亞健康、腦力竭、疾病纏身、過勞死，這些20世紀80年代的媒體曾經以旁觀者的姿態大量報道過的國外上班族的現象，現在如瘟疫般，已經蔓延到你我的身邊，開始威脅到每一個人——不管你願不願意，這是事實。 你要買車、要供房、要出國、要讀MBA、要打敗競爭對手，你追求事業成功的一切標誌。 你熬夜、你陪客戶吃飯、你陪領導暴飲；還不到三十歲，你已經有了將軍肚；你開始脫發、早禿；你去洗手間的時間太頻繁；你腰酸腿痛；你記憶力減退甚至開始記憶熟人的名字；你做事經常揚長避短，易怒、煩躁、悲觀，難以控製自己的情緒；你注意力不集中，集中精力的能力越來越差；你睡覺時間越來越短，醒來也不解乏；你經常頭疼、耳鳴、目眩，檢查也沒有結果…… 事實上你的健康已經出現了問題。怎麼辦？ 本書作為一本上班族的健康普及讀物，運用通俗簡練的語言，結合大量的實例介紹了上班族們應該知道的健康知識，指出了上班族們常見的不健康的生活方式，並且提供了相應的解決方法，是一本答疑解惑的個人健康生活指南。
用戶評價
書迷閱讀狂
這本書《上班族身心健康枕邊書》太好看了！情節扣人心弦，角色鮮明，絕對是一部值得推薦的作品。大家一定要看一看哦，真的很好看。
愛書如命
每天都迫不及待地打開這個小說網站！書籍更新及時，內容豐富多樣，真的是停不下來！從浪漫愛情到刺激懸疑，這裏應有盡有。
閱讀狂熱者
這個小說閱讀平台真是太好用了！界麵設計精美，閱讀體驗一流。不僅提供夜間模式，還有個性化推薦，讓我每次都能找到自己喜歡的小說。
書友31872831
這個小說閱讀網站真是太棒了！界麵簡潔美觀，書庫內容豐富多樣，推薦係統準確度高。每次來這裏都能找到適合自己的好書，真的很喜歡。
唯美同人今日推薦
-
世子殿下，大俠有喜了
言若須 116 萬字 2018-12-21
腹黑悶騷攻×翩翩大俠受。 陸玉均被宗鐸坑（壓）的時候都要回憶一下自己當初究竟是怎麼上了賊船的。 “賊船？我是官。”宗鐸抗議著扯開被子。 陸玉均掙紮著要起身，結果又被某人壓趴下去，咬牙切齒，“你給我起開！” “不起。” 一把抓住又開始不老實的手，“你越來越不要臉了！” 某人在他肩頭留下一個牙印，舔了舔
-
都市修真學神
風翔宇 240 萬字 2020-08-31
睜開眼睛，林華發現整個世界都變了，普通高中變成了修真高中。 數學變成了陣法基礎，學習九宮之數，矩陣與幾何。 物理變成了鍛造和煉器，掌握金屬的特性和鍛造手法。 生物和化學則變成了陰陽五行變化，各種元素能量的運用和草藥基礎知識。 .......... 南海劍仙大學校長：“想要成為一名優秀的劍仙飛行員嘛？來報考我們學校吧！” 草木大學校長：“想要成為一名人見人愛的煉丹師嘛？來報考我們學校吧！”
-
休夫狂妃：暴君，敢約麼
柳香橙 280 萬字 2019-03-17
她是二十一世紀的索命閻羅，一柄唐刀，奪生機，滅人倫。 一朝穿越，成為侯府人人唾棄的三小姐。 天生殘疾、筋脈阻塞，是個無能廢物。身為侯府嫡出小姐卻被未婚夫與庶妹欺上門打臉？！天之驕女，豈容他人淩辱！唐刀在手，神擋殺神佛擋滅佛，武技心法信手拈來，妖獸魔獸上門求約。哪知，竟遇上一隻暴君。誰…誰說暴君喜怒無常，不愛男女，獨愛獸？對，就是所有人知道的那個獸，妖獸的獸，魔獸的獸。 傳言如果是真的，她身邊這貨
-
傾城醫妃：廢材六小姐
夏檬薇 124 萬字 2019-03-01
一朝穿越成為人人唾棄的廢材草包六小姐，還被冠上了毒害祖父的罪名即將被處死？笑話！特種部隊的夏明歌以一手銀針將祖父從鬼門關給救了回來，揪出陷害她的真正凶手送進地獄裏！踩渣姐，鬥渣男，治皇後，用一雙纖纖素手在青鸞國掀起了嘩然大波，於是天翻了，地覆了，所有人都傻眼了！什麼？她太高調了引起了那個腹黑狡詐如同大尾巴狼的注意？還要以整個天下為聘求娶她？不要啊！誰料俊美邪魅的男人將她禁錮在牆上，在她耳邊曖昧的
-
五一二偵探社
秀嶼熙 144 萬字 2019-03-16
他，天生擁有鬼眼，能夠看透凡間一切鬼談邪說，唯獨，看不懂他的父親！當他和母親被父親親手推落懸崖的那一刻，他才看得懂父親眼中對他的厭惡和憎恨！他發誓，他要報仇，他要親手毀了他父親！父母相愛五一二、他出生五一二、父親殘害他們是五一二所以，他的偵探社叫‘五一二偵探社\’！一切一切的開始，漸漸揭開了序幕.........................
-
都市至尊小神醫
我愛吃火鍋 199 萬字 2019-02-15
繁華都市，美女如雲。少年自深山中走出，體內蘊藏著一枚神奇巨蛋，讓他擁有了種種異能，修神功，透萬物，掌生死，勘陰陽。這是一個男人與一群女人的故事……