人的不滿情緒和糟糕的心情，一般會隨著社會關係的鏈條依次傳遞，由地位高的傳向地位低的，由強者傳向弱者，無處發泄的最弱小的生命便成了最終的犧牲品。這樣，每個人其實都成了情緒的犧牲品，都沒有找到合適的調整情緒的方法。
所以，我們要從小教孩子學會正確地釋放壓力，調整情緒。當孩子有虐待小動物的傾向的時候，我們要通過觀察、溝通的方式去了解孩子內心有著怎樣的壓力，然後想辦法給予疏導。比如，降低對孩子的要求，多多關愛孩子，帶孩子出去玩耍，以此減輕孩子內心的壓力。
家有愛哭小女孩
最近，我看到一則比較熱的新聞，講的是邢台市的一名叫餘文麗的女醫生，她醫術高明，後來被派往新疆若羌縣醫院工作。在那裏她勤奮工作，救治了很多婦女，為她們減輕了痛苦。丈夫突發腦溢血後身體偏癱，她回家探望過丈夫後，又回到邊疆繼續工作。後來，她得知丈夫的康複情況不是很好，便選擇帶上丈夫一起去邊疆，一邊工作一邊幫助丈夫康複，每天都要給丈夫按摩。
任誰聽到這樣的事，都會想到這是一個堅強的女人，能夠在自己的事業上打拚，也能夠挑起家庭的重擔。實際上她身邊的很多人都知道這是一個愛哭的女子。餘文麗看電視劇遇到感人的場麵的時候會哭泣，收到病人感謝的時候會流眼淚，丈夫生病的時候也會流眼淚，但是，這並不妨礙她成為一名讓人敬仰的好醫生和好媳婦。
我由衷地佩服餘大夫，同時我又想到一件事，那就是女孩愛哭並不是女孩的弱點，也不影響她們有一個有骨氣的人生。可是當下的家長，女兒哭泣了，就會覺得女兒懦弱，甚至強迫女兒把眼淚忍回去，如果這麼想，就有一些武斷了。
哭泣是自然康複的過程
很多人哭泣過後，可能會有出不來氣、心跳不規律、不思飲食、失眠等情況。於是，很多人覺得孩子哭泣是不利於成長的。他們甚至覺得這是孩子懦弱、無能的表現。
其實，孩子哭泣有利於身體健康。
1.眼淚能排泄出有害人體健康的化學物質
人在遭遇到嚴重的精神創傷時，哭出聲、流出淚反而更有利於人的身心健康。1957年，美國化學家布魯納西首先發現，動感情的眼淚與因洋蔥刺激而流的眼淚，其化學成分是不同的。美國生物學有弗雷也認為，一個人在悲痛時流出的眼淚與因傷風感冒或風沙入眼流的眼淚，所含的化學成分是不同的。他們認為，人在悲傷時流出的眼淚是有益於健康的。換言之，痛哭時的眼淚中含有有害身心健康的物質。因此，哭泣能產生積極的心理效應。
2.哭泣可以讓人健康
在情緒心理學中，人們因悲痛而哭泣，並產生心情舒暢、避免不幸後果的現象，稱為哭泣效應。極度緊張有害於身體健康，鬆弛有利於身心健康。大量研究證明，一個人如果極度緊張，就會分泌出甲腎上腺素類的荷爾蒙。這種荷爾蒙適量分泌對人體有益，但此時已大量分泌，遠遠超過限度，因此血壓就上升，血流就不暢，從而引發高血壓。同時，還會產生大量的活性氧，並生成過氧化脂質這種老化物質，從而大大提高患病率。而哭泣則令一個人的悲傷、緊張情緒得到緩解，是一種既簡單又方便，且效果又好的放鬆方法。
所以，當女孩被感動、遇到傷心的事情，或遇到困難的時候，一般會哭泣一會兒，家長不要指責孩子，要等孩子情緒平複之後，再看看孩子是否需要幫助。隻有在她們恢複了快樂、輕鬆的情緒後，才能感到安全和被關愛，才能夠麵對困難，也才願意接受幫助。
孩子哭過之後怎麼做
不要說孩子，就是大人也會有眼淚止不住地流出來的時候，所以，孩子哭泣是很正常的事情。當孩子哭泣後，我們如何去讀懂孩子的“哭語”，幫助孩子度過眼下的困難呢？
1.能解決的就解決
當我們在家裏忙碌，而孩子卻哭哭啼啼地圍著自己轉個不停的時候，我們的心情是很糟糕的。這個時候，我們要強迫自己鎮定下來，不要把內心的煩躁遷移到孩子身上，而要從內心深處了解孩子此時哭泣是為了什麼。如果是合理的需要，就教會孩子怎麼向父母表達；如果是不合理的需要，就不要理孩子。
我曾經見到一個孩子騎自行車的時候，突然就從車上下來，拉著媽媽的手哭了。媽媽問：“你怎麼了？”這個時候，孩子忍住哭泣，指著自行車說：“屁股疼！硬！”媽媽檢查了自行車座，原來車座上有一個小小的鼓出來的凸起，於是便帶著兒子去修車店換了一個車座，孩子又高興地騎上了自行車。
所以，我們要設法了解孩子哭泣的原因，如果是某種需要沒有獲得滿足或者孩子有什麼要求，就提示孩子說出來。這樣，就等於引導孩子養成有問題就說出來的習慣，而不是采用哭泣的消極辦法來尋求幫助。