正文 榨菜肉糜麵(1 / 1)

材料:豬裏脊200克,榨菜200克,鮮香菇50克,麵條500克。

調料:蔥絲5克,澱粉10克,料酒10毫升,生抽10毫升,鹽5克。

做法

豬裏脊洗淨,切成末,放入碗中,加料酒和澱粉調勻,靜置5分鍾入味。

榨菜提前用溫水泡半小時,去掉鹹味,洗淨,切細絲;香菇洗淨,去蒂,切片備用。

鍋中放油,燒至五成熱,炒香蔥絲,放入肉末炒至變色,倒入生抽、榨菜和香菇,翻炒1分鍾,加3克鹽調味出鍋。

湯鍋中加適量水,煮至水開前2分鍾,即鍋中水冒小泡時,轉中火,放入麵條,用筷子沿一個方向攪拌後,加入2克鹽和幾滴油,中火煮至水開後,加半碗涼水,繼續中火煮至麵條變軟,出鍋。將榨菜肉糜鹵澆在煮好的麵條上即可。

食材貼士

榨菜含有豐富的膳食纖維,可促進結腸蠕動,防止便秘。它具有一種特殊的鮮香氣味,能增進食欲,幫助消化。