生活中許多“抗癌明星”們戰勝癌症的經曆生動地說明，一個人患上癌症後的心態與治療效果關係十分密切。擁有積極心態的人，他們敢於同癌症抗爭，手術後身體狀況普遍良好，存活期也長。有一位企業女強人，被人們譽為“鐵人”，她曾動過14次大手術，切除過6種惡性腫瘤，切掉乳房、子宮和部分肋骨以及部分胃、肺、脾、胰等。二十餘年過去了，她仍然頑強地、瀟灑地活著。她創造了一個生命的奇跡。她曾介紹過抗癌“五心”術，第一條就是信心。她說：“我每次動手術時都堅信我不會死，我身體很好，能過這一關。”有了這種心態，有了這種自信，何愁不會產生強大的精神力量！
英國皇家學院的專家們，曾對57名因患乳腺癌而切除了乳房的病人進行觀察，發現其中注意心態調節，相信自己能戰勝疾病的人，10年後的生存率達70%；而那些病後即精神頹廢甚至絕望的人，80%在手術後不久便死去了。英國皇家馬斯登醫院精神科格裏爾醫師的調查結果是，凡對癌症抱積極心態、充滿鬥爭決心的病人，75%存活5年以上；而抱消極心態、失去信心的患者，僅35%存活5年以上。
這一個個催人奮進的故事告訴我們：信念和心態的力量是無窮無盡的。從這些典型事例和觀察結果，我們不難看出，癌症病人如果有堅強的抗癌信念，就有利於征服癌症。科學的實驗表明，精神因素與人體內在的免疫功能的潛力密切相關。積極的心態能增強大腦皮層的功能和整個神經係統的張力，進而通過自主神經係統、內分泌係統，提高機體的自我修整能力，增強體內的免疫能力，促進單核吞噬細胞、T淋巴細胞、B淋巴細胞的功能，增強機體的抵抗力和康複活力，從而達到“正氣存內，邪不可幹”的健康狀態；相反，在病中精神頹廢、一蹶不振的人，可使血液中的淋巴細胞減少，且抑製B淋巴細胞和巨噬細胞的作用，從而導致免疫功能下降，使病情急劇惡化，最後醫治無效而死。
不幸身患疾病的朋友，請不要流淚，不要悲觀失望，要振作起來，調整心態，調動體內潛力，與疾病作鬥爭。這樣才可能絕處逢生，創造生命的奇跡。
西方心理學家反複證實了一個觀點：心靈會接受不管多麼荒謬的暗示，一旦接受了它，心靈就會對之做出反應。這就是說，人的理智接受事實，人的心靈則接收暗示。人如果給心靈以積極的暗示，心靈就會呈現出積極的狀態；人如果給心靈以消極的暗示，那麼，心靈就會呈現出消極的狀態。
西方一位心理學家給我們講述了一個故事——他的一位親戚向一位印度水晶球占卜者卜問吉凶，占卜者告訴他，他有嚴重的心髒病，並預言他將在下一個新月之夜死去。
這一消極的暗示進入了他的心靈，他完全相信了這次占卜的結果，他果然如預言所說的那樣死了，而他根本不知道他自己的心態才是導致他死亡的真正原因。
讓我們看看他真正的死因吧：這位心理學家的親戚在去找那個占卜者的時候本來是很快樂、健康、堅強和精力旺盛的，而占卜者給了他一個非常消極的暗示，他接受了它。中國有句古語：信則靈，不信則不靈。消極的暗示使他的心態變得消極起來，他非常害怕，在極度恐懼和焦慮中不停地琢磨他將死去的預言。他告訴了每一個人，還為最後的了結做好了準備。這種必死無疑的心態終於讓他結束了自己的生命。
這些故事告訴了我們一個道理：心態的力量是無窮無盡的，如果你有一個好心態，你就可以選擇生；如果你有一個壞心態，你就隻能選擇死。
撰寫《幸福依你的心》的暢銷書作家拉爾夫·吳爾德·托拉因這樣寫道：“你是否希望自己青春永駐，步入壯年以後也擁有青年的喜悅與快樂呢？如果是這樣，就必須注意你的精神生活。”
所以，我們一定要以積極健康的意念來激發出積極健康的心態，因為隻有心態健康了，我們才能擁有健康的身體。
消極心態是你健康的大敵