由於鼻部所處的位置特殊，內服藥物難以滲入病灶，所以單靠服藥效果常常不佳。最好的辦法是通過按摩推拿使鼻部血液循環通暢，抵抗力增強，鼻炎大大改善。有一位慢性鼻炎患者，花費了很多時間和精力，四處求醫問藥，但效果時好時壞，讓他痛苦不堪。後來，一位老中醫向他推薦了一套鼻部按摩法，以強正氣，抗拒外邪。
具體按摩辦法
●熱指快速推拿鼻梁
先將雙掌用力搓得火熱，接著以左右兩手的中指指肚同時夾緊鼻梁兩側，並順著鼻梁用力向上推至神庭穴（發跡邊緣，當前發際正中直上0.5寸），緊接著又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下為一次，須快速推100次左右，使鼻腔內有火熱感為佳。
●熱指按揉四個穴位
上式結束後，再將雙掌搓得火熱，仍以雙手中指指肚分別按揉以下三個穴位：
其一，按揉迎香穴。方法是：將雙手中指指肚壓在迎香穴上用力按揉一分鍾左右，以有酸疼感為佳。
其二，搓揉鼻準（俗稱鼻尖）。方法是：用雙手中指指肚同時夾緊鼻準，用力揉搓一分鍾左右，以鼻腔內有火熱感為佳。
其三，按揉印堂穴。方法是：將雙手中指指肚同時按在兩眉中心的印堂穴，並用力按揉一分鍾左右，以產生酸痛感為佳。
其四，揉轉人中穴。方法是：用一指尖輕按人中穴，以順、逆時針方向各揉轉50次。
按摩提示
1.必須先將雙掌搓得火熱，再按摩才有效。
2.在按摩鼻梁和鼻準時，必須使鼻腔內有燥熱感才有佳效。