絕大多數水果的主要成分是水分、糖類（即碳水化合物）、維生素、纖維素及少量礦物質與蛋白質，而嘌呤含量較少，故對痛風病人來說，水果不屬禁忌之列，此點與糖尿病人不同。痛風病人每日進食1～2隻水果（如蘋果、梨子、橘子、桃子、香蕉等），對病情並無影響，也不致於會引起痛風性關節炎的發作。如果痛風病人同時合並糖尿病，則水果的攝入就要受到限製，因為水果中常含有較多的果糖和葡萄糖，進食後可造成血糖升高，不利於糖尿病的控製，甚至使病情惡化。痛風病人如果伴有重症糖尿病或者血糖控製不滿意，則不宜吃各種水果。輕、中型糖尿病，血糖控製又比較理想者，每日可食一個水果，是沒有問題的，但應以含糖量較低的水果為宜，如杏子、梨子、草莓、西瓜等。含糖量較高的水果如葡萄、水蜜桃、蜜橘、荔枝、橙子、菠蘿、鮮棗、鮮桂圓、香蕉等應盡量少吃，或在適當減少主食量的情況下進食。
幾乎所有的水果中嘌呤含量都比葷菜要低。與某些蔬菜相比，水果中嘌呤含量也較少。所以水果對痛風病人來說，是一種值得推薦的副食品，當痛風病人在需要嚴格飲食控製的情況下，它是一種良好的營養補充劑。