淨;田雞宰殺去皮、取腿肉;花菇、生薑洗淨,薑切片,花菇撕成小朵,火腿切成薄片,同入鍋與北芪加滾水同燉;待肉熟軟加入酒、鹽調味即成。食肉飲湯,1日1次,連服5天為1療程。

【功效】具有補脾、安神、升血壓、養血之效。適於低血壓頭暈、麵黃唇無血及諸虛百損、記憶力差、心腎虛弱者食用。若血壓正常者服之也有補身作用。

方3

當歸薑棗湯治低血壓

【原料】當歸、大棗各50克。羊肉250克,生薑15克。

【製用法】生薑切片;羊肉、生薑、大棗文火熬成3碗,加入調料;另煎當歸24毫升。將藥液、羊肉湯分別依次飲用,每日分2次。

【功效】補益氣血,調和營衛。適用於低血壓性眩暈。

方4

甘棗茶治低血壓

【原料】生甘草10克,大棗20克。

【製用法】將上述2味用沸水燜泡15分鍾後,即可飲用。每日1劑,代茶飲用。

【功效】健脾,消暑,防病。適用於血壓偏低、睡眠不佳等症。

【附注】一般人隻宜少量、間歇飲用;肥胖者及有高血壓者則不宜飲用。

方5

桂圓蓮棗粥治低血壓

【原料】桂圓肉、蓮子各15克,紅棗5枚,糯米30克,白糖適量。

【製用法】將蓮子去皮芯,紅棗去核,再與桂圓糯米同煮粥,食時加白糖。

【功效】此粥是低血壓症患者的補療食品方,長期服用有助於減輕症狀,改善體質。

方6

人參粟米粥治低血壓

【原料】白參3克,紅棗10個,山藥、豬瘦肉、粟米各50克。

【製用法】將豬瘦肉切片,與山藥、紅棗及粟米共同煮粥,粥將熟時,另煎白參水加入即可。

【功效】益氣養血,升提血壓。適用於氣血兩虛型低血壓。

方7

黃芪當歸雞粥治低血壓

【原料】黃芪30克,當歸15克,母雞肉250克,粳米200克。

【製用法】將黃芪、當歸加水煎取藥汁,與母雞肉及淘洗幹淨的粳米一同入鍋,加適量水,用武火燒開,轉用文火熬煮成稀粥,加麻油、精鹽調味即成。

【功效】益氣養血,升提血壓。適用於氣血兩虛型低血壓。

方8

牛肉膠凍治低血壓

【原料】牛肉1000克,黃酒250毫升。

【製用法】將牛肉洗淨,切成小塊,放入大鋁鍋內,加水適量煎煮,每小時取肉汁1次,加水再煮,共取肉汁4次,合並肉汁液,以文火繼續煎熬,直到肉汁稠黏時,加入黃酒,再熬至稠粘停火,將稠粘液倒入盆內,冷藏備用。每日1劑,分2次服食,常服。

【功效】適用於氣陰兩虛型低血壓。

方9

冬蟲夏草燉鴨治低血壓

【原料】鴨1隻,冬蟲夏草12枚。

【製用法】將鴨去肚雜,冬蟲夏草置鴨腹中,加佐料燉熟食之。

【功效】適用於低血壓。