吃得過飽腦筋會變遲鈍嗎？
假如吃得過飽，頭腦就會變遲鈍的話，那麼，總是餓肚子的人，頭腦一定就會聰明羅，其實不然，餓著肚子是不利於思考的。
這個問題要從食物到胃開始談起。食物一進入胃裏，胃腸為消化食物，就要積極工作，好讓吃下的食物消化和吸收。這要求大量血液都集中到與消化活動有關的器官內，才能促進各種消化腺的分泌，有利於把消化工作做好。
由於胃腸係統的積極活動，血液集中到了消化係統，這樣流到頭腦的血液就會減少，大腦處於暫時貧血狀態，使頭腦感到迷迷糊糊，思考問題就會遲鈍一些。
但是，當胃裏的食物消化完了，消化係統內的血液又會重新流入腦部，大腦供血充足，你的頭腦就會恢複原狀，思維又會靈活起來。
但是要注意的是，不要一邊吃飯一邊看書報，這樣一心兩用，結果是吃下去的飯不消化，看過的書也記不住。
為什麼說笑和哭都有益於健康？
當你遇到非常高興的事情時，就會開懷大笑起來。而當你難過時，就會控製不住地流下眼淚。笑和哭難道僅僅是為了表達感情嗎？
笑不僅能表達感情，它還有不可估量的其他作用，一次開懷大笑，就相當於一次適度的體育鍛煉。在笑的過程中，麵部、頸部、胸部、背部、腹部、肩部以及四肢的肌肉、關節、韌帶都進行了一次有益的活動。
伴隨著笑，人體的腹部收縮，胸部擴張、肺容量增大、進氣量增多，有利於吸入更多的氧氣。
笑還能加強心髒的功能，促進血液循環。還對內髒器官起到一種“按摩”作用，笑還能調節神經係統的功能，消除緊張，驅散憂鬱，因此人們常說“笑一笑，十年少”。
而哭通常被認為是情感脆弱、意誌不堅強的表現。其實這是錯誤的，哭同樣對人體健康有益處。
哭泣可以將因悲傷而產生的皮質激素和催乳素等對人體有害的物質隨眼淚排出體外。遇到悲傷的事能哭泣流淚的人比獨自生悶氣的人，得高血壓、消化道潰瘍等疾病的機率低得多。
為什麼青少年容易患近視眼？
什麼是近視眼？這要先從眼球的結構談起。人的眼球近似球形，它主要包括屈光係統和感光係統。屈光係統是由角膜、房水、晶狀體和玻璃體組成；感光係統為視網膜。
當外界物體發出或反射的光線，通過屈光係統到達視網膜上時，在視網膜上就形成了一個清晰的、縮小的物象，並通過視神經傳入大腦。
在正常情況下，眼睛處於安靜而不用調節，物體的光線進入眼中，光線的焦點正好落在視網膜上，形成清晰的物象。這種情況為正視眼。
如果眼球的某一部分發生了改變，物體光線進入眼睛後，焦點落在視網膜前方，此時視網膜形成了一個不清晰的物象，這一情況稱為近視眼。
青少年容易發生近視是因為他們正處於生長發育階段，眼球的結構還沒有定形，因此，眼球的伸展性很大。由於長期或長時間的近距離閱讀、寫字，使調節視力的肌肉處於收縮狀態。如果長期這樣，久而久之，隨著人體的生長發育，眼球逐漸被拉長、變形；使物體的圖象落在視網膜之前，形成了難以恢複的近視。
為什麼頭部容易碰起包？
走路不小心摔一跤是常有的事。有時候摔一跤一點也沒什麼，有時候除了感到疼痛以外，摔傷的地方還會出現青紫包塊，特別是頭部和膝蓋這些皮下脂肪少的地方。
青紫包，是皮膚血管破裂引起皮下溢血的結果。皮膚裏血管非常多，皮膚裏血管的共同特點是管腔細小而管壁薄，這些小血管是經不起外界壓力的。
如果我們跌一跤隻是臀部著地，一般不會發生青紫包塊，因為臀部皮下脂肪多，緩衝作用大。如果我們的頭部以及小腿前麵或者手臂外側等皮下脂肪少而骨頭與皮膚緊貼之處受到碰撞的話，那就必然會出現青紫包。因為皮膚受到外力的突然襲擊，而它後麵又是硬梆梆的骨頭，缺少厚軟的皮下脂肪作緩衝，皮下組織內的血管就要破裂。
血管破裂，血管裏的血液就要流出來，這時紅細胞裏的血紅蛋白分解，與酸性物質發生化學變化，所以從皮膚外看起來就是一塊青紫。
你在運動場上，常常可以看到運動員運動時戴護膝、護肘、護腕，這就是為了給這些皮下脂肪少骨頭突出的地方摔跤時起個緩衝作用。
蹲久了突然站起來為什麼會眼前冒金星？