現在正是你發展積極心態的時候。要為任何可能發生的緊急情況做好準備，要有一個人生目標。記住，當你有了人生目標時，下意識心理就能把強大的激勵因素加到你的有意識心理上，使得你在緊急情況中能夠生存下去。
珍愛自己的生命
劉婷剛滿20歲，卻因失戀幾次而割腕自殺，幸虧發現及時，才挽回了生命。她問朋友有什麼理由再活下去時，朋友隻是給她講了這樣一個故事：
曾經有一個女囚犯，因為參與販毒，一審判為死刑，她懷著對生命的渴望進行上訴；二審時改判為死刑緩期執行。當記者問她，從死刑到死緩，有什麼感受時，她輕輕地吐出兩個字：希——望！
一個女囚犯麵對死亡時仍能看到生命的希望，仍能為了生存而努力爭取機會，我們又有什麼理由不珍惜生命，有什麼理由放棄一切呢？死是逃避生活的一種怯懦行為，是推卸社會責任與義務的可惡舉動，是自己把自己拋棄了。
經過一番開導後，劉婷終於走出了自殺的陰影。
近年來，全世界每年因自殺而死亡的人約有幾百萬；在我國城鄉居民死亡原因中，以自殺為主要成分的“意外事故”已占了相當一部分。
我們在對此感到觸目驚心的同時，有沒有去深刻地反思呢？
其實，人的一生充滿了許多坎坷，許多遺憾，許多迷惘，許多無奈。你失去的已經定格在記憶深處，故而不必怨天尤人、唉聲歎氣。
當你高考落榜時，不要悲觀、沮喪，要知道愛迪生和飛機之父萊特兄弟都沒有上過大學，靠自學也能成才。何況，這一次名落孫山了，還有下一次，隻要你不放棄，成功就在前方。
當你失戀時，不要有生不如死的感覺。也許，愛你的人和你所愛的人還沒有真正來到你身邊。
當你仕途失意時，不要自暴自棄。金錢、名譽難道比生命還要珍貴嗎？
當你怎麼也解不開心中的疙瘩時，你要想想，還有那麼多人愛你、關心你，你又怎能舍他們而去呢？難道父母把你帶到世間來，卻注定要忍受失去你的痛苦嗎？如果你承受不了這麼多苦悶，不妨向你所信任的人敞開心扉，或利用情感熱線谘詢電話宣泄一番。
總之，人生苦短，不必計較太多，成敗得失，順其自然。無論在何種境況下，你都要珍愛自己。因為生命沒有輪回。
生是死的序曲，死是生的終結。生死是生命過程的始終，沒有生就無所謂死。
人最寶貴的是生命，生命對每個人隻有一次。出生是生命的第一站，給人帶來欣慰和喜悅；死亡是生命的最後一站，給人帶來的卻是痛苦和悲傷。自古以來，人們詛咒死亡，恐懼死亡，逃避死亡，然而最終都無一幸免地投入死亡的懷抱。因此，死亡是一種客觀的必然的不可回避的現實。
有花開就有花謝，有樹榮就有樹枯。既然走向死亡是不可抗拒的自然規律，我們就應正視死亡，把它與自己的生命融合起來，走完人生的最後一個裏程，這樣才能理解生命的全部意義。
生命是極其脆弱的，因此，我們要好好嗬護它，哪怕是在死亡麵前，我們都不應輕易放棄生命。那麼多人經曆了世間的滄桑，因曾經曆或正在經曆的生命深處的困惑而變得堅強和果斷，因曾擁有那段銘心刻骨的痛苦而自豪。
我們在麵對生命的磨難時學會了自省，在與逆境搏鬥中學會了自勵，這就是我們能夠真正麵對現實的緣故。
信念是一支神奇的魔棒
一個人一旦擁有了信念，其心態的力量往往令人震驚。
一個朋友的父親，患肺血栓住進了醫院，幾次生命垂危。醫生們都認為他的生命已無法挽回，兒女們也都開始準備起後事來，然而，他卻奇跡般地活了過來。當他身體恢複之後，朋友曾問父親當時的感受。他說：“我從來就沒想到我會死。我心中有一個強烈的信念：我一定能活下來！”
古人說：“哀莫大於心死。”意思是說，一個人最大的悲哀就在於失去了希望和信念，而一個人隻要心不死，隻要他還擁有積極的心態，那麼，任何人間奇跡都有可能創造出來。