沸騰效應的別稱是99℃理論，或者叫“99℃加1℃”理論，它講了這樣的一個現象，那就是大家都有體驗，燒水的時候，燒到99℃時，還不能算開水，其價值有限，但是若再添一把火，在99℃的水溫基礎上再燒使它再升高1℃，就會使水沸騰。
這裏的1℃就是關鍵的因素，這1℃能使水發生質的變化，從液體變化為氣體。在成功心理學中，人們把這種關鍵因素所引起的本質變化現象稱為沸騰效應。沸騰效應給了人們這樣的啟發，那就是，人們做事情的時候已經付出了很多努力，但就差那麼一點就成功了，就好似水都已經燒到99℃，但最終卻選擇了放棄，那就會前功盡棄。
但是，在生活中，怎樣才能實現自己的價值呢？那就需要每一個人為自己先將水加熱到99℃，而不要輕易放棄，隻有具備長久的堅持不懈的心理，才會讓最輝煌的一瞬間出現。就是那麼一點點的堅持，如果沒有，那後麵想要的結果，就有可能沒有。
就像這樣的一個故事，講的是一位演講大師講解成功這一主題時，隻是走上台，朝演講台上的鐵球敲了一下，鐵球沒有動，隔了5秒，他又敲了一下，還是沒有動，於是他每隔5秒就敲一下，持續不停，但是鐵球還是一動也沒有動，漸漸的台下的人們開始騷動了，陸續有人離場而去，但演講大師還是冷靜地敲著鐵球。當台下隻剩幾個人時，大鐵球終於開始慢慢晃動了。經過40分鍾後，大力搖晃的鐵球，就算任何人在旁邊用力也不能讓它停下來。對於職場，同樣如此，要有信心把自己的99℃做足，同時，利用自己的智慧，克服急躁心理，才能造出自己的第100℃！
俞雅韻的心情並不是特別好，雖然，她的直線上司張東為最近離職了，大家卻說俞雅韻會理所當然地坐上張東為的寶座，可是，藍總卻選擇了讓相鄰部門的領導老王兼管俞雅韻所在部門的事務。這對一向埋頭苦幹、積極向上的俞雅韻來說，無疑是極其沉重的打擊。
俞雅韻忍不住向做部門經理的師哥請教，她很好奇為什麼自己做了那麼多事，藍總都看不到。可是，師哥的回答是，俞雅韻實在低估了老板。藍總是什麼人？該看的不該看的都能看到。如果你兢兢業業做事，藍總卻視而不見，一定不是他看不到，而是他不想看到。師哥說的最後一句話，更讓俞雅韻警醒，那就是——為什麼領導不想看到你的努力，因為他對你不信任。
俞雅韻想起了這樣的一件事，那就是張東為辭職的那天，來公司辦理離職手續。俞雅韻跟張東為站在走廊裏至少談了五分鍾，互相道別時，她一副戀戀不舍的樣子。透過玻璃隔斷，整個部門的人都將這一幕盡收眼底，俞雅韻猜測隨後而來的藍總一定也看到了，而藍總本身就對離職的人心存隔閡，不免產生了連帶效應。
知道了這一點之後，俞雅韻一如繼往地兢兢業業，沒有聲淚俱下地質問藍總為什麼不給自己升職，也沒有消極怠工，因為，她知道消極怠工的本質是徹底將自己弄殘，還傻傻地以為疼在別人身上。
她隻是不動聲色做自己該做的事情，在彙報工作的時候，她不但給老王彙報，還抄送藍總。而且，當同事試探性地問她內心感受的時候，無論在任何場合，俞雅韻也總是表現得非常平和，她總是說：“同樣為公司工作，領導的一切安排都是為了大局和整體，永遠都是合理的。”
更讓俞雅韻自己都感到非常奇怪的是，明明自己的內心渴望升職，但是當平靜麵對別人說出那一番話的時候，她似乎也將自己說服了，她發現自己真的可以保持平和的心態，用行動來化解藍總心中的疑慮。
事實證明，俞雅韻的策略是成功的，她平靜的態度讓藍總終於放下心來，原來俞雅韻和離職的人沒有任何往來，也能夠不帶任何情緒地為公司安心工作，一次，藍總在正式開會的時候，突然任命俞雅韻為部門負責人。俞雅韻心中暗暗慶幸，自己終於用冷靜找到了那關鍵的第100℃。
心理學專家支招
當今職場是個信息爆炸的時代，信息在我們的生活中起的作用越來越重要。對於任何一家企業或公司來說，任何一個階段都離不開信息。
對於個人而言，為了更好地找到自己的第100℃，急躁和異想天開都是不現實的，隻有保持平時的積累才是有效的方法，這就要求除了做好自己的本職工作，還應該努力吸收更多的信息，這不僅可以豐富自己，使自己在眾多的員工中脫穎而出，而且多掌握一些信息，在必要的時機也可以給自己的工作帶來幫助。
聰明的員工會做個有心人，不必等到領導提醒，就會時刻注意聽、看、讀、問，充實自己的知識，而且各種現代化的設備，也的確可以為人們提供信息，電視、電台、書報就有龐大的信息金礦等待有心人去發掘。
當然，這裏還要說的一點就是，挖掘信息，或者給領導提供信息和建議的時候，同樣也需要冷靜，不要以為可以“一步登天”，這個過程也如同挖井，同樣需要信心堅持到最後，記住，前九個井沒有水，不能說明第十口井也沒戲。