1）短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點衝刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的衝力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。
2）跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木製的起跳板，起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。
3）在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。、這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。
4）在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下麵必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地麵上，會傷及腿部關節或後腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。
5）在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械後要有保護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。
6）前後滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。
7）參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻幹而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規則對於安全是很重要的。
二、參加運動會安全注意事項
運動會的競賽項目多、持續時間長、運動強度大、參加人數多，安全問題十分重要。
（1）要遵守賽場紀律，服從調度指揮，這是確保安全的基本要求。
（2）沒有比賽項目的同學不要在賽場中穿行、玩耍，要在指定的地點觀看比賽。
（3）參加比賽前做好準備活動，以使身體適應比賽。
（4）在臨賽的等待時間裏，要注意身體保暖，春秋季節應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。
（5）臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時內，可以吃些巧克力，以增加熱量。
（6）比賽結束後，不要立即停下來休息，要堅持做好放鬆活動，例如慢跑等，使心髒逐漸恢複平靜。
（7）劇烈運動以後，不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。
三、組織參加大型活動安全注意事項
學校在日常教育教學過程中常常組織大型演唱會、運動會、民間藝術節、大型集會、體育節、校慶、中高考、課間操、季遊（春遊、秋遊等）、社會實踐活動（社會調查、清掃衛生、參加公益勞動等）、集體觀看影視劇等大型活動。如何確保學校大型活動的安全是學校安全管理的重要組成部分。
就學校來說，組織臨時性大型活動要做到：按規定程序報批；成立臨時的安全管理組織機構；有針對性地對學生進行安全教育；安排必要的管理人員，明確所擔負的安全職責；製定安全應急預案，配備相應設施；主動與公安、交通、消防、醫療衛生和園林管理等部門及單位密切配合，提請有關部門在易發事故和火災的活動區域內，增派人員維護秩序，加強管理和監督；要按當地有關部門對車輛、船隻管理要求，加強對學生、幼兒乘用車輛、船隻的安全檢查，凡需要搭乘個體營運的交通工具，必須經交通管理部門檢查、許可，以確保季遊或集體活動中的交通安全。
就學生來說，參加各類大型活動要做到：在公共場合，不大聲喧鬧、不起哄、不追打；在看電影時，進出不擁擠，在座位上認真觀看，不左顧右盼，不隨意走動，不打口哨、不大聲喧嘩；在學校組織的各項大型活動中，認真聽從有關指導教師的安排，不遲到、不早退、不隨意離開，不追逐打鬧，自覺遵守活動紀律。對活動現場一些電閘、開關、按鈕等，不隨意觸摸、撥弄，以免發生危險；注意在指定的區域內活動，不隨意四處走動、瀏覽，防止意外發生。參加集體活動要互助互愛，要有集體榮譽感。對身有殘疾或身體較弱的同學，要主動關照。觀看演出或電影時，不能蜂擁而上搶占位子，自私自利的行為應當杜絕。萬一發生意外，出現險情，要聽從帶隊教師的指揮，按規定要求處置突發事件。
四、校園日常活動安全注意事項
（一）學生進出校常規
（1）學生在上學、放學期間進出校門時必須憑借胸卡，門衛要認真審查出入學生胸卡的真偽，對無胸卡學生進出校門時，門衛暫不允許其進出校門。
（2）對於無胸卡學生進出校門時，門衛要及時進行詢問並與其班主任聯係或有兩名以上同班級學生當場證明確認後，方可讓該學生出入校門，並做好有關記載備查。
（3）學生在校學習期間需外出時，必須持有班主任審批的規範的書麵請假條。門衛要認真審查請假條和學生胸卡真偽，留存學生胸卡，做好出校登記；該學生返校時，門衛做好入校登記並返還胸卡。
（4）對於外來人員進校接學生離校，門衛除認真審查學生請假條和學生胸卡並做好登記外，還必須向學生詢問接送人員身份，確認無疑並做好記載，方可讓其離校。對可疑人員門衛要嚴禁其帶學生離校，並及時向學校報告。
（5）住校學生在（寒暑假除外）攜帶有被套等住宿用品離校時，必須持有該班主任批準手續，門衛方可讓其離校，否則門衛不得讓其離校。
（二）學生課堂常規
（1）學生必須背好書包，帶好書籍用具，準時到校上課，不得無故遲到、早退曠課。
（2）聽到預備鈴，應立即進教室（含運動場、實驗室及各類專用教室），做好上課的一切準備，保持肅靜，等待老師上課。
（3）下課鈴響，老師宣布下課後，讓老師先走出教室，然後學生離開教室，不得爭先恐後。
（4）課前要做好預習工作：①閱讀新教材，掌握基本內容，找出疑點、難點，明確需要集中力量解決的主要問題；②若發現與新課相關的舊知識掌握不牢時，要回過去複習有關的舊知識；③自選一些習題練習。
（5）上課要坐端正，專心聽講，不隨意調換座位，不隨便講話，不做小動作，不看與本科無關的書。聽課要認真，積極思考，從中學會分析問題和解決問題的方法，把老師講課要點、典型事例、分析疑難問題的思考方法、課堂小結等積極摘要記錄。
（6）老師提問，應迅速考慮並積極舉手發言。其餘同學要注意聽好，並舉手要求進行補充或糾正。課上發言要舉手，回答問題必須起立，態度嚴肅自然，講普通話，聲音響亮、清晰，發言完畢，須經老師同意後方能坐下。
（7）上課時出入教室要得到老師允許。遲到學生必須站在教室門口向任課老師喊報告，得到同意後方能進課堂就坐。
（8）自修課要認真看書學習，專心致誌，保持安靜（早自修應出聲朗讀），認真預複習，獨立完成作業，不準隨便離開座位和出入教室，不準閑談、吵鬧或打瞌睡。
（9）學生應虛心接受老師的教育，不得無理取鬧。如違反課堂紀律，應虛心接受老師批評教育。不尊敬老師和嚴重破壞課堂紀律者，給予批評或處分。
（10）要注意保護視力。看書寫字，兩眼要離開書本一尺。課間自覺到室外休息，多看遠方綠色景物。值日生要打開窗子，使教室通風，空氣新鮮。
（三）學生食宿安全常規
1.用餐常規
（1）在校用餐學生應嚴格執行食堂製度，尊重工作人員的勞動，按時付清用餐費用。
（2）學生領取飯菜，應自覺排隊，不得擁擠插隊。
（3）學生一律在飯廳用餐，無特殊情況，不得將飯菜帶出飯廳。
（4）用餐時保持安靜，保持飯廳內的清潔衛生。
（5）不浪費糧食，不亂倒飯菜，餐具應輕拿輕放。
（6）在用餐過程中，學生如不慎將飯菜打翻，應及時清掃幹淨。
（7）在用餐過程中，發現飯菜不衛生或可疑食物要及時報告食堂管理人員。
（8）一般情況下，學生應在學校用午餐，如有特殊情況，應由家長提出書麵申請，經班主任同意簽名，並到教導處辦理出門證，方可回家用餐。但學生必須在規定時間內返校。
2.住宿常規
（1）住宿生要嚴格遵守學校的各項規章製度，服從宿管老師及值班老師的教育與管理。
（2）未經宿管老師的同意，男女學生不得隨意串門，更不能帶其他學生或外人進入宿舍。
（3）要愛護宿舍內的一切公共設施，損壞東西要賠償，故意破壞公物者，應受校紀處分。
（4）要按時起床、按時熄燈、按時就寢。
（5）要保持寢室內的衛生，注意物品的擺放整齊、整潔。
（6）每天要有值日生製度，每周要進行一次宿舍大掃除。
（7）熄燈前做好一切就寢準備工作，熄燈後不許做與規定不符的各種事情：包括打鬧說笑，吃東西，隨意換鋪，亂串宿舍，或打手電筒等不該做的事。
（8）有事回家要事先向班主任老師請假，得到批準後方能離校。
（四）課間活動安全注意事項
（1）嚴禁學生課間擅自出校園
（2）養成課間休息的好習慣，充分利用時間休息，盡量調整自已的身心狀態，認真做好課前準備工作。
（3）課間活動要注意安全，不攀高、不跳台階、不追跑、上廁所不擁擠、不做危險的遊戲等。
（4）在走廊、過道、上下樓梯要靠右行，做到輕聲慢步、不推擠。
（5）課間活動要適量、輕鬆、愉快，不能累得滿頭大汗。
（6）課間活動中要遵守秩序，不要大聲喧嘩、戲耍、打鬧、奔跑、追逐。
（7）課間活動要守紀律，不打人、罵人、串班。
（8）對人用禮貌用語，講普通話，不講粗話、髒話。
（9）要保持室內外整潔，打開門窗，流通空氣。
（10）不在室內打鬧，不吃遊食，不亂拋果皮殼。
（五）課外遊戲時的安全注意事項
課外遊戲是同學們生活中的重要內容，在遊戲中也要樹立安全觀念：
1.要注意選擇安全的場所
要遠離公路、鐵路、建築工地、工廠的生產區；不要進入枯井、地窖，防空設施；要避開變壓器、高壓電線；不要攀爬水塔、電杆、屋頂、高牆；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。
2.要選擇安全的遊戲來做
不要做危險性強的遊戲，不要模仿電影、電視中的危險鏡頭，例如扒乘車輛、攀爬高的建築物、用刀棍等互相打鬥、用磚石等互相投擲、點燃樹枝廢紙等。這樣做的危險性很大，容易造成預料不到的惡果。
3.遊戲時要選擇合適的時間
遊戲的時間不能太久，否則容易過度疲勞，發生事故的可能性就會大大增加。最好不要在夜晚遊戲，天黑視線不好，人的反應能力也降低了，容易發生危險。
4.同學間不要做危險遊戲
做遊戲可以起到增長知識、鍛煉身體的作用。但一些遊戲非常危險，輕則傷人，重則危及生命。俗話說：樂極生悲，玩笑開過了頭，嬉鬧不注意分寸，就有可能引發意外事故。像下麵所說的幾種玩鬧，都是具有一定危險性的：
（1）拔蘿卜：一個人用雙手夾住另一個人的頭往上拔。這種遊戲容易造成頸椎脫臼或骨折。
（2）擠狗屎：大家把一個人推在角落裏用力擠。這種遊戲容易造成窒息、胸腔出血甚至危及生命。
（3）砸夯：四個人各拉住一個人的一隻胳膊、一隻腿，用力往地下墩屁股。這種遊戲往往造成尾骨骨折。
（4）卡脖子：一些青少年，尤其是男孩子在一起時，喜歡玩一種類似鬥雞的遊戲。即雙方叉開腿站著，雙手伸前抓住對方肩膀或脖子，用力往前頂。掌握不好，就有可能摔倒，甚至抓傷對方脖子。