【注意】表虛多汗者慎用。
菊花茶
【材料】幹菊花５枚，冰糖適量。
【做法】將幹菊花用適量沸水悶泡２５～３０分鍾，加入適量冰糖即可。
【用法】代茶常飲，每日１劑。
【功效】祛風、清熱、解毒、明目。
【適用】暑熱、風寒頭痛、低熱。
二、濕熱感冒
雙花茶
【材料】花茶５克，金銀花６克，菊花１０克。
【做法】上述３味一同放入沙鍋中，加水４００毫升煎沸５分鍾即可。
【用法】代茶飲用，每日１劑。
【功效】清熱解毒，疏風明目。
【適用】外感頭痛發熱、心胸煩熱等，特別對內熱不解，伴有感冒的中暑患者具有較顯著的治療效果。
薄荷通草茶
【材料】茶葉１０克，荷葉１張，薄荷１５克，通草３克。
【做法】荷葉切細，與其他３味一同用沸水衝泡。
【用法】代茶頻飲。
【功效】清熱化濕。
【適用】暑濕初起，濕溫阻遏衛氣證。
香荷茶
【材料】青茶、茉莉花各３克，藿香、荷葉各６克。
【做法】荷葉切細，與其他３味共用沸水衝泡，加蓋悶泡５～１０分鍾即可。
【用法】不拘時代茶飲，每日１～２劑。
【功效】清熱、解暑、化濕。
【適用】夏季外感暑濕，發熱頭脹，胸悶嘔惡，納呆，小便短少等症。
香蘭茶
【材料】綠茶３克，鮮藿香、鮮佩蘭各３０克，鮮橘皮少許。
【做法】上述４味加適量水稍煎。
【用法】代茶飲，可續泡服飲。每日１劑。
【功效】醒脾胃、化濕濁，清精神、振食欲。
【適用】夏季感受濕濁之邪，全身乏力、四肢倦怠、胸腹悶脹、飲食無味或欲嘔等。
瓜皮薄荷茶
【材料】綠茶１０克，薄荷１５克，西瓜皮１０００克。
【做法】將西瓜皮切碎，加水適量，煮沸２０分鍾後加入茶葉、薄荷，再煎煮３分鍾即可。
【用法】不拘時服飲，每日１劑。
【功效】祛暑解表。
【適用】小兒暑濕感冒發熱，身重困倦，食欲減退，小便黃赤等症。
珠蘭薄荷茶
【材料】茶葉６克，珠蘭、薄荷各３克。
【做法】上述３味用適量開水衝泡５分鍾即可。
【用法】代茶飲，每日１劑。
【功效】祛風清熱，理氣化濕。
【適用】夏季暑熱感冒，或暑濕阻遏衛氣證。