【功效】大白菜養胃利水，解熱除煩：鴨梨滋陰降火，潤肺化痰，生津止渴；山楂消食化積，活血散淤。合而食之。可清利腸胃，潤燥利水，降脂降壓。
方7
銀耳炒肉絲治高脂血
【原料】銀耳9克，瘦豬肉絲150克，醬油10毫升，水豆粉5克，油、鹽、味精、薑粉、沸水各少許。
【製用法】先將銀耳用溫水泡發，去除黃蒂，雜質洗淨，並撕為小片，肉絲放入水豆粉、適量醬油、薑粉拌和入味後，放入熱油鍋炒至八成熟時，加入銀耳、沸水、鹽及少許醬油，同時不斷用旺火翻炒5分鍾即可，起鍋時加入味精調味即成。日分2次食，連服10日為1療程。
【功效】滋補潤肺，化痰止咳，降血脂。適用於高血壓、高血脂、動脈硬化及肺燥咳嗽者食用。
方8
荷葉米粉肉治高脂血
【原料】新鮮荷葉5張，瘦豬肉250克，大米250克，精鹽、醬油、食油、澱粉等各適量。
【製用法】①先將大米洗淨用沙盆搗成米粉；豬肉切成厚片，加入醬油、精鹽、食油、澱粉等攪拌均勻備用。②將荷葉洗淨裁成10塊，把肉和米粉包入荷葉內，卷成長方形，放蒸籠中蒸30分鍾，取出即可食用。
【功效】健脾養胃，升清降濁，並有降血脂作用。尤其適於中老年人患有冠心病及高脂血症者食用。
方9
山楂桃仁露治高脂血
【原料】新鮮山楂1000克，桃仁60克，蜂蜜250克。
【製用法】①將鮮山楂洗淨，用刀背拍碎，同桃仁共入鍋中，水煎2次，去楂取汁備用。②將煎好的汁盛入盆內，加入蜂蜜，加蓋，隔水蒸1小時，離火冷卻，裝瓶即可。每日2次，每次1勺，早、晚飯後用開水衝服。此方宜長期服用。
【功效】健脾胃，消積食，降血脂，降膽固醇，降血壓，還能增加心肌供血。適用於高脂血症、冠心病患者經常服用。
方10
玫瑰茉莉茶治高脂血
【原料】玫瑰花、茉莉花各6克，青茶10克。
【製用法】三物合用，沸水衝泡，代茶飲。
【功效】悅脾解鬱，活血祛脂。方中玫瑰花解鬱開胃。活血止痛；茉莉花理氣開鬱，辟穢和中；茶葉消食利尿，降脂解毒。三品共施，代茶常服，正適於五誌過極、氣滯血淤型高脂血症患者飲用。