男人隻要不愛回家，問題就多了，人家是歸心如箭，你卻不愛回家，這個家的前院後院遲早要著火。回家後不愛說話，話很少，有心事也悶在心裏不說，問他也不說，就是煩、煩、煩，沒有交流就會誤會多，誤會導致矛盾，雞毛蒜皮也會星火燎原。
第三是不愛說好話，其實說好話，真誠地讚美對方是一種寬闊的胸懷，和優良的品德。家庭特別需要夫妻間相互真誠的讚美。因為夫妻間不是主人和仆人，而是情人與愛人，不是一人支配，而是互相支持，這樣，相互讚美就是家庭的滑潤劑，進步的助推器和持續發展的動力。心理學研究表明：真誠的讚美能產生出乎想象的神奇效果。一位百歲老人在談及和睦之家和健康之道時隻用了一句話：我逢人就誇兒媳婦好，結果全家越來越好，真是精辟之極。看來，讚美的“馬太效應”確實令人刮目。
8.健康寶典——八味湯。
慈愛心一片。做人最重要的，是要有愛心。鄧小平同誌講：我深情地愛著我的祖國。作家冰心說過：“有了愛，就有了一切。”如果一個人沒有愛心，我們千萬不要跟他交朋友，沒有愛心的人啊，父子仇殺，夫妻殘殺，兄弟反目。
好肚腸二寸。好人會有好報，你對人善別人對你善，你對人惡別人也會對你惡。我們說身體健康需要維生素，心理健康要不要維生素呢。
也要維生素，善良就是心理健康最好的維生素。
正氣三分。人要心存正氣，要做好人，不能做壞人，不能貪汙，不能腐敗，越是腐敗，死得越快。巴西醫生調查了583個貪官和583個廉潔官員。10年隨訪下來，貪官裏麵60%以上得癌症、腦出血、心肌梗死；而廉潔官員患病率隻有16%，還沒有一個死亡的。特別是福利局的16名官員，集體貪汙，集體被撤職。平均年齡41歲，隨訪結果，16人中15個人得了重病，6個人死亡。所以結論一句話：廉潔有益健康，腐敗導致死亡。因為腐敗的人啊，他恐懼後悔，自責自罪，白天食不知味，夜裏寢不能寐，從腐敗開始直到被揭露出來，受到懲罰惶惶不可終日，導致身體免疫機能全麵下降，極易患病。
寬容四錢。一個人要做一番事業，必須心胸寬，肚量大。心胸狹窄，鼠肚雞腸做不成任何事，有多大肚量就能做多大事業。現代社會，心胸狹窄、不寬容的人，自己受罪，事業也失敗。
孝順常想。孝順是中華民族的傳統美德。但現在離婚率越來越高，離婚速度越來越快。很多年輕人價值觀變了，他們搞對象的標準和以前不一樣了。原來愛情講究的是真善美，花前月下，美好的愛情可以降血壓；現在找對象要俊男靚女、酷哥辣妹，帥要帥呆了，酷就酷斃了。愛情都變麻辣燙了，變成升血壓了。
有青年人征求我找對象的意見，我就告訴他，你要找對象啊，甭找什麼酷哥辣妹，你就先看對方孝順不孝順父母。如果他連爸媽都不孝順，那我先警告你，無論他表麵對你多好，你可要小心。因為每一個人都是吃媽媽的奶長大的，對爸媽都不孝順，那絕對是“白眼狼”。
老實適量。老實很好，但要適量。因為社會太複雜了，對方老實，你老實，如果對方不老實，你小心被人騙。誰要是過分老實上當受騙，可別賴八珍湯，因為八珍湯讓你老實適量，可沒叫你老實過量啊。
奉獻不拘。像我們的周總理一樣，活到老，學到老，與時俱進，不斷充電，你才可以奉獻社會。
回報不求。做好事，不求回報。李瑞環同誌說過：但行好事，莫問前程。
這八味“藥”，怎麼配呢，不是一般的機械混合，八味“藥”先放在寬心鍋內，文火慢炒，不焦不躁；再放進公平缽內研，精磨細研，越細越好。三思為末，淡泊為引，做事三思而行，做人淡泊明誌，做成菩提子大小，和氣湯送下，清風明月，早晚分服。
麵對清風明月，夜深人靜時，養心八珍湯可以淨化心靈，升華人格，陶冶情操，調適心理，做到物我兩忘。不以物喜，不以己悲。
養心八珍湯有六大功效：第一，誠實做人；第二，認真做事；第三，奉獻社會；第四，享受生活；第五，延年益壽；第六，消災祛禍。
9.高風亮節，常飲“四君子湯”。
我們五千年中華文化，博大精深，源遠流長，有無數的養生瑰寶，“四君子湯”是其中一朵小花。“四君子湯”組方為：“君子量大，小人氣大；君子不爭，小人不讓；君子和氣，小人鬥氣；君子助人，小人傷人。”本方中，君子的品德有8個字：量大、不爭、和氣、助人。有著極豐富的底蘊和哲理。
量大，海納百川，有容乃大。現代研究認為：在成功者中，非智力因素，意誌、品德、度量等占80%以上，而智力因素不足20%。不會做人者，就不會做成事。不爭，這是一種高尚的心靈境界。老子說：對不爭者，人莫能與之爭。屬於自己的，不必爭，自然會屬於你；不屬於自己的，爭也爭不來，爭來了，將來會失去更多；對別人的成績要由衷地讚賞、發自真心地祝賀，不要嫉妒，因為嫉妒別人就是傷害自己的開始。
和氣，當然要發自真誠，你笑它也笑，你哭它也哭，和氣生財。處世要智圓，外圓內方。助人是精神的至高至美境界，助人是快樂之本，要學會與人同享快樂。送人玫瑰，手有餘香。
漫漫人生路，風水輪流轉。三十年河東，三十年河西。每個人都要麵對挑戰，麵對困難，麵對變化。這時由性格、人格形成的心理承受力就是至關重要的。成功使人欣喜，但失敗卻是成功之母；生活五彩斑斕，但苦難卻是生活的老師。所以在風風雨雨人生路上，成敗得失是尋常事，要以“青山依舊在，幾度夕陽紅”的心態坦然麵對，心情不要大喜大悲、大起大落，更不能一時衝動，造成千古恨。本來，生活不會都是陽光鮮花，會有斜風細雨或狂風暴雨，但雨後還是藍天，一帆風順是風景，逆水行舟也是風景，這樣就會有平和的心態。正如古人所說：人一生的健康和事業實際上都取決於世界觀。世界觀是個總開關，有了正確的世界觀，有了健康的性格、健康的人格，他看到的世界是健康的，他的前途一定是光明的。相反，由病態的性格、病態的人格看到的一定是扭曲的世界，一定是悲觀主義者，他的前途一定是暗淡的，古今中外都一樣。
馬寅初老人，50年代提出人口論：中國960萬平方千米，6億人口正好，不能太多，多了以後，森林不夠，土地不夠，水資源也不夠，糧食也不夠。觀點非常好，結果挨批判，教育部長撤職，北大校長撤職，人大、政協紛紛撤職。這麼大打擊還不氣死了？本來理論很科學，卻遭到了不公正的批判，這還不跳樓，死了算了？結果人家什麼事也沒有，回家後寫了副對聯：“寵辱不驚閑看庭前花開花落，去留無意漫觀天外雲展雲舒。”最後活到102歲，終於為他平反了。看看這樣的膽量啊，這麼大的打擊，都能坦然麵對。
冰心，坎坷一生，99歲，梁啟超曾給她題了副對聯：“世事滄桑心事定，胸中海嶽夢中飛。”世界上事滄桑變化，天天折騰，但我心事定，無論你怎麼變化，我心裏有數，你愛怎麼說就怎麼說吧！冰心老人說得好：有了愛便有了一切。這句話也可以這樣說：常喝“四君子湯”，讓你一生都健康。