正文 第16章 教子有方,讓孩子養成良好的生活習慣(5)(2 / 3)

當孩子手中有了一定數目的錢時,父母要幫助孩子科學合理地使用。許多孩子的毛病就是父母給多少就花多少,花完了再向父母要。針對這點,父母要督促孩子製定一個合理的消費計劃,當然,消費計劃主要由孩子來製定。例如,父母在給孩子錢的時候,可以提出一個支出原則.讓孩子自己去製定計劃,父母不要幹預孩子製定計劃,但是要對孩子的計劃進行監督、檢查,看看孩子是否根據計劃合理地使用零花錢。

通過家長的指導和監督,孩子就會提高理智消費的能力,能夠有所節製地花錢。

再次,要教孩子一些少花錢的方法。告訴孩子,一個人可以在生活中盡量減少金錢的支出,這樣,手中的錢就會多起來。有什麼方法可以少花錢呢?例如,買東西之前必須要想清楚是否真的需要,可以讓他在心裏問自己“我需要這個東西多久?”“是不是已經有其他東西可以替代打算要買的東西?”這些問題可以幫助孩子認識到有些支出是不必要的。教孩子每周在固定的一天去購物,不要天天購物。購物之前一定要列個清單,要根據自己的需要去買東西,不要見什麼買什麼。

讓孩子愛上體育運動

一個人如果在童年時期不愛運動,長大了很難養成運動習慣,這對生命的質量顯然會有不利的影響。據專家介紹,每周至少鍛煉三次,每次鍛煉不少於30分鍾的人,才算得上體育人口。作為家長應以身作則.並培養孩子成為體育人口。

有一位媽媽帶女兒進健身房的勇氣是值得我們讚許的。這位媽媽的女兒叫小娜,現在的她經常作為學校聯歡會上的主要表演者為大家表演健美操,渾身上下都充滿了活力與自信。小娜不會忘記自己在14歲的時候,第一次跟媽媽走進健身房時的那種不自然,也害怕自己被人笑話的感覺。

小娜從小體質就弱,用媽媽的話說是“吃藥長大的”,一到冬天就沒完沒了的感冒,請假休息吧,耽誤功課;不請假休息吧,也是什麼都學不進去。後來媽媽鼓勵小娜到健身房練習健美操。媽媽聽教練說過,健美操是一種有氧運動,能鍛煉人的心肺功能,提高人體免疫力,而且,通過訓練,媽媽自己也感到,健美操還是一種特別適合培養女性良好體態的運動,在未來社會的競爭中,女孩子的外在氣質非常重要。所以,媽媽決定給小娜辦一張健身卡,每星期至少帶她來練一兩次。

剛開始練習時,小娜由於長時間沒有這麼大的運動量,渾身上下每一塊肌肉都是疼的。她很想放棄,但媽媽鼓勵她說:“這是正常現象.很快就會過去了。我都堅持下來了,你還不行嗎?”在媽媽的幫助下,小娜終於堅持了下去。久而久之,小娜竟然發現每次跳完健美操,感到身體特別暢快,再學習時也有精神了。讓媽媽感到欣慰的是,小娜已經不再像以前一樣經常感冒,體質增強了許多。

在孩子成長的過程中,體育應該是一切教育的前提,是一切教育的基礎。父母該如何重視孩子的體育鍛煉,選擇適合孩子的運動方式?

如果你發現孩子不太合群,不習慣和同伴交往,可以建議孩子選擇足球、籃球、排球以及接力跑等集體項目進行鍛煉。這些活動可以幫助孩子逐步改變孤僻的習性,適應與周圍的群體交往。

如果發現孩子有些膽小、做事怕風險、容易害羞,就可以建議孩子選擇一些具有挑戰性的項目進行鍛煉,如遊泳、輪滑、拳擊、摔跤、單雙杠、跳馬、跳箱、平衡木等活動,這些活動大多要求人不斷克服害羞、膽小等心理障礙,戰勝困難。