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健康小自測:你善於處理人際關係嗎
一些日常生活中的人際交往瑣事,看起來無關重要,可它往往會給你帶來許多麻煩,甚至會影響你的壽命。請做下列試題,自測一下,假如題中所出現的情況對你來說尚未發生過,則按你將來會處理那些問題時的方法去選擇:
選擇1得一分,選擇2得二分,選擇3得三分,自測完後請累計加分,參照評語。
第一,生日、結婚紀念日等,這些看來你不可避免地要花錢時:
1告訴對方不要通知自己這些事,這樣便可以不買禮物了。
2隻送禮物給那些被你認為是重要的人。
3經常收集一些小的或比較奇特的禮物來應付這些情況。
第二,你和別人發生矛盾或糾紛,不得不去法庭訴理時:
1對去法庭的焦慮和不安使你失眠了。
2暫時把它忘卻,到出庭時再設法去應付。
3這是人生中難免要發生的事件之一,並不怎麼重要。
第三,你房間裏的家具被水管漏水給損壞時:
1你非常不快,口口聲聲地報怨著。
2你想借此不交房租,並寫了批評信。
3你自己擦洗、修理,使家具複原。
第四,你和鄰居發生了爭執,而毫無結果時:
1靠喝酒來解悶或把它忘了。
2請來律師,討論怎樣訴訟。
3出外散步,來平息你的憤怒。
第五,生活中的各種壓力使你和愛人變得易怒時:
1你想盡量不鑽牛角尖,設法避免引起爭吵。
2設法向第三者傾訴自己的感情。
3堅持和愛人一起討論,研究解脫的辦法。
第六,一位好友將要結婚,依你看,他們的結合將會是痛苦的:
1設法使自己認為還有時間會改變計劃的。
2不必著急,因為還有時間會改變計劃的。
3認真地給那位朋友進行解釋,耐心地闡述你的觀點。
第七,你的能力得到承認,並得到了一個重要工作時:
1想放棄這種機會,因為這種工作的要求太高。
2懷疑自己能否承擔起這項工作。
3仔細分析這項工作的要求,做好準備設法把工作幹好。
第八,你的親友在事故中受了重傷,當你得知這個消息時:
1叫來醫生,要求服鎮靜藥來度過以後的幾小時。
2抑製住自己的感情,因為你還要告訴其他親友。
3聽到消息便失聲痛哭。
第九,每逢節假日,你和愛人總要為去看望誰的父母而發生口角時:
1認為最公正的辦法是,根本不搞慶祝,不和家人共聚,以減少麻煩。
2訂個生硬計劃,不分情況,平分秋色,每個節假日都要和家中的各個成員共度。
3決定在重要的節假日裏,和你的家人團聚,而在其他節假日裏則與愛人的家人共度。
第十,當你感覺身體不舒服時:
1拖延著不去就診,認為慢慢會好的。
2自己診斷一下便知得了什麼病。
3鼓足勇氣,把這種情況及時告訴家人,然後去醫院檢查。
評語:
25~30分:你處理人際關係的能力很強,所以做出的決定是從實際情況出發的。
15~25分:你處理人際關係稍有點遲疑,不要做出那些會使你以後為難的決定,從一開始就要麵對現實。
15分以下:你麵臨問題時,不要讓你的想像力衝昏頭腦。