把精神放在90％的好事上麵
生命中隻有兩個目標：其一，追求你所要的；其二，享受你所追求到的。隻有最聰明的人可以達到第二個目標，才能在得失的心理上找到真正的平衡點，才能沒有挫敗感。
《格列佛遊記》一書的作者約拿丹·史威佛特是英國文學史上最頹廢的厭世主義者。他每次過生日都黑衣素食，以示對自己的出世感到遺憾。雖然如此，他仍然讚美幸福快樂是促進健康的最大力量。
他宣稱：“世上最好的醫師是節製醫師、安靜醫師和快樂醫師。”我們也許都能受到這位“快樂醫師”的免費服務，隻要我們注意自己擁有的可貴財富——比故事中阿裏巴巴的財富還多。你會為億萬富翁出賣自己的眼睛、手足、聽覺、孩子或家人嗎？把擁有的資產加起來，你就會發現，縱使洛克菲勒、福特和摩根等人把所有的金銀堆聚起來，也買不到你擁有的一切。
皮克認識哈洛·阿伯特好幾年了，他住在密蘇裏州的韋布城，曾當過皮克的演講經紀人。一天，皮克在堪薩斯城碰見他，他好心帶皮克回密蘇裏的貝爾頓農場。途中皮克問他如何免除憂慮，他便給皮克講述了下麵這個令人難忘的故事。
“我曾是個多慮的人”，阿伯特說道，“但是，1934年的春天。我走過韋布城的西多提街道。有個情景攔I除了我所有的憂慮。事情的發生隻有十幾秒鍾，但就在那一刹那，我對生命意義的了解，比在前10年中所學的還多。這兩年，我在韋布城開了家雜貨店，由於經營不善，不僅花掉了所有的積蓄，還負債累累，估計得花7年的時間才能償還。我剛在上星期六停止營業，準備到商礦銀行貸款，以便到堪薩斯城找份工作。我像隻鬥敗的公雞，沒有了信心和鬥誌。”
“突然間，有個人從街的另一頭過來。那人沒有雙腿，坐在一塊安裝著溜冰鞋滑輪的小木板上，兩手各用木棍支撐前行。他橫過街道，微微提起小木板準備登上路邊的人行道。就在那幾秒鍾，我們的視線相遇，隻見他坦然一笑，很有精神地向我招呼：‘早安，先生，今天天氣真好啊！’我望著他，體會到自己是何等富有。我有雙足，可以行走，為什麼卻如此自憐？這位缺了雙腿的人仍能如此快樂自信，我這個四肢健全的人還有什麼不能的？”
“我挺了挺胸膛，本來預備到商礦銀行隻借100元，現在卻很有信心地宣稱：我要到堪薩斯城去找一份工作。結果，我借到了錢，也找到工作。”
第二次世界大戰時，有個士兵在太平洋瓜達爾卡納島戰役中被炮彈碎片刮傷喉嚨，輸了七筒血。
他寫了張紙條問醫師：“我會活下去嗎？”醫師回答說：“會的。”
他又問：“我還可以講話嗎？”醫師還是肯定地答複了他。
於是，這個士兵在紙條上寫道：“他媽的，那我還有什麼好擔心的呢？”
你也可以停止憂慮。對自己說：“我還有什麼好擔心的呢？”也許你就會發現，事情其實微不足道，根本不值得操心。
我們中的很多人在自己春風得意時，便會感覺生活處處充滿陽光，而一旦遇到困難，身處逆境時，就覺得生活陰暗，甚至感到世界末日就將來臨。因此，個人主觀性在一定程度上影響和改變著人們的生活和事業。
其實，我們每個人擁有90％的長處，而隻有10％的不足。問題是，你如何發現和對待這90％與10％的關係。當你將自己的90％與他人的10％相比時．你不禁會感歎：原來我有這麼多的長處！
艾迪·瑞肯貝克和朋友在太平洋上絕望地漂流了21天之後，說道：“我學到了一點——人隻要有淡水喝，有東西吃，就沒什麼好抱怨的了。”
在我們的生活中，同樣約有90％的事情是好的，10％的事情是不好的。如果你想過得幸福，就應該把精神放在這90％的好事上麵。
換個角度看問題