職場中人總有一些小節上的錯誤，或者工作上的失誤，而且總是有理由找借口為這些錯誤和失誤開脫。出於人的本能，找借口是為了自己開脫，遠離麻煩和職責，但是實時往往與此相背離，因為經常由於借口給自己增添無限的麻煩。這不但與找借口的初衷相悖，也與找借口期待的結果相背離。這就是借口悖論，生活中人們也常常是為了自己各種各樣的行為去尋找借口，不想上學就說自己肚子痛，結果考試不理想；工作不努力就說自己家庭負擔重，結果沒有了工作家庭負擔更重了；產品推銷不出去，是因為顧客太挑剔，最後產品更加推銷不出去，連僅有的工作都給丟了；論文寫不好，說是因為資料太少，結果別人畢業了自己延期一年等等，這些人都是在尋找借口，目的是為了減輕自己負擔，其結果是負擔更重了。
習慣於用借口來為自己推卸責任，習慣於用借口來掩飾自己的錯誤；習慣於用借口來推脫自己失誤，結果呢責任沒有因為借口而消失；錯誤也沒有因為借口而不為人所知；失誤也沒有因為借口得到改變，還是失誤不斷。為什麼會出現借口悖論呢？
首先，尋找借口為自己開脫的人，大多內心處在迷惑的狀態，當時還沒有毅然決然地找個堅定不移的理由。比如推銷員上門推銷裝飾品或家庭日用品時，顧客通常會以“我現在忙，沒有時間”“家裏沒有現金”等為借口。那麼推銷員會會通過這些借口看穿顧客言詞背後的對產品的渴望。然後，半開玩笑半認真地說：“沒關係，您先忙您的，我可以等一等。”或者說“您看看產品，隻要產品您滿意，錢以後再付都可以。”從而輕易地找到顧客借口中的漏洞，巧妙的應付過去。由於你原來的托詞本沒有什麼充分的理由，所以很難繼續找借口擺脫推銷員。可見任何借口都是有漏洞的，比如你說肚子痛，不能上學，可是為什麼能夠在家上網玩遊戲，難道玩遊戲不痛嗎？為什麼剛才吃飯的時候不同，現在痛；工作不努力，就說孩子還小，需要更多的時間照顧，可是別人沒有家庭嗎？或者那麼你就回家照顧孩子好了，不用來工作了；每一個借口都是來自內心虛弱，不確定的一種表現，所以總是漏洞百出，很容易讓別人看穿，那麼別人就會認為你事情沒有做好，還為自己找那麼多的借口，態度不好，這樣結果當然是不利於你的。
其次，為自己開脫的借口，多半是出於一時的謊言，從來不會考慮這個謊言是否能夠自圓其說，是否能夠說服他人，大都是信口的謊言。當然也有精心編製的借口，這也多是為了掩蓋自己犯得較大的錯誤。可是謊言還是謊言，永遠不會成為真實，一旦別人識破你的謊言，你就成為對方進攻的目標。一旦被反駁，還勢必謊上加謊，逼得你你不得不露出馬腳來。
由此看來，想開脫的借口，反而給對方可乘之機，才會讓你陷入更的麻煩之中。為了避免這種結果，你最好還是不要為自己找借口。如果已經養成隨口找理由和托詞的習慣，那麼從現在開始，遵循以下幾個步驟，有助於幫助你擺脫找借口的習慣：
宣言：我絕不找借口
宣言能幫助你強化對“決不找借口”的生活的理解。先寫好宣言詞：我每天要用積極樂觀的態度對待身邊的每一件事，絕不為自己的懶惰、責任、錯誤尋找借口！將這樣的宣誓詞貼在家中的牆上，每天早上醒來後，對著鏡子大聲朗讀貼在鏡子旁，那些幫助戒掉隨時找借口的習慣。在你的辦公桌裏貼上一張宣言，上麵寫著：“我要努力工作，這是我的責任，不能為此尋找任何借口！當你想找借口，或者借口脫口而出的時候，看看自己的辦公桌。
通過每天都使用宣言，你就能讓自己的人生發生根大的改變。堅持使用，你的借口將越來越少，你就可以腳踏實地的去做任何事情。你還可以把宣言寫在一張卡片上，貼在你汽車的儀表盤上、床頭櫃上或台燈的開關處上。你可以把它們叫做“決不找借口”宣言。這些宣言能很容易地讓這些積極建議在你的腦子裏得到強化，幫助你克服找借口的壞習慣。
第二、訓練你做決定的能力。你的每一項工作，任務以及計劃，都要編製若幹個步驟，做成表格。然後每天看著表格做你應該做的事情，沒完成一個步驟可以適當的獎勵自己一下。你想建立一個家庭嗎？你想在職場中得到提升嗎？你想改變工作或職業嗎？你想創辦自己的公司或者想讓自己的公司更多地贏利嗎？把這些決定列在表格中，這樣做能把你的成功變得具體，有助於你監督自己執行的進展，強化成功對你的意義。
第三、有了過失、錯誤，先找原因，再總結方法。這樣就不會給自己尋找借口開脫的機會。如果你的工作出現了失誤，首先要想失誤的原因是什麼？是自己不夠仔細，還是自己沒有按照程序來，或者是自己對工作的理解一開始就有偏差？然後針對你分析出來的原因，找尋解決問題的辦法，或者避免下次犯同樣錯誤的方法。最好是每當你出現失誤，就用筆記下你的失誤，這有助於你思考整個事情的來龍去脈，幫助你找尋失誤的原因，然後將你分析的幾點原因，一一列出，針對這些原因再寫上你避免下次失誤的策略。這個過程可以幫助你杜絕找借口，認真分析自己。
借口是你職場的“擋箭牌”
他們的職場：
“嘿，老張，晚上沒事吧？去聚聚吧？
“嗨，小陳，賞個臉，去K歌吧？”
“小吳，周末咱們一起去旅遊吧？”
“五一我要結婚，你可一定要來哦？”