禪是什麼？千百年來東方人一直在思悟這個問題。中國禪宗是唐宋時期無數傑出的禪師創造的。他們生活在青峰翠岩下、枯藤老樹間，或互鬥機鋒，或棒喝交加，或指天笑月，縱情瀟灑而風流。他們選擇出家不是為了逃避塵世的喧囂，而是為了尋求人生智慧的真諦。他們強調自尊、自信、自立，敢於否定佛祖崇拜，敢於離經叛道，從而完成了中印文化的交融，開創了大智大慧的中國禪宗。它流光溢彩，博大精深，蘊涵著中華文化特有的風采和令人歎為觀止的佛教智慧和人生智慧，至今仍不失為中華民族文化一座獨特的豐碑。一花一世界，一沙一天堂，山水盡處，坐看雲起———請看中外名家說禪！
禪，與其說是宗教，不如說是一種生活的智慧；與其說是信仰，不如說是一種獨特的思維方式。禪是一麵鏡，可以照明人的心性；禪是一盞燈，可以指明人的心路。參禪、悟禪的目的，在於明心見性，就是要去掉自心的汙染，以此和諧性情，舒適身心。一個人如果有禪心，有清淨空明的意願，就可以活得自在一些，自由一些，快活一些，幸福一些。