一個人沒有美麗的容貌並不是很重要，關鍵是自己的心態是否良好，如果自己整天愁眉苦臉的，那麼再美麗的容貌也可能讓人敬而遠之；反過來說，雖然一個人的容貌一般，但是擁有快樂的心態，時刻都充滿熱情，活力四射，那麼在人們的眼裏，也是十分美W和可愛的。
快樂是會“傳染”的，做快樂的女人，別人就會強烈地感受到你的魅力。《英國醫學期刊》刊登一篇研究報告宣稱，快樂擁有傳染力。研究是在1983年至2003年針對美國馬薩諸塞州佛萊明罕市4739位居民的追蹤研究，分析他們與配偶、親戚、友人、鄰居和同事的關係。研究人員從資料中尋找所謂“快樂動向”，發現快樂的人會把歡樂傳遞給不認識的人，而且這種喜悅有時可延續長達一年。哈佛醫學院醫師兼社會學家克裏斯塔基斯表示：“快樂會四處流竄，您是否快樂不僅取決於自己的行動、行為和思想，也跟那些您甚至不認識的人有關。”
琳達最近比較鬱悶，在茫然與寂寥中，她驅車去了難得一去的教會。她認識的幾位朋友正在教會籌備一個活動。
到教會時，還未進入活動大廳，琳達就已聽到悠揚的歌聲。原來大家正在排練聖誕節的歌舞節目。見琳達進來，幾位朋友馬上笑著過來和她握手打招呼，活潑的瑪麗更是給了琳達一個熱情的擁抱，不相識的人也笑眯眯地向她致意問候。霎那間，一種親切之感湧上琳達的心頭。
柔美的歌聲在大廳中回蕩，大家隨著鋼琴動聽的旋律用不太熟練的舞姿詮釋著歌曲的內容。大家邊表演邊討論邊改進，時不時會因為某個動作的滑稽而爆發出陣陣笑聲。她們全身心地投入到歌舞中，看起來年輕且充滿活力。實際上她們的年齡都已不小，兒位年長者已七十有餘了。然而她們顯得那麼開心，那麼富冇激情，那麼樂觀向上！她們歡快地唱著，忘情地跳著，在唱唱跳跳和歡聲笑語中盡情地享受著生活的美好與快樂。
琳達被這種歡快的氛圍包圍著，融化著，心情也在不知不覺中漸漸變得開朗起來了。
快樂的感染力就是這麼奇妙，它能打開你的心靈之窗，讓清新愉悅的空氣飄進去，把汙濁鬱悶的東西趕出來。它像股股暖流，流進你的心田；它又像一波波電波，擊打有些木訥的神經，讓它們快樂地跳動起來……
你笑著麵對別人的時候，別人也一定會笑著麵對你，這就是快樂的感染力。別人是你的一麵鏡子，你的笑聲會反射回去，別人的笑聲也同樣會再次感染你。所以，讓快樂停留在身邊最好的辦法就是自己一直保持快樂的感染力。
快樂是自我肯定，是在自我中發現種種可愛之處。快樂的女人要讓自己的每一個早晨都滾動著露珠，每個日了都有新鮮的花朵紛紛降臨。
快樂來源於頭腦的清醒。讓身體、家庭、事業統統隸屬於你的靈魂，你就是統管這一切的至高無上的尊貴女皇，它們從各個層次、各個方麵構成了你那豐富多彩的女性世界。你支配它們、調度它們，讓它們齊心協力為你彈奏出一曲優雅、華美、深厚的生命樂章。
快樂其實就在充實而樸素的生活中：它躲在廚房裝滿油鹽醬醋茶的瓶瓶罐罐中，它藏進塞滿了碎布頭、毛絨卷的抽屜，它鑽進了你讀了一半的書頁內，爬進你正在撰寫的論文裏，它隱身於父母、丈夫、兒女的談笑間。在溫馨的燈光下、安靜的課堂上、熙熙攘攘的菜市場、琳琅滿W的百貨店，在爐火旁、水池邊、花叢中、草葉間，它悄悄地、癡情地望著你。
心有最讚的，隻有快樂的花朵會點綴你的整個人生，點綴你那溫暖的小巢。快樂是緊緊地抓住現在，讓昨天所有的陰霾煙消雲散，隻留下理性的經驗教訓做今天快樂的基石；快樂是把明天的杞人之憂擋在門外，隻讓幸福的憧憬走進落地之窗。做快樂女人，讓快樂感染生活，你才能盡情享受當下的生活，並擁有快樂的人生！